Glavni > Skleroza

Zakaj glava boli po porodu?

Porod je končan, a srečo materinstva zatemni cefalalgija. Glavoboli po porodu se različno intenzivno pojavljajo pri skoraj vseh porodnicah. Najpogosteje ta simptom povzročajo naravni procesi, ki se pojavijo med porodom in po rojstvu otroka, lahko pa tudi kaže na razvoj resne bolezni. Poglejmo, zakaj bo po porodu glavobol.

1. Prekomerno delo

Najpogostejši razlog za glavobol po porodu. Z rojstvom otroka se življenjski slog ženske popolnoma spremeni, ženska, ki postane mati, se nauči živeti na nov način.

Izzivalni dejavniki

Utrujenost se kopiči postopoma, glavobol pa se ne začne takoj, ampak nekaj tednov po porodu. Izzovejo poslabšanje dobrega počutja:

  • Pomanjkanje spanja;
  • nepravilna prehrana (mama, ki je zaposlena z otrokom, nima možnosti dobro jesti);
  • skrb za otroka;
  • pomanjkanje časa za komunikacijo in reševanje gospodinjskih vprašanj.

Odsotnost svežih vtisov vpliva na pojav glavobolov, ko je ženska, zaposlena samo s hišo, in otrok prikrajšan za popolno komunikacijo s prijatelji ali obiskovanje kulturnih prireditev.

Simptomi

Utrujenost se postopoma kopiči. V prvem tednu po rojstvu otroka se glavobol kaže s šibkimi bolečimi občutki v zatilju in čelnem delu, ki bodo po spanju ali hoji izginili. Večina žensk ni pozorna na rahlo poslabšanje počutja, kar povezuje to stanje z okrevanjem telesa po porodu. Če pa se življenjski slog ne spremeni, začne glava pogosto boleti in intenzivnost bolečinskih občutkov se poveča.

Pomoč

Če ženska po porodu otroka hrani z materinim mlekom, je izbira zdravil omejena. Vzemite, kadar je dovoljen glavobol:

  • citramon;
  • analgin;
  • paracetamol.

Ko otroka hranimo po steklenički, je seznam zdravil daljši. Dodano zgoraj:

  • Nesteroidna protivnetna zdravila (Aspirin, Ketorolac, Ibuprofen);
  • Zdravila za migreno (Sumamigren, Amigrenin).

Od ljudskih metod bo pomagala božna masaža glave, vratu in ramen. Dober učinek imajo hladni obkladki na čelu s koprivo, origanom ali žajbljem.

Toda zdravila in priporočila za alternativno medicino bodo začasno olajšali, če ne bomo odpravili vzrokov za glavobole. Ženska mora v celoti počivati, hoditi in dobro jesti, pa tudi ne samo pri izpolnjevanju materinskih obveznosti. Podpora ljubljenih bo pri tem neprecenljiva pomoč..

Koga kontaktirati

Ko vas boli glava, obiščite ginekologa, ki opazuje žensko po porodu. Zdravnik bo opravil pregled in ga po potrebi poslal na posvetovanje drugim strokovnjakom.

2. Hormonske spremembe

Po porodu se v ženskem telesu zgodijo hormonske spremembe, ki so nujne za izvajanje novih funkcij, povezanih z materinstvom..

Razlogi

Glavni razlog je sprememba razmerja ravni hormonov:

  • raven progesterona, ki je potreben za dojenčka, se postopoma zmanjšuje;
  • količina hormona, odgovornega za dojenje, se poveča.

Te spremembe se pojavijo pri vseh, ki so rodile, a le nekatere ženske imajo glavobol. Pogosteje bolečine v glavi izzovejo ostra hormonska nihanja..

Simptomi

Poleg tega, da ženske opazijo glavobol s hepatitisom B, se razvijejo:

  • nihanje razpoloženja;
  • povečan ali močan upad apetita;
  • kršitev uriniranja;
  • zaprtje ali driska;
  • nerazumni strahovi;
  • pojav občutka krivde;
  • zmanjšana samozavest;
  • motnje spanja.

Simptomi so lahko blagi in lahko negativno vplivajo na psihoemocionalno stanje doječe matere. Za hormonske spremembe je značilno, da občasno pride do glavobola med dojenjem ali iztisnjevanjem mleka.

Zdravljenje

Načinov za pospešitev hormonskih procesov ni. Poporodno okrevanje traja 3-4 mesece, nato pa neprijetni simptomi izginejo. Za lažje počutje so ženskam predpisane:

  • analgetiki, odobreni za doječe matere (za glavobol);
  • zeliščna pomirjevala (baldrijan, maternica).

V tem obdobju je pomembno dobro jesti, biti na prostem in se izogibati prekomernemu delu. Skrb in pozornost drugih bo novopečeni ženski tudi pomagala, da bo "prebrodila" težke trenutke zanjo..

Če se po porodu pogosto pojavijo močni glavoboli in jih spremljajo hude psihoemocionalne motnje, je potrebna zdravniška pomoč.

Kdo bo pomagal

Ginekolog opazuje žensko po porodu v obdobju hormonskih sprememb. Če sumite na razvoj hormonskega neravnovesja, boste potrebovali pomoč endokrinologa.

3. Anemija

Skoraj pri vseh nosečnicah opazimo rahlo znižanje hemoglobina, pod vplivom izzivalnih dejavnikov pa se anemični simptomi stopnjujejo.

Razlogi

Znižanje ravni hemoglobina povzročajo:

  • večplodna nosečnost;
  • veliko sadje;
  • pozna prva nosečnost (starejša od 30 let);
  • izguba krvi med porodom;
  • Carski rez.

Poslabša stanje prenapetosti med porodom in psiho-čustveni stres, povezan s spremembami v načinu življenja.

Simptomi

Znižanje ravni hemoglobina spremlja nezadostna oskrba telesa s kisikom, zato se ženska pritožuje zaradi vrtoglavice po porodu in zaradi tega, da jo glava pogosto boli.

Poleg bolečin v glavi obstajajo še:

  • šibkost;
  • povečana utrujenost;
  • zaspanost;
  • dispneja;
  • bledica kože;
  • hipotenzija.

Znaki so lahko manjši, kadar simptomi skorajda ne motijo, in so lahko akutni. V nekaterih primerih ima ženska tak glavobol in močno omotico, da se ne more spoprijeti z otrokom..

Zdravljenje

Terapija je izbrana ob upoštevanju indeksa hemoglobina. V lažjih primerih za popravek krvne slike zadošča povečanje prehrane in ustrezen počitek, da se ponovno vzpostavi normalno število hemoglobina. In da glava ne boli, so metode lajšanja bolečine izbrane ob upoštevanju stanja ženske (dojenje se izvaja ali ne).

Močno zmanjšanje hemoglobina zahteva zdravljenje z zdravili. Bolnikom je predpisano:

  • pripravki iz železa;
  • vitaminska terapija;
  • sredstvo za spodbujanje hematopoeze.

Hude anemije, ki jih povzroči izguba krvi med porodom, je mogoče odpraviti s transfuzijo krvi ali masno transfuzijo darovalca rdečih krvnih celic.

Kdo zdravi

Pri anemiji boste potrebovali pomoč hematologa.

4. Arterijska hipertenzija

Če po porodu glava nenehno boli, je to lahko znak hipertenzije..

Razlogi

Poporodno hipertenzijo povzročajo:

  • dedna nagnjenost;
  • hormonsko neravnovesje;
  • gestoza v pozni nosečnosti;
  • dojenje;
  • prekomerno delo;
  • stres.

Pogosto bolniki, ki se pritožujejo, da jih po porodu boli glava in se je krvni tlak začel povečevati, v anamnezi zvišani krvni tlak, ki se je pojavil pred nosečnostjo ali med nosečnostjo.

Simptomi

Po porodu se glavobol, ki ga povzroča hipertenzija, kaže na različne načine. To bi lahko bilo:

  • občutek polnosti v glavi;
  • boleče utripanje v templjih ali čelu.

Včasih, ko tlak naraste, okcipitalni del glave boli ali pritiska na očesne jame.

Ženska s povišanim krvnim tlakom ima poleg glavobola še:

  • slabost;
  • bruhanje, ki ne prinaša olajšanja;
  • zatemnitev v očeh;
  • motnje vida (dvojni vid, utripajoče muhe);
  • šibkost;
  • srčni utrip.

Ko se odkrije arterijska hipertenzija, bolnikom svetujemo, da kupijo tonometer in opravijo meritve, ko glava začne boleti. To bo pomagalo preprečiti dvig krvnega tlaka na visoke številke in pravočasno ustaviti znake razvijajoče se krize.

Terapija

Za stabilizacijo krvnega tlaka in zmanjšanje bolečin v glavi so doječim materam predpisana zdravila, ki se ne izločajo v materino mleko:

  • Metildopa;
  • Metoprolol;
  • Lopresol;
  • Spesikor.

Za ženske, ki ne dojijo otroka, je izbrano standardno antihipertenzivno zdravljenje, ki je sestavljeno iz izbora podaljšanih zdravil za uravnavanje krvnega tlaka (Larista, Enalapril) in zdravil za hitro znižanje krvnega tlaka (Moxonidin, Captopril).

Odmerjanje se izbere individualno, ob upoštevanju značilnosti poteka hipertenzije.

Kdo bo pomagal

Arterijsko hipertenzijo zdravi kardiolog ali terapevt. Ko vas po porodu boli glava, ne smete čakati, da "bo minilo samo od sebe", ali nenadzorovano piti analgetike. Ugotovitev vzroka in zdravljenje, ki ga izbere zdravnik, bo pomagalo odpraviti neprijetne simptome.

Zakaj drugače glavobol boli v poporodnem obdobju?

Ker pogosto najdemo tak pojav, kot je glavobol po rojstvu otroka, bomo upoštevali še druge možne razloge za pojav bolečine v glavi po porodu:

  • Porod. Proces rojstva otroka vzame veliko energije in povzroči preobremenitev mišic, po rojstvu otroka pa pride do močne sprostitve mišic. Takoj po porodu se bo pri večini porodnic pojavila bolečina v glavi. Bolečina v glavi praviloma izgine po počitku in se ne pojavi več..
  • Izterjava menstruacije. Pri hepatitisu B se ta proces pojavi šele ob koncu laktacije, pri doječih materah pa v šestih mesecih po rojstvu otroka. V tem primeru glava ne boli takoj po porodu, ampak po nekaj tednih.
  • Cervikalna osteohondroza. Destruktivni procesi v medvretenčnih diskih se po porodu okrepijo, povzročijo kršitev živčnih procesov in postanejo vzrok za nenehne glavobole. Hkrati ne boli le glava, pojavijo se boleči občutki v vratu, ramenih in rokah.

Ne glede na razlog pa ne smete prenašati, če vas boli glava. Če vas po porodu skrbi pogost glavobol, morate opraviti pregled in ugotoviti, zakaj se vaše zdravje poslabša.

Zdravniški nasvet

Redko ženske, ki je pred kratkim rodila, sploh ne skrbi poslabšanje zdravja in je ne boli glava. Toda takšnih srečnic skorajda ni, zato je vredno preučiti nekaj koristnih priporočil, kako se spoprijeti z glavobolom po porodu:

  • Poskusite ugotoviti razlog. Če želite to narediti, se je dovolj spomniti, kaj se je zgodilo pred glavobolom. Pogosteje bo to utrujenost, tesnoba ali zvišanje krvnega tlaka..
  • Vzemite si čas za pitje tablet. Če glava rahlo boli in cefalalgija ni posledica zvišanja krvnega tlaka, potem namesto analgetikov pojdite na sprehod, se toplo tuširajte ali spite. Ko tlak naraste, je treba piti antihipertenzivno zdravilo za odpravo bolečin v glavi in ​​preprečevanje nadaljnjega razvoja krize.
  • Spremljajte svoje stanje po porodu. Če imate stalne glavobole ali vas pogosto boli glava, morate poiskati zdravniško pomoč.

Po porodu glava boli zaradi fizioloških sprememb v telesu, prekomernega dela ali zdravstvenih težav. Če se bolečine v glavi pojavljajo pogosto ali dolgo ne minejo, simptomov, ki so se pojavili, ne smemo prezreti - zdravniški pregled bo pomagal pravočasno prepoznati zdravstvene težave, ki so se pojavile po porodu.

Ste našli napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Kaj storiti, če vas po porodu boli glava?

Nosečnost, porod je najbolj prijeten in nepozaben čas v življenju ženske. Toda včasih lahko te trenutke zameglijo boleče občutke po telesu. Takšne težave, kot so glavoboli po porodu, marsikatere ženske ne poznajo in najpogosteje jo zdravniki obravnavajo v okviru poporodne depresije.

Vzroki poporodnih glavobolov

Vsaka tretja ženska opazi pojav glavobola takoj ali nekaj dni po porodu. Razlog za to je lahko več. Na splošno jih lahko razdelimo v dve veliki skupini:

  1. Glavobol, povezan s porodom in fizičnimi napori, kot zaplet lajšanja bolečine.
  2. Hormonske spremembe, psiho-čustvena tesnoba.

Močan fizični in čustveni stres, ki ga ženska trpi med naravnim porodom, pogosto zaplete glavobol. Glavni dejavnik njegovega videza v tem primeru je močno prestrukturiranje kardiovaskularnega sistema..

Med nosečnostjo se v ženskem telesu znatno poveča količina krvi in ​​medcelične tekočine. To je fiziološko potrebno za uspešno rojstvo otroka. Po porodu ta odvečna tekočina postane nepotrebna, zato obstaja nekaj enakovrednih edemov med nosečnostjo:

  • otekanje nog;
  • glavobol (edem krvnih žil v membranah in možganskem parenhimu);
  • slabost, bruhanje, pomanjkanje apetita, driska (sproščanje odvečne tekočine v črevesni lumen);
  • maternična krvavitev in poporodna lohija (povzročena po porodu).

Nekatere ženske, ki so bile operirane s carskim rezom, se pritožujejo nad pojavom migrene po porodu. Je posledica uporabe hrbtenične anestezije ali anestezije za lajšanje bolečin. In najpogosteje prehaja s koncem delovanja zdravil

Glavobol, povezan s samim procesom poroda, ni stalen. Pojavi se v prvih urah po rojstvu otroka in traja do dva do tri dni..

Najpogosteje se po porodu pojavijo močni glavoboli, katerih vzroki so v nenadnih hormonskih spremembah v ženskem telesu. Te bolečine so bolj vztrajne.

Pomembno: glavoboli bistveno poslabšajo žensko stanje in njeno razpoloženje za novo življenjsko vlogo - vlogo matere. Zato je glavna naloga zdravnika pri vodenju takega bolnika lajšanje bolečega napada s pomočjo najmanj škodljivih zdravil.

Poporodni glavobol lahko povzroči Sheehanov sindrom (infarkt dela hipofize). Med nosečnostjo se ta žleza poveča približno enkrat in pol. In v primeru izgube krvi, ki presega fiziološko normo (250-300 ml za naravni porod), lahko pride do smrti (srčnega napada) nekaterih skupin celic.

  • glavobol, povečana utrujenost;
  • ostra izguba teže, do kaheksije;
  • pomanjkanje dojenja;
  • zmanjšanje odpornosti telesa na okužbe.

Vloga dojenja pri zdravljenju bolečin v glavi

Prolaktin je glavni hormon, ki podpira lacijo. Izloča ga hipotalamus, celice hipofize pa ga sproščajo v kri. Ko je raven na zadostni ravni, ženske dojke (mlečne žleze) proizvedejo dovolj mleka. Običajno bi moralo biti dovolj za šest mesecev absolutnega hranjenja otroka..

Če ženska zvesto doji svojega otroka, je zaščitena pred hudo poporodno migreno. A to še ne pomeni, da je glavoboli sploh ne skrbijo. Dobra dojenje lahko zmanjša njihovo intenzivnost, vendar bodo morda zdravila ali metode brez zdravil nujno potrebne za popolno lajšanje bolečin..

Kako se znebiti poporodne migrene

Ko ženska trpi zaradi pogostih in močnih glavobolov, ne more v celoti uživati ​​vse materinske sreče. Še več, tudi rojstvo otroka ne prinaša užitka..

Pristop k zdravljenju, če ima ženska po porodu pogosto glavobole, je odvisen od več dejavnikov:

  • kako je otrok nahranjen (če se pri doječi materi kljub temu pojavi glavobol, je treba upoštevati, da je zanjo skoraj ves arzenal zdravil kontraindiciran);
  • kako močan je sindrom bolečine (pogosto je odvisno od vrste ženskega temperamenta);
  • vzrok napadov bolečine.

Zdravljenje glavobola pri ženskah v poporodnem obdobju se ne sme začeti z zdravljenjem z zdravili, temveč s psiho-čustvenim razkladanjem. Hkrati zdravnik ne sme biti le oseba, ki predpisuje zdravila, temveč psiholog in celo poslušalec. Še več, pri migreni so glavni v njenem razvoju ravno psihološke tesnobe, ki jih ima že rojena ženska..

Migrena se lahko začne tudi v prvih dneh po splavu ali splavu. Povezan je tudi z močnim skokom hormonov in njegova intenzivnost je povezana z močjo izkušenj same ženske..

Tablete za lajšanje bolečin

Po porodu ima ženska nenehno glavobol, prikazano ji je zdravljenje z zdravili. Najprej je treba uporabiti zdravila, ki imajo čim manj sistemskega učinka na telo. Če hkrati doji, se njihove aktivne snovi v nobenem primeru ne smejo izločati v mleko. Lahko so to zeliščni pripravki, pa tudi recepti iz tradicionalne medicine..

Če po uporabi naravnih zdravil glava še naprej boli, lahko ženska uporabi nekatera zdravila iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil. Na primer Ibuprofen.

V skrajnih primerih so predpisana kombinirana sredstva: Benalgin, Citramon, Panadol Extra. Takšna zdravila lahko uporabljajo ženske, ki dojijo, in tiste, katerih otrok je umetno hranjen..

Obstaja skupina zdravil, ki so na voljo za zdravljenje glavobola samo ženskam, ki ne dojijo. To sta Sumamigren in Zaldiar. Ta sredstva se uporabljajo kot zdravljenje migrene za vse skupine bolnikov..

Prednosti in slabosti zdravljenja z ibuprofenom

Ibuprofen je nesteroidno protivnetno zdravilo. Zaradi selektivnega delovanja na ključne vnetne encime in minimalnega števila neželenih učinkov je že dolgo priznano kot najvarnejše zdravilo v tej skupini zdravil..

Prednosti ibuprofena za glavobole:

  • relativna varnost;
  • zdravilo ima blag in dolgotrajen učinek;
  • med dojenjem se ne izloči z mlekom, zato ne vpliva na otroka;
  • prodaja brez recepta;
  • na voljo v priročnih oblikah: tablete, sirup, prašek.

Vendar ima Ibuprofen več pomembnih pomanjkljivosti:

  • pri dolgotrajni uporabi lahko povzroči razjede želodca pri materi in kršitev hematopoeze pri otroku;
  • ima neželene učinke;
  • ne bo pomagal ob hudem in vztrajnem glavobolu;
  • ne odpravi samega vzroka bolečine (le simptomatski učinek).

Pred uporabo Ibuprofena po porodu, zlasti žensk, ki dojijo, poskusite z zdravili brez zdravil.

Metode za lajšanje bolečin brez zdravil

Metode za lajšanje glavobola brez zdravil vključujejo:

  • zdravljenje z ljudskimi zdravili;
  • uporaba skrivnosti orientalske medicine;
  • fizioterapija in masaža.

Aromaterapijo, akupunkturo in jogo lahko ločimo od učinkovitih skrivnosti orientalske medicine. Kljub navidezni preprostosti teh metod so izjemno učinkovite, uporabne in varne za mlade matere..

Aromaterapija je cenovno ugodno in dobro sredstvo ne le za lajšanje glavobola - mnogim ženskam je celo pomagalo pri porodu (saj je enostavno uporabno za lajšanje bolečin v prvi in ​​drugi fazi poroda). Za lajšanje glavobola imajo prednost sproščujoči in pomirjujoči vonji. Odsvetujemo uporabo tonik in energizirajočih eteričnih olj.

Masaža (zlasti na območju vratu in glave) izboljša prekrvavitev, pomaga pri obvladovanju mišičnih krčev in izboljšuje splošno počutje ženske. Tudi masaža je odlično orodje za bolnike z osteohondrozo. Poleg tega glavobole po porodu lahko povzroči ravno poslabšanje te bolezni..

Tako da glavoboli ne motijo

Da se glavobola popolnoma in vedno znebite, se morate držati preprostih življenjskih pravil. To velja tako za ženske v poporodnem obdobju kot za vse bolnike z migreno. Pet preprostih točk lahko izboljša kakovost življenja in popolnoma odpravi težavo, kot je migrena:

  1. Izogibajte se preobremenjenosti.
  2. Dovolj spite. Na splošno velja, da odrasla oseba potrebuje 7-8 ur spanja na noč..
  3. Prevalenca pozitivnih čustev nad negativnimi.
  4. Ustrezna prehrana z zadostnimi količinami hranil.
  5. Racionalna telesna aktivnost. Poleg tega je treba prednost dati športu na svežem zraku..

Če glavoboli po porodu kljub opravljenemu zdravljenju še naprej motijo ​​bolnico, je treba izvesti poglobljeno diagnozo ekstragenitalnih težav. Mogoče razlog ni v nosečnosti in porodu..

Zakaj se pojavi glavobol in kako se zdravi poporodni glavobol??

Nosečnost in porod sta pozitivna, a še vedno stresna za žensko telo. To obdobje v življenju vsakega dekleta zahteva napetost pri delu številnih sistemov in organov. In po pojavu otroka se težave šele začnejo: neprespane noči, pomanjkanje časa, skrbi itd. Ženske pogosto poročajo, da jih po porodu boli glava. Zakaj je to lahko posledica, kako se znebiti tako neprijetnega stanja?

Razlogi za videz

Glavobol se lahko pojavi takoj po porodu in čez nekaj časa. Povzročajo jo lahko organska patologija, funkcionalne in psiho-čustvene motnje. Njegova intenzivnost se spreminja od manjših bolečih občutkov v templjih, zatilju ali kroni do neznosnih migren v nekaj dneh s pojavom avre.

Glede na lokacijo in naravo glavobolov lahko izkušeni zdravnik takoj z veliko verjetnostjo pove njihov resnični vzrok..

Če se glavobol pojavi takoj ali več dni po pojavu otroka, je najverjetneje povezan z zapleti v poporodnem obdobju ali pa je posledica anestezije. Kasneje so najpogostejši vzrok utrujenost, pomanjkanje spanja in različne stresne situacije..

Posledice anestezije

Danes se med porodom pogosto uporabljajo različne metode lajšanja bolečin. To je lahko endotrahealna anestezija (z izgubo zavesti in premestitvijo bolnika na umetno prezračevanje), hrbtenična in epiduralna anestezija.

V vsakem primeru, še posebej, če je bil opravljen carski rez, vas lahko motijo ​​glavoboli. Toda najpogosteje se pojavijo po hrbtenični anesteziji. Sodobne tehnike z uporabo posebnih igel (ki spominjajo na svinčnik in ne na običajne šivalne igle) za prebadanje hrbteničnega prostora pomagajo zmanjšati odstotek takih zapletov. Prav tako je zelo priporočljivo, da prvi dan po operaciji preživite v postelji. Že dolgo je bilo ugotovljeno, da zgodnja aktivacija prispeva k motenju kroženja cerebrospinalne tekočine, kar posledično vodi do zelo močnih glavobolov, ki jih je težko ustaviti tudi z zdravili..

Povišanje tlaka

Če je imela ženska napade povišanega pritiska že pred nosečnostjo, potem pozna te glavobole, ki se pojavijo, če se povečajo. Praviloma je ona, razpršena, razpočena po glavi, z občutkom "polnosti" s tekočino ali pulzirajočega značaja, pogosteje v templjih. Včasih obstajajo posamezne manifestacije - v kroni glave, za ušesom, v predelu očesnih jamic in druge.

Še posebej pogosto se povišanje tlaka kot vzrok za glavobol pojavi pri ženskah, ki so imele gestozo med nosečnostjo, pa tudi če obstaja arterijska hipertenzija.

Pogosto med dojenjem opazimo povišanje tlaka (HB). Novopečene matere so pogosto zaskrbljene in ne vedo, katera zdravila je mogoče uporabiti v takih situacijah. V teh primerih so antihipertenzivi metoprolol in metildopa najboljše sredstvo za zdravljenje glavobola s HB. Praktično ne prodrejo v mleko, zato so varni za otroka. V vsakem primeru pa je priporočljivo dodatno obiskati kardiologa ali terapevta za prilagoditev odmerka in po možnosti dodatni pregled..

Znižana raven hemoglobina

Pogosto porod, zlasti če je bil opravljen carski rez, spremlja velika izguba krvi. Posledično se hemoglobin v krvi zmanjša na kritično nizko število. Posledična hipoksija lahko povzroči glavobol. Prav tako anemijo spremlja zasoplost, šibkost, letargija, kovinski okus v ustih, znižanje krvnega tlaka in povečan srčni utrip. V takih situacijah bo jemanje dodatkov železa in uravnotežena prehrana vse popravila in vas razbremenila..

Prenapetost

Ženska doživlja močne občutke, še posebej v prvem mesecu po porodu. V tem času se mati in otrok prilagodita drug drugemu in svojemu okolju. Neprespane noči, več vprašanj, ki se zlasti med mladimi in neizkušenimi mamami porajajo glede dojenja, kolik in jokajočega otroka - vse to sčasoma privede ženskin živčni sistem do izčrpanosti. Brez ustrezne podpore bližnjih je včasih težko hitro okrevati, pride do padcev tlaka.

Hormonske spremembe

Nosečnost, porod in nato dojenje spremljajo pomembne hormonske spremembe v telesu. To vpliva na čustveno in psihološko zdravje ženske ter na delovanje njenih organov in sistemov. Posledično se lahko glavoboli pojavijo brez očitnega razloga..

Poporodna depresija

Vsaka tretja ženska v poporodnem obdobju preživi depresijo. Spremembe v videzu, pomanjkanje spanja in včasih slabo počutje lahko že uveljavljeno mater pripeljejo do samoobtoževanja in posledično lahko pride do glavobola, včasih celo migrene. V takih situacijah je zelo pomembna tudi podpora bližnjih, predvsem moža, ki bo pomagal ustvariti prijetnost in prijetno vzdušje v hiši..

Kako se znebiti bolečine

Močan glavobol po porodu bi moral biti razlog za obisk zdravnika. Občasno in manj pomembno se lahko poskusite ustaviti. Pri izbiri zdravil je treba skrbno pristopiti, zlasti če ženska doji otroka. Glavne skupine zdravil:

  • Analgetiki, nesteroidna protivnetna zdravila, spazmolitiki. Med dojenjem lahko uporabljate paracetamol, ibuprofen. Priporočljivo je omejiti uporabo analgina, aspirina. Slednje lahko pri dojenčku povzroči neželene reakcije, saj aktivno prodira v materino mleko.
  • Kombinirani pripravki, ki vsebujejo več aktivnih snovi. Benalgin, citramon in podobno. Ne uporabljajte praškov, ki pogosto vsebujejo dišave in barvila, saj lahko pri otroku povzročijo alergijske reakcije.
  • Če je vzrok glavobola zvišanje krvnega tlaka, je treba jemati antihipertenzivna zdravila. Metoprolol in metildopa sta dovoljena med dojenjem, ostalo lahko jemljete le z omejevanjem dojenja. Krvni tlak lahko znižate tudi z uživanjem pomirjujočih čajev z meto, origanom in drugimi zelišči. Vsakih dodatnih 10 kg telesne teže (kar je pomembno tudi po porodu) jo poveča za 5 mm Hg. Zato prej, ko ženska pride v formo, manj pogosto jo bo motil glavobol, povezan s pritiskom..

Priporočamo branje članka o vitaminih po porodu. Iz njega boste izvedeli o potrebi ženske po jemanju, potrebnih snoveh in elementih v sledovih, naravnih virih vitaminov in priporočenih pripravljenih kompleksih.

Tradicionalne metode

Glavobole s hepatitisom B lahko poskusite ustaviti in z različnimi sredstvi tradicionalne medicine. Najbolj priljubljena in učinkovita so naslednja:

Glavobol po porodu

Glavoboli so pogosti neprijetni spremljevalci žensk. Bolečina po porodu je lahko precej močna. Zakaj nastane? Je to stanje nevarno? Kaj naj ženske storijo v tem primeru? Razumeli bomo trenutno temo.

O vzrokih poporodnega glavobola

Najprej je treba opozoriti, da je takšno stanje posledica delovanja naravnih dejavnikov:

  1. Močna napetost pri porodu vseh organov.
  2. Velika obremenitev kardiovaskularnega sistema ženske.
  3. Hormonske spremembe, ko v telesu med porodom začnejo prevladovati estrogeni in ne progesteron, začne se aktivna proizvodnja prolaktina.
  4. Napetost v mišičnem sistemu, do krčev v okončinah.
  5. Uporaba hrbtenične anestezije in carskega reza.
  6. Splošno prekomerno delo, prilagajanje telesa novim razmeram, skrbi za otroka.

Poleg naravnih vzrokov za glavobol obstajajo tudi patološki. Med njimi:

  1. Vegetovaskularna distonija. V tem primeru bolečina nastopi pulzirajoče, najprej paroksizmalno, nato pa popusti.
  2. Venska encefalopatija. V tem primeru sindrom bolečine poka.
  3. Cervikalna osteohondroza. S takšno patologijo ženska včasih čuti otrplost v predelu ramen, vratu, težo v zatilju.
  4. Hormonsko neravnovesje. Poleg močnih bolečin se žensko razpoloženje pogosto spremeni, joka, se jezi, včasih noče hraniti otroka. Lasje ji lahko odpadejo, pride do hude izgube teže.
  5. Neuravnotežena prehrana. Po pridobitvi odvečne teže med nosečnostjo jo mnoge novokovane matere po rojstvu otroka poskušajo dramatično izgubiti. Posledično telo prejme manj vitaminov in mineralov. Anemija se razvije. Včasih se po porodu matere začnejo vključevati v izdelke s tiraminom v sestavi. Ta snov zgosti kri, zviša krvni tlak, kar se kaže v omotici, sindromu bolečine.

Kaj je razlog po rojstvu glavobolov in kako jih premagati

Dolgo pričakovano materinstvo je veselo, a stresno obdobje. Nov družinski član prinaša veliko čustev in novih dogodkov, zahteva aktiviranje vseh sil in skrb mlade mame. Neprijetno in obremenjujoče za žensko lahko postane slabo počutje, pri katerem po porodu glavobol. Ne morete se samozdraviti, številna zdravila niso združljiva z dojenjem.

Zato je pomembno, da se za diagnozo in terapevtska priporočila posvetujete z izkušenim strokovnjakom, ki vam bo olajšal stanje. Poglejmo si najpogostejše razloge, zaradi katerih lahko ženske, ki so pred kratkim rodile, po porodu občutijo hude glavobole..

Naravni katalizatorji za bolečino

Tudi mesec dni po povsem običajnem fiziološkem rojstvu lahko ženska zaboli glavobol. To je neposredna posledica povečane obremenitve srca, ožilja in dihalnih organov v obdobju izmeničnih popadkov in počitkov, napetosti celotnega organizma med porodom, načeloma. Pljuča mater v obdobju embrionalnega otrokovega razvoja niso prejemale kisika, večina telesnih virov je šla za razvoj in rast otroka.

Po porodu se ženska sprosti in v njenem telesu poteka prestrukturiranje vseh sistemov. V polovici primerov porodnice razvijejo migreno. Dober počitek običajno odpravi kakršno koli nelagodje..

Toda številne patologije lahko povzročajo tudi nelagodje, nekatere pa zaradi svoje resnosti potrebujejo zdravljenje..

Izpostavljenost hormonom

Razmerje steroidnih spolnih hormonov pri materah nenehno niha, kar bistveno vpliva na čustveno labilnost, vodi v depresivno razpoloženje.

Po treh do štirih mesecih se hormonsko nihanje običajno stabilizira. Pomanjkanje laktacije in hranjenja z mlekom lahko poslabša stanje.

Psihične vaje

Otrok določeno obdobje preživi veliko časa v naročju svoje matere. Doživlja nenavaden stres na vratnih vretencih. Mišična napetost stisne živce, kar ovira pretok krvi v možgane in povzroča bolečino. Lahko se doda nehoteno krčenje mišic v rokah in nogah.

Izčrpanost telesa

V obdobju prilagajanja novemu režimu in razmeram mamico lahko mučijo ne preveč močne, a utrujajoče bolečine v čelu in zatilju. Praviloma sprva malo ljudi spi dovolj. Del časa bo potreben za pripravo novega urnika zadev, ob upoštevanju drobtin.

Otrok jemlje vso moč in pozornost, obstaja občutek, da ničesar ne počnete. Pomembno je vzpostaviti interakcijo z otrokom v harmoničnih pogojih. Čez dan spijte z dojenčkom v sveži sobi, poskušajte nežno gneteti telo s preprosto športno vzgojo, manj skrbite in hodite po naravi.

Užitni provokatorji

Matere običajno sledijo hipoalergeni dieti iz naravnih sestavin. Toda konzervirana hrana in pripravki, ki se včasih uporabljajo ob pomanjkanju časa, lahko povzročijo glavobol..

Vsebujejo snov, ki krči žile, zvišuje pritisk in spodbuja migrene. Poskusite čim bolj zmanjšati ali bolje izključiti iz svojega jedilnika prekajeno meso, oreščke, suho sadje, drobovino živali, sire, prigrizke in čokolade..

Anestezija med porodom

Odziv na zdravila proti bolečinam je lahko različen, odvisno od številnih dejavnikov. Več kot 2/3 porodnic, ki so med porodom prejele hrbtenično ali epiduralno anestezijo, je dovzetnih za napade cefalalgije.

V porodništvu se lahko uporabljajo različne vrste anestezije. Pri hrbtenični anesteziji je prehod signalov bolečine blokiran na območju korenin hrbteničnega trupa.

Peridural - vključuje uvedbo zdravila v epiduralno območje z odpravo občutljivosti in bolečine. To je precej subtilna manipulacija. Vsaka napačna punkcija anesteziologa trdnega možganskega parenhima lahko povzroči vstop CSF v epiduralno cono hrbtenice. To povzroča mučne napade cefalalgije..

Še resnejše posledice napake so lahko krvavitve na omenjenem območju in ohromljeni spodnji del telesa. Analgezijo lahko uporabimo za zdravljenje bolečin v hrbtu kot dodatek k splošni anesteziji za lokalno anestezijo. Vse uporabljene analgetike in opiate je treba natančno izračunati za porodnico, da se izognemo zapletom in posledicam za njeno zdravje..

Kombinirana endotrahealna anestezija vključuje potopitev pacienta v globok medicinski spanec z sprostitvijo mišic in premestitvijo v aparat za umetno dihanje. Glavobol po umetnem porodu pri materi je še bolj verjeten. Instrumentacija za ta postopek se nenehno izboljšuje, kar zmanjšuje verjetnost bolečih posledic. Da bi preprečili zaplete, morate prvi dan po porodu ležati.

Tveganja in imenovanje anestezije med porodom

Uporaba lokalne anestezije med porodom je vedno povezana s tveganjem za zaplete. Sem spada stanje, ko glava boli po porodu. Postopek rojstva otroka se lahko zavleče. Lahko se pojavi ali pojavi alergijska reakcija na katero koli sestavino anestezije.

Primeri, v katerih je ta resen poseg upravičen, vključujejo težave z dilatacijo materničnega vratu, načrtovan carski rez, srčne napake bodoče matere, endokrine bolezni z okvaro absorpcije sladkorja, visok krvni tlak, visoka občutljivost na bolečino.

V zadnjem času obstaja težnja po rojstvu z lajšanjem bolečin brez očitnih zdravstvenih indikacij. Pred tem korakom morate pretehtati vse argumente in možne posledice. Če nimate patologij in kroničnih bolezni in zdravnik ne priporoča anestezije, dojenčka rodi sam na naraven način.

Patološki dejavniki

Glavoboli po porodu zaradi neke vrste bolezni veljajo za sekundarne. Če napadi postanejo močni, je nujno najti njihov vir. Slabo počutje lahko povzročijo nepravilnosti v avtonomnem živčnem sistemu zaradi dolgotrajnega stresa. Ta bolezen zahteva pregled in terapijo pri nevrologu..

Tudi resen vzrok bolečine je patologija možganskih žil s kršitvijo odtoka venske krvi iz glave. Simptomi v tem primeru pokrivajo celo glavo sutre z bolečimi napadi. Za lajšanje tega stanja je treba kazalnike krvnega tlaka normalizirati..

Občasno obstajajo resne patologije v hormonski sferi. Treba je opraviti teste in poskusiti obnoviti ravnovesje v hormonskem sistemu telesa. O takšni bolezni lahko pričajo ostri in nerazumni psihoemocionalni preskoki, od melanholije do jeze. Ženska lahko izgubi lase na glavi, se ji vrti v glavi, se zredi ali shujša.

Glavobol po pojavu otroka lahko napade mater v primeru poslabšanja obstoječih težav s vratno hrbtenico. Poleg bolečin mučijo vrtoglavica, bolečina in zmanjšana občutljivost v rokah in nogah.

Migrena po porodu

Migrenski glavoboli po porodu so žal pogosti. Slabo počutje se lahko poslabša pri ženskah, ki so že prej trpele, ali pa se pojavi prvič. Mamice, ki iz takšnih ali drugačnih razlogov ne morejo hraniti otroka z materinim mlekom, tvegajo.

Zelo intenzivni in redni občutki mučijo eno stran glave. V rokah in nogah je lahko mraz, slabost se prevrne, premočna svetloba in glasni zvoki dražijo in poslabšajo stanje. Migrena je lahko moralno zelo izčrpavajoča, ovira popolno komunikacijo z dojenčkom in ljubljenimi. Vzrok za to so lahko nagli vremenski pogoji, fizični in čustveni stres, pomanjkanje spanja, menstruacija, hormonske motnje, kontracepcijska sredstva z velikimi odmerki estrogena, tešče, prehladi.

Za obdobje laktacije je značilen okrnjen seznam odobrenih zdravil, zato bo izvajanje terapije precej težko. Poskusite proaktivno upoštevati vsa priporočila zdravnikov, veliko hodite, jejte raznoliko in koristno med nosečnostjo, izogibajte se prekomernemu delu.

Glavobol zaradi hipertenzije pokriva celotno glavo. Občutki, najpogosteje, počijo, koncentrirani so v časovnem pasu. Ta patologija se lahko razvije po pozni toksikozi pri rojstvu otroka ali pri tistih, ki so pred nosečnostjo trpeli za hipertenzijo. Dojenje lahko poveča tudi krvni tlak. Merilnik krvnega tlaka naj bo vedno pri roki. Krvni tlak lahko znižate z zdravili, ki jih predpiše zdravnik z najmanjšo sposobnostjo prodiranja v materino mleko..

Če je med porodom prišlo do hude krvavitve, pride do padca ravni hemoglobina v krvi. Pomanjkanje kisika je lahko boleča bolečina. Težko je dihati, dobesedno ni moči za nič, v ustih je okus kovine. Tlak pade in srce utripa hitreje. Zdravila za železo in ustrezen meni bodo pomagali popraviti stanje..

Depresija po porodu

Tretjina novokovanih mater iz prve roke pozna depresivne manifestacije. Ta pojav je znan že od žalostnih časov antične Grčije. Hipokrat ga je imenoval porodna mrzlica. Utrujenost, pomanjkanje časa za samooskrbo, neizkušenost in strah, da bi naredili kaj narobe, vas lahko spustijo v depresivno in nemočno stanje. Kot rezultat te tesnobe začnejo napade glavobola motiti..

Če pri sebi opazite izjemno utrujenost, hlad in brezbrižnost do drobtin, občutek lastne ničvrednosti, tesnobe in solzljivosti, fiksacije na svoja čustva, fobije, že dolgo niste dovolj spali, prosite za pomoč svojce in strokovnjake. Nikoli ne začnite piti antidepresivov brez zdravniškega nasveta in receptov..

Terapija z zdravili

Mlade matere se morajo vedno uskladiti z zdravnikom, kajti vse, kar jemljejo, lahko vpliva na mleko in posledično na zdravje dojenčka. Zdravnik lahko predpiše številna žilna tonika, zdravila z analgetičnimi in protivnetnimi lastnostmi. Prenos drobtin v mešanico nekoliko razširi možna sredstva za uporabo. Dodani vazokonstriktorji, opiati, zdravila proti bruhanju.

Za preprečevanje napadov brez dojenja lahko predpišemo zaviralce adrenergičnih receptorjev beta, antidepresive, zaviralce kalcijevih kanalčkov, antikonvulzive, nevrometabolične stimulanse, snovi, ki odstranjujejo proste radikale.

Tradicionalne metode odstranjevanja bolečin

Vse vrste zeliščnih receptov za spopadanje s hudim glavobolom po porodu bi morale biti na prvi pogled varnejše od sintetičnih zdravil. Ker pa je povezava med doječo materjo in dojenčkom neposredna, se prepričajte pri pediatru, ali jih je mogoče uporabiti v primeru kriz.

Zagotovo bodo tople kopeli ali poživljajoča prha, vlaženje, masaža glave koristni in učinkoviti analgetični postopki. Eterična olja sivke, poprove mete ali kamilice delujejo pomirjevalno. Dodajte jih v svetilko ali prižgite kadilce.

Uporaba zamrznjenih zeliščnih tinktur na bolečih mestih bo pomagala lajšati krize. Led je ovit s krpo, da zmehča mraz. Časovno območje lahko obrišete s kockami ledu. Zeliščni čaji z pomirjujočimi listi mete, jagod, melise delujejo analgetično. Listi ptičje ajde ali zelja se nanesejo na čelo ali na zadnji del glave. Koristne so tudi decokcije glivic tinder in jagode gloga, tinktura agave na soku cikorije.

Iz kilograma surovega krompirja lahko naredite obkladek. Naribajte ga, dodajte 50 g polnomastnega mleka, pustite pol ure. Mešanico razporedite po tanki naravni tkanini. S tem obkladkom zavijte glavo in jo pokrijte s toplim šalom ali kapo. Naredite to vsak večer pred spanjem. Po opravljenem desetdnevnem tečaju bi bolečina morala izginiti.

Preprečevanje

Prisluhnite svojemu telesu in poskusite izslediti in odpraviti negativne dejavnike, opustiti slabe navade. Vse to bo koristilo vam in vašemu otroku..

Spanje vsaj 6 ur na noč je pomemben del vašega zdravja. Odgovornosti skrbi za otroka delite z možem, poiščite pomočnike, sicer bo pomanjkanje spanja vplivalo na vse. Dnevni krog zadev in skrbi je treba razporediti tudi med sorodnike, da se popolnoma spočijejo in uživajo v materinstvu. Veliko hodite in dihajte kisik. Vzdržite se alkoholnih pijač, kofeina, eksotičnega sadja, čokolade, oreščkov, sladke in začinjene hrane, polizdelkov, sirov, konzervirane hrane, suhega sadja..

Naučite se sprostiti in ne pretirano reagirati na težave. Ne porabite veliko časa za gledanje televizije ali uporabo računalnika. Pri zdravilih bodite previdni in si jih ne predpisujte sami. Izberite si vaje za fitnes žogo ali jogo, pilates, plavanje. Povečan pretok krvi pomaga ohranjati telo v napetosti, preprečuje težave z bolečino, izboljša pretok mleka.

Enostavno polnjenje za vse

Oglejmo si številne učinkovite vaje, ki so na voljo vsem. Iztegnite z rokami in celotnim telesom navzgor, nato vstran. Nežno zavijte navzdol in obrnite trup.

Naredite sklece za krepitev prsnih mišic. Ležite na trebuhu, poskusite dvigniti in iztegniti roke in noge navzgor, nihati na trebuhu. Počepnite z ravnim hrbtom, iztegnite roke naprej ali se naslonite na boke. Delajte s trebuhi, da okrepite steznik.

Ne prezrite bolečine, vedno kaže na težave, na katere morate biti pozorni. Poleg tega je to pomembno za mlade matere, ki niso odgovorne samo za svoje zdravje, temveč tudi za dobro počutje in prihodnost svojih dojenčkov..

Poiščite pomoč pri zdravnikih, pametno uporabljajte zeliščna zdravila in domača zdravila za izboljšanje zdravja in stanja.

Rad bi verjel, da vam je naš članek povedal, zakaj imajo ženske po porodu močan glavobol. In naučili ste se, kaj storiti tudi v najhujših bolečinah.

Vzroki za glavobole po porodu

Rojstvo otroka je težko pričakovan in vesel dogodek za vso družino. To obdobje je najsrečnejše za vsako žensko. Vendar se lahko v nekaterih primerih po pojavu otroka zdravstveno stanje močno poslabša. Razmislite, zakaj se glavoboli pojavijo po porodu in kaj storiti v takih primerih..

Naravni vzroki poporodnih glavobolov

Porod je resno breme za celotno žensko telo. Zato ni presenetljivo, da se lahko v njihovem ozadju zdravje poslabša. Upoštevajte zakonite razloge, zakaj glavobol po porodu.

Stres med porodom

Med rojstvom otroka se vsi organi v ženskem telesu trudijo. To še posebej velja za krvne žile, katerih ton se izrazito poveča. Aktivno morajo črpati kri, da zagotovijo normalno delovanje telesa v razmerah izjemnega stresa. Ko se otrok končno rodi, je žensko telo popolnoma sproščeno. Posledično se posode širijo. Takšen padec krvnega tlaka povzroči hud glavobol. To velja za povsem normalno reakcijo, ki po dobrem počitku mine sama od sebe..

Hormonske spremembe

Od trenutka spočetja se telo začne intenzivno pripravljati na porod in rojstvo otroka. Prestrukturiranje spremlja aktivacija sinteze hormonov, kot sta estrogen in progesteron. Ker so hormoni izredno aktivne biološke spojine, lahko že najmanjša nihanja v njih pomembno vplivajo na delo vseh organov in človekovo počutje. Največji vrhunec doseže glavobol pred porodom, ki postopoma izgine približno tri mesece po rojstvu otroka.

Sev mišic

Ko je porod končan, otrok veliko časa preživi v naročju matere. Za žensko, zlasti tisto, ki je rodila prvič, je to precej velika obremenitev. Poleg tega se mora pri negi novorojenčka več gibati, nanjo pade veliko skrbi. Ti pogoji vodijo do močnih mišičnih krčev. Ko je mišično tkivo vratne hrbtenice napeto, se prekine krvni obtok v možganski skorji in pojavijo se pogosti glavoboli..

Preložena anestezija

Da bi bil porod neboleč, številne ženske uporabljajo storitve anesteziologa. Najpogosteje uporabljena injekcija je hrbtenica. Če igla ni pravilno izbrana, skozi veliko odprtino pronica likvor. Posledično so po porodu močni glavoboli. V takih primerih pomagajo tako imenovani epiduralni obliži. Bistvo postopka je vbrizgavanje materine lastne krvi v luknjo, skozi katero je bila dana anestezija. Po nekaj urah trombociti zamašijo preveliko odprtino, kar preprečuje izgubo cerebrospinalne tekočine. Po nekaj urah se stanje izrazito izboljša in glavoboli izginejo.

Prekomerno delo

Mlade matere običajno želijo vsako minuto preživeti s svojim dojenčkom in ne dobijo dovolj počitka. Zavrnitev zunanje pomoči vodi v pomanjkanje ustreznega spanca in kopičenje utrujenosti. Zaradi tega centralni živčni sistem nima časa za okrevanje in deluje v načinu povečane aktivnosti. Ta stanja postopoma vodijo do motenj v delovanju celotnega organizma. Zato številne ženske ugotavljajo, da jih po porodu nenehno boli glava..

Napačno izbrana prehrana

Po porodu ženska skoraj nima časa za pripravo zdravih in uravnoteženih obrokov. Mlade matere se pogosto zadovoljijo z vprašljivimi prigrizki v obliki hrenovk, pite in pice. O visoki kakovosti hitre hrane ni treba govoriti, zato se taka hrana pogosto konča z kopičenjem toksinov v notranjem okolju. Kar vodi v glavobole po porodu. Ženska, ki doji svojega otroka, se prehransko bolje znajde. Prehrana je izbrana tako, da otroku ne škoduje.

Po carskem rezu

Včasih obstajajo primeri, ko ženska iz nekega razloga ne more sama roditi otroka. Zato se morate zateči k carski rez. Te operacije ni mogoče izvesti brez anestezije. Prav anestezija je glavni vzrok za glavobol po porodu s carskim rezom. Položaj je zapleten zaradi dejstva, da se ženski po operaciji pokaže popoln počitek. Več dni ne more iti ven in dihati svežega zraka. V takih razmerah oddelki centralnega živčnega sistema prejmejo manj kisika, kar poslabša glavobol..

Patološki vzroki

Približno desetina glavobolov po porodu se pojavi kot posledica patoloških procesov v notranjem okolju. Bodite previdni, ko se pojavijo naslednji simptomi:

  • omotica, omotica;
  • tinitus, občutek zamašenosti;
  • zvišanje telesne temperature;
  • vizualne halucinacije, zamegljenost slike, medtem ko so oči zelo boleče;
  • otrplost okončin;
  • beljenje kože;
  • povečano potenje;
  • slabost, zatiranje.

Razmislite, v katerih situacijah glavobol po porodu deluje kot znanilec bolezni:

  1. VSD. Ženske, ki so jih glavoboli pred porodom, po rojstvu otroka, še pogosteje doživljajo boleče simptome. To je posledica dejstva, da je telo doživelo hud stres..
  2. Stagnirajoči procesi v posodah, ki oskrbujejo možgansko skorjo s krvjo. Glavoboli se poslabšajo s povečano duševno ali telesno aktivnostjo.
  3. Endokrine motnje. Hormonske spremembe se začnejo od začetka nosečnosti in se nadaljujejo nekaj mesecev po rojstvu otroka. Ko pa ta postopek traja dlje, lahko presodimo patologijo. Poleg glavobola se po porodu s hormonskim neravnovesjem pojavijo še naslednji simptomi: solznost, depresivne motnje, krhki lasje in nohti, skoki teže.
  4. Osteohondroza vratne hrbtenice. Po porodu se življenjski slog ženske opazno spremeni. Pogosteje sedi doma, dolgo je v neprijetnem položaju. Glede na to so glavoboli vse pogostejši. Bolezen vodi do motenega krvnega obtoka v predelu glave. Zato nevroni osrednjega živčevja nimajo kisika in hranilnih spojin, zato se patološki simptom pojavi v obliki glavobola..
  5. Napadi migrene. Močan glavobol pred porodom ne samo, da ne mine z rojstvom otroka. Nasprotno, migrene se pojavljajo vedno pogosteje. Bolezen poleg glavobola spremljajo še dodatni simptomi v obliki strahu pred močno svetlobo in glasnimi zvoki.

Če je torej glava po porodu začela boleti vsak dan in so se pojavili sočasni boleči simptomi, je treba za diagnostične ukrepe obiskati zdravstveno ustanovo..

Poporodne vaje za lajšanje bolečin

Če ne želite zastrupiti telesa z zdravili, lahko glavobol po porodu lajšate z izvajanjem posebnih preprostih vaj:

  • V stoječem položaju morate deset minut izvajati počasne rotacijske gibe glave.
  • Stopala naj bodo postavljena v širini ramen, nato roke nežno dvignite navzgor, medtem ko jih razprite v različne smeri, morate narediti vsaj osem ponovitev.
  • Pomagali bodo počasni skleki. Če je vaja težavna, lahko sklece izvajate od stene..
  • Izboljšajte krvni obtok z lagodnimi počepi.
  • Iz sedečega položaja morate z dlanmi poskušati doseči stopala. Ponovite desetkrat.

Glavna stvar je, da ne pretiravate, če se počutite utrujeni, bolje je, da si oddahnete ali predavanja prestavite za drug dan.

Terapevtski ukrepi za odpravo glavobola po nosečnosti

Ko se boleče manifestacije po porodu ne bodo umirile, bo potrebno kvalificirano zdravljenje. Ker zanemarjeni glavoboli lahko povzročijo negativne zdravstvene posledice. Razmislite, kako se znebiti nelagodja.

Zdravila

Doječe matere morajo biti previdne pri uporabi zdravil in se na njihovo pomoč zatekajo le po navodilih zdravnika. Med zdravili so najučinkovitejši: Naproxen, Benalgin, Sumamigren, Phenobarbital, Forsodol, Veracard.

etnoznanost

Ljudska zdravila so varnejša. Upoštevajte najboljše:

  • Prvo mesto zavzema zeliščna medicina. Decokcije dobro odpravijo glavobol po porodu. Pripraviti jih je treba v količini dvajset gramov surovin na kozarec vode. Najbolje pomagajo naslednja zelišča: žajbelj, melisa, maternica, kamilica, preslica.
  • Hladen obkladek na čelu bo pomagal odpraviti bolečino. Za njegovo pripravo boste morali v čisto krpo zaviti več kock ledu iz navadne vode ali zeliščnega čaja.
  • Aromaterapija se dobro spopada z glavoboli po porodu. Obstaja več načinov za vdihavanje hlapov eteričnega olja: z uporabo aroma svetilke, vodne kopeli ali kapljanjem nekaj kapljic na običajno svetilko.
  • Lajšajte utrujenost in glavobole, tople kopeli z dodatkom morske soli pa pomagajo pri sprostitvi. Hkrati mora biti temperatura vode prijetna. Postopek traja najmanj petnajst minut.

Preventivni ukrepi

Upoštevajte več učinkovitih metod, ki bodo pomagale preprečiti glavobol po porodu:

  1. Prehod na zdravo prehrano. Prehrana mora vključevati sezonsko rastlinsko hrano, pusto meso, sveže mlečne izdelke, jagodičevje, stročnice in žita. Zavrniti boste morali preveč mastno, ocvrto, slano hrano, pecivo, sladkarije. Ne morete se stradati in se prenajedati.
  2. Vsakodnevni sprehodi, ki trajajo vsaj pol ure, so koristni..
  3. Pomagal bo dober počitek in osem ur spanja. Jasno je, da je to po porodu precej težka naloga. Sorodniki pa lahko priskočijo na pomoč pri oskrbi otroka..
  4. Dobro prezračevanje doma bo zagotovilo stalno oskrbo s kisikom. Dobro je tudi za otroka..
  5. Količino stresa in psiho-čustvenega stresa boste morali čim bolj zmanjšati.
  6. Kajenje in uživanje alkoholnih pijač je strogo prepovedano.
  7. Mlada mama mora piti več čiste negazirane vode, dnevni volumen naj bi dosegel dva litra.

Glavna stvar, ki jo je treba storiti, ko se po porodu pojavijo glavoboli, je o tem obvestiti lečečega zdravnika. Navsezadnje novorojenček potrebuje zdravo mamo. In bolečih simptomov se lahko znebite le pod nadzorom strokovnjaka..