Glavni > Skleroza

12 vzrokov za nizko telesno temperaturo

Vsi vemo, da je povišanje telesne temperature znak slabega zdravja. Vendar pa prenizka temperatura (hipotermija) lahko kaže tudi na prisotnost bolezni, zlasti kadar jo opazujemo dlje časa. Ta bolezen je nevarna, ker za razliko od vročine ne povzroča resnih nevšečnosti: bolniki se običajno pritožujejo le zaradi šibkosti, zaspanosti in apatije. Včasih se pridružijo mrzlica in občutek mraza v okončinah. Mnogi ljudje s takšnimi simptomi sploh ne hodijo k zdravnikom, saj jih imajo za posledico nakopičene utrujenosti. Kljub temu je tu nujna medicinska intervencija..

Telesna temperatura je nižja od 35,8 ° C. Brez temeljitega pregleda je težko ugotoviti dejavnike, ki so ga povzročili, najpogosteje pa to stanje povzročajo razlogi, o katerih vam bomo povedali.

Nizek hemoglobin

Pomanjkanje hemoglobina, ki se je razvilo zaradi pomanjkanja železa v telesu, pogosto povzroči znižanje telesne temperature in pojav sočasnih simptomov (hitra utrujenost, izguba vitalnosti in apetita, zmanjšana duševna aktivnost itd.). Če se ti pojavi pojavljajo redno, se morate obrniti na terapevta in prositi za predpis krvi.

Notranja krvavitev

Vzrok za razvoj notranje krvavitve je lahko poškodba ali povečana prepustnost sten krvnih žil zaradi travme, rasti tumorja, presnovnih motenj itd. Kronični proces nima aktivnih zunanjih manifestacij, izguba krvi pa se odraža le v splošnem počutju. Eden od simptomov je padec telesne temperature. Je nevarno stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč..

Nosečnost

Močna nihanja ravni hormonov lahko povzročijo razvoj podhladitve. V nosečnosti brez patologij se temperatura normalizira, ko se žensko telo prilagodi novemu stanju.

Žilne težave

Včasih se znižanje telesne temperature pojavlja občasno in ga spremljajo pojavi, kot so glavobol, omotica, slabost, nestrpnost do močne svetlobe ali glasnih zvokov. Ta kompleks simptomov je značilen za vaskularno distonijo. Neprijetni občutki se pojavijo v ozadju nenadne kratkotrajne vazodilatacije.

Diabetes

Pri ljudeh s sladkorno boleznijo je okvarjen mehanizem oksidacije glukoze, glavnega vira energije. Na začetku patološkega procesa imajo stalno žejo, povečano uriniranje, občutek otrplosti okončin, povečanje telesne teže in temperaturna nihanja (vključno s pogostim ali trajnim upadanjem).

Nadledvična patologija

Znižanje telesne temperature je povezano z motnjami v delu nadledvične skorje, pri katerih primanjkuje kortizola, aldosterona in androgenih hormonov. Stanje se kaže tudi s hipotenzijo, tahikardijo, aritmijo, izgubo apetita, motenim požiranjem in pogostimi nihanji razpoloženja (razdražljivost, razdražljivost).

Tumorji možganov

Center, ki skrbi za vzdrževanje konstantne temperature v telesu, se nahaja v hipotalamusu. Neoplazma (maligna ali benigna), ki se je pojavila na tem področju, moti regulacijo procesov prenosa toplote. Bolniki, ki trpijo za takšnimi tumorji, se skupaj z glavoboli in omotico pogosto pritožujejo zaradi mrzlice in občutka mraza v okončinah..

Astenični sindrom

Neposredni vzrok astenije je pomanjkanje kisika v tkivih človeškega telesa. To upočasni procese oksidacije in prejema energije v telesu. Ljudje z asteničnim sindromom imajo težko sapo, bledo kožo, neravnovesje in motnje vida ("muhe" pred očmi), apatijo.

Kožne lezije

Hipotermija je pogosta pri bolnikih z dermatitisom, luskavico ali hudimi kožnimi lezijami (npr. Ihtiozo).

Običajno je povečanje telesne temperature povezano s sezonskimi virusnimi okužbami, vendar ni vedno tako. Vročina običajno traja v prvih dneh bolezni, v obdobju okrevanja pa veliko bolnikov trpi zaradi šibkosti in podhladitve (zjutraj se temperatura ne dvigne nad 36 ° C), povezanih z nedavnim stresom in začasnim zmanjšanjem obrambnih sposobnosti telesa..

Ali si bolan? Ni problema! Oscillococcinum bo imunskemu sistemu pomagal pri obvladovanju SARS in gripe.

Če jemljete zdravilo Oscillococcinum takoj, ko opazite poslabšanje počutja, lahko zdravilo ustavi razvoj bolezni. Ne bo napornih dni z visoko vročino, neprespanih noči zaradi zamašenega nosu in prisilne prehrane zaradi vnetega grla!

Zastrupitev

Telesna temperatura včasih pade zaradi zastrupitve s kemikalijami, hrano (na primer gobami) ali zdravili. To je posledica zatiranja vitalnih funkcij (dihanja, srčne aktivnosti itd.), Ki jih povzroča zastrupitev. Podobno se telo lahko odzove na preveliko odmerjanje alkohola..

Hipotermija

Dolgotrajna izpostavljenost zmrzali ali dežju povzroči močan padec telesne temperature, ki ga spremlja obsesivna mrzlica in bledica kože. Če je žrtev mogoče hitro ogreti, neprijetni simptomi izginejo. To pa ne pomeni, da oseba ne potrebuje zdravniške oskrbe: podhladitev ima lahko zelo neprijetne posledice za zdravje, vključno z oddaljenimi.

Hipotermija je alarmanten znak, ki zahteva popoln pregled. Ta simptom je treba jemati resno, nikakor se ne samozdravite in se pravočasno posvetujte s strokovnjakom.

YouTube video, povezan s člankom:

Izobrazba: Prva moskovska državna medicinska univerza po imenu I.M. Sechenov, specialnost "Splošna medicina".

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Če padete z osla, boste bolj verjetno zlomili vrat kot padli s konja. Samo ne poskušajte ovreči te izjave..

Včasih so mislili, da zehanje telo obogati s kisikom. Vendar je bilo to mnenje ovrženo. Znanstveniki so dokazali, da človek z zevanjem ohladi možgane in izboljša njihovo delovanje.

Štiri rezine temne čokolade vsebujejo približno dvesto kalorij. Torej, če se nočete popraviti, je bolje, da ne jeste več kot dve rezini na dan..

Človeški možgani tehtajo približno 2% celotne telesne teže, vendar porabijo približno 20% kisika, ki vstopi v kri. Zaradi tega so človeški možgani izjemno dovzetni za škodo, ki jo povzroči pomanjkanje kisika..

Med delovanjem naši možgani porabijo količino energije, ki je enaka 10-vatni žarnici. Torej podoba žarnice nad vašo glavo v trenutku, ko se pojavi zanimiva misel, ni tako daleč od resnice..

Karies je najpogostejša nalezljiva bolezen na svetu, ki ji niti gripa ne more konkurirati..

Antidepresiv Clomipramine povzroči orgazem pri 5% bolnikov.

Vsak človek nima samo edinstvenih prstnih odtisov, temveč tudi jezik.

Samo v ZDA za zdravila za alergije porabijo več kot 500 milijonov dolarjev na leto. Še vedno verjamete, da se bo našel način, kako dokončno premagati alergije??

V življenju povprečen človek proizvede najmanj dva velika bazena sline..

Če bi vaša jetra prenehala delovati, bi smrt nastopila v 24 urah.

Oseba, ki jemlje antidepresive, bo v večini primerov spet depresivna. Če se je človek sam spopadel z depresijo, ima vse možnosti, da na to stanje za vedno pozabi..

74-letni avstralski prebivalec James Harrison je krv daroval približno 1000-krat. Ima redko krvno skupino, katere protitelesa pomagajo preživeti novorojenčkom s hudo anemijo. Tako je Avstralec rešil približno dva milijona otrok..

Pričakovana življenjska doba levičarjev je krajša od življenjske dobe levičarjev.

Človeške kosti so štirikrat močnejše od betona.

Zdravljenje v Izraelu je integriran pristop k diagnosticiranju bolezni, pripravi individualnih terapevtskih shem, rehabilitaciji in pomoči pri socialni prilagoditvi.

Znižana telesna temperatura

Splošne informacije

Telesna temperatura je bistvena sestavina homeostaze in igra pomembno vlogo v odnosu človeškega telesa do okolja. Stalnost temperature notranjega okolja zagotavlja normalno življenje človeškega telesa. Za ohranitev temperaturne homeostaze skrbi kompleksen sistem termoregulacije, v katerem sodelujejo hipotalamus, retikularna tvorba možganov in struktur hrbtenjače, endokrine žleze (ščitnice / nadledvične žleze), termoreceptorji, procesi nastajanja toplote in prenosa toplote pa se uravnavajo s kompleksnimi humoralnimi / refleksnimi dejanji.

Hkrati je telesna temperatura razmeroma običajen koncept, saj ima cirkadiani (cirkadiani) režim in:

  • Različni v različnih delih telesa.
  • Odvisno od stanja telesa in tekočih fizioloških procesov.

Termometrijo lahko izvajamo na več mestih telesa in glede na kraj merjenja temperature ločimo naslednje vrste:

  • Aksilarna (telesna temperatura v pazduhi). Ta temperatura je nestabilna in se poveča po vadbi, vnosu hrane. Poleg tega se pri približno 50% ljudi pojavi asimetrija aksilarne temperature: temperatura v levi pazduhi je nekoliko višja kot v desni. Hkrati asimetrija 0,5 ° C ali več kaže na patologijo v telesu. Kakšna je normalna temperatura človeškega telesa v pazduhi? Na splošno velja, da je normalna temperatura človeškega telesa, izmerjena v pazduhi, 36,6-37 ° C.
  • Bazalna (rektalna), ki natančneje označuje temperaturo jedra človeškega telesa in se normalno giblje med 37-38 ° C. Uporablja se predvsem v klinični praksi.
  • Oralna temperatura. Njeni kazalci so vedno višji od aksilarne za 0,5-0,8 ° С.

Poleg tega obstajajo dnevna (cirkadijska) nihanja telesne temperature, ki jih povzročajo biološki ritmi, ki odražajo funkcionalne dnevne spremembe življenjskih procesov (krvni obtok, dihanje itd.) Amplituda nihanja doseže 1 ° C. Njegov minimum pade na 3-4 ure zjutraj, največ pa na 16-18 ur.

Na telesno temperaturo vplivajo tudi fiziološki procesi, ki se pojavljajo v ženskem telesu, zlasti med menstruacijo, v lutealni fazi menstrualnega ciklusa je rektalna temperatura približno 0,7-1,0 ° C višja kot v folikularni fazi ciklusa.

To pomeni, da se v prvi fazi (folikularna faza) rektalno temperaturno območje giblje med 36,2 - 36,7 ° C, vendar ne presega 37, kar je posledica visoke ravni estrogena. Vendar pa 2-3 dni pred ovulacijo temperatura močno pade. Za lutealno fazo je po izpustu zrelega jajčeca značilno povišanje rektalne temperature za 0,4-0,6 ° C in njeno vzdrževanje na približno 37 stopinj in več, kar je posledica močnega povišanja ravni progesterona, kar ustvarja ugodne pogoje za nosečnost.

Dober znak "zdravja ženskega reproduktivnega sistema" je jasno izraženo znižanje temperature pred nastopom menstruacije in 1-2 dni pred dnevom ovulacije.

Tudi telesna temperatura v zgodnji nosečnosti se lahko nekoliko razlikuje (37,0 - 37,5 ° C). Praviloma v zgodnjih fazah nosečnosti na grafu bazalne temperature 7. dan po ovulaciji pride do kratkotrajnega padca bazalne temperature (implantacija) in nato požene gor.

V prihodnosti se med nosečnostjo (1-3 trimesečje) temperatura vzdržuje v območju od 36,5 do 37,5 ° C. Povišanje bazalne temperature pred zamudo menstruacije lahko štejemo za enega od zgodnjih znakov nosečnosti..

Povprečna temperatura centralnega živčnega sistema, krvi, notranjih organov pri odraslem in otroku je približno 37 ° C. Temperatura s parametri nihanja v območju do 1,5 ° C velja za normalno. Ta temperatura mora biti stalna, saj je optimalna za delovanje encimov, različne fizikalno-kemijske procese (anabolizem / katabolizem, krčenje mišic, izločanje, absorpcija), ki zagotavlja potek presnovnih reakcij. V skladu s tem na vprašanje: kaj pomeni telesna temperatura 35,5 stopinj, lahko odgovorite, da to ni kritična situacija in da temperatura pod 36 stopinj lahko odraža tako posebnosti poteka fizioloških procesov v telesu kot tudi eden od simptomov različnih vrst bolezni.

Vendar spremembo temperature notranjih organov / krvi pri osebi za 2-2,5 ° C od povprečja spremlja kršitev fizioloških funkcij. Smrtonosna temperatura človeškega telesa (nezdružljiva z življenjem) je nad 42 ° C in pod 25 ° C. Splošno sprejeto je, da oseba umre pri telesni temperaturi pod 25-20 C, vendar je pojem "smrtonosna temperatura" pri nizkih vrednostih (najnižja temperatura) precej samovoljen in se giblje med 3-4 stopinjami. Tako je kljub genetski determiniranosti ravni telesne temperature v veliki meri dinamična in se lahko spreminja pod vplivom različnih dejavnikov - okoljskih razmer, časa dneva, funkcionalnega stanja telesa, tekočih fizioloških procesov.

Patogeneza

Oblikovanje stanja nizke telesne temperature temelji na prenapetosti in motenju mehanizmov termoregulacije, ki se pojavi pod vplivom različnih endogenih / eksogenih vzročnih dejavnikov. Z znižanjem telesne temperature znotraj 34-36 C so v vzdrževanje temperaturne homeostaze vključene številne regulativne reakcije v telesu:

  • zožitev površinskih žil in vazodilatacija "jedra" telesa, kar omogoča prerazporeditev volumna krvi v telesu proti zmanjšanju obsega krvnega obtoka v podkožnih žilah;
  • zmanjšanje volumetrične hitrosti kožnega pretoka krvi;
  • prerazporeditev toplote zaradi zapiranja površinskih ven podkožnega tkiva in prerazporeditve krvi v globoke vene, odpiranje arteriovenskih ranžirnih vodov;
  • zmanjšano potenje;
  • povečanje proizvodnje toplote s kemikalijami (aktivacija metabolizma) in s fizičnimi sredstvi (tresenje mišic, piloerekcija).

Razvrstitev

Na splošno velja, da je temperatura pri odraslih znotraj:

  • 36,0-37,0 stopinj je normalno.
  • 36,0 - 35,0 stopinj - nizka telesna temperatura (sinonim za subnormalno). To pomeni, da katera koli vrednost v teh mejah (na primer 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) pomeni znižano temperaturo.
  • Pod 35,0 stopinj - hipotermija (blaga - temperatura pade na 32,2-35,0 stopinj; zmerna - 28,0-32,1 stopinje; huda - do 26,9 stopinje).

Klasifikacija WHO (1997) za hipotermijo novorojenčkov:

  • od 36,5 ° C do 37,5 ° C - normalna telesna temperatura;
  • znižanje telesne temperature s 36,4 C na 36,0 C - blaga hipotermija;
  • znižanje telesne temperature s 35,9 ° C na 34 ° C - zmerna hipotermija;
  • telesna temperatura pod 32,0 C - huda podhladitev.

Vzroki za znižano telesno temperaturo

Med številnimi razlogi, ki povzročajo znižanje telesne temperature, obstajajo eksogeni (zunanji) in endogeni (notranji) dejavniki:

Eksogeni dejavniki. Telesna temperatura pade pod vplivom neugodnih okoljskih dejavnikov, ki prispevajo k podhladitvi telesa. Takšni dejavniki vključujejo nizko temperaturo okolice, visoko atmosfersko vlažnost, močan veter. Razmislite, kaj piše in kaj pomeni, pa tudi, zakaj pride do znižanja telesne temperature ob izpostavljenosti zgoraj navedenim dejavnikom?

Najprej se telesna temperatura zmanjša zaradi neravnovesja v proizvodnji toplote in toplotnih izgub v telesu zaradi močnega povečanja toplotnih izgub. Prav nemožnost telesnih kompenzacijskih mehanizmov, da obnovi temperaturno homeostazo in ohranja temperaturo v ozkem območju, pojasnjuje, zakaj nizka telesna temperatura spremlja takšne naravne pojave.

Razvoj podhladitve olajšajo: neprimerna oblačila glede na vremenske razmere, uživanje alkohola, nizka telesna aktivnost, srčno popuščanje. Zanj je značilno zmanjšanje hitrosti pretoka krvi, kar poveča čas zadrževanja krvi na obrobnem delu telesa in prispeva k njegovemu močnejšemu ohlajanju. Hipotermija pri odraslem in otroku prispeva k zmanjšanju hitrosti kemičnih presnovnih procesov, presnovnih motenj in postopnega razvoja hipotermične patologije.

Endogeni dejavniki

Nizko telesno temperaturo pri odrasli osebi lahko povzročijo tudi motnje v procesih regulacije toplote, ki jih povzročajo različne bolezni in patološka stanja. Glavni razlogi:

  • Nezadostna / neuravnotežena prehrana, ki jo pogosto opazimo pri različnih vrstah mono diet, katerih cilj je močno zmanjšanje telesne teže.
  • Stanja imunske pomanjkljivosti.
  • Hipotiroidizem Bolj ko je pomanjkanje hormonov izrazitejše, nižja je telesna temperatura, saj so ščitnični hormoni najpomembnejši del regulacije bioloških reakcij, vključno s tistimi, ki jih spremlja sproščanje toplote.
  • Huda astenični sindrom, pri katerem je temperatura nenehno pod 36,0 stopinj.
  • Hipotenzivna nevrocirkulacijska distonija.
  • Kronična utrujenost (vključno s podaljšanim pomanjkanjem spanja), psiho-čustveni preobremenjenost.
  • Odziv telesa na preteklo bolezen.
  • Anemija (nizka raven hemoglobina).
  • Akutne / kronične bolezni.
  • Addisonova bolezen (pomanjkanje nadledvične skorje), ki jo spremlja pomanjkanje aldosterona, androsterona in kortizola v krvi. Z njihovim pomanjkanjem se zmanjša hitrost kemičnih reakcij osnovne presnove, ki jih spremlja sproščanje energije.
  • Nosečnost. Glavni razlogi za nizko telesno temperaturo pri ženskah so praviloma hormonske spremembe med menstrualnim ciklusom, nosečnostjo, menopavzo. Nizko telesno temperaturo med nosečnostjo lahko povzročijo nezadostno povečanje telesne mase, hipoglikemija, anemija, astenični sindrom, prekomerno delo, stres. V vsakem primeru nizka temperatura (če je telesna temperatura pod 36 stopinj) traja več dni - to je razlog za obisk zdravnika.
  • Notranja krvavitev, vključno z znižanjem telesne temperature, se pojavi tudi pri ženskah s težkimi menstruacijami.
  • Zastrupitev telesa (zdravilna, alkoholna).
  • Travmatska poškodba možganov.
  • Senilna starost, ki jo pogosto spremlja pomanjkanje proizvodnje toplote. V senilni / starosti se presnovni procesi znatno upočasnijo in možnosti prilagoditvene regulacije mišične komponente termoregulacije in žilnega tonusa se zmanjšajo, kar prispeva k znižanju telesne temperature, hitri podhladitvi in ​​razvoju prehladov / vnetnih bolezni.
  • Nedonošenčki. Prehodne nizke temperature so pogostejše pri nedonošenčkih. Zakaj nastane? Razlogi za znižanje telesne temperature pri otroku so predvsem v nezrelosti procesov termoregulacije, zlasti pri nedonošenčku ali ob prisotnosti patologije.

Simptomi

Simptome nizke / nizke temperature določajo kazalci njenega znižanja. Znižanje telesne temperature znotraj 36,0-34,0 stopinj najpogosteje spremljajo naslednji simptomi:

  • splošno slabo počutje, izguba moči, letargija, šibkost;
  • hladna, bledo / modrikasta koža;
  • mrzlica, tresenje;
  • letargija, povečana zaspanost;
  • omotica;
  • šibek hiter impulz;
  • nizek krvni tlak.

Ko temperatura pade pod 34 ° С, lahko pride do močnega padca krvnega tlaka, šibkega redkega pulza (30-40 utripov / min.), Plitkega dihanja, hladne kože z marmornatim odtenkom, nejasnega govora, povečane zaspanosti.

Analize in diagnostika

Cilj preiskave s stalno (pogosto) nizko telesno temperaturo mora biti odkrivanje vzrokov in lahko vključuje merjenje telesne temperature, merjenje krvnega tlaka, analizo krvi / urina. Telesna temperatura 34 stopinj je indikacija za klic zdravnika / odhod v bolnišnico, še posebej, če padec temperature spremljajo motnje v delovanju kardiovaskularnega sistema, krči, izguba zavesti.

Zdravljenje

Kaj storiti z nizko človeško telesno temperaturo in jo lahko hitro dvignete? Ali moram k zdravniku ali si lahko doma povišam telesno temperaturo? Tu so najpogostejša vprašanja bralcev.

Najprej želja po preprostem dohitevanju ali hitrem povečanju telesne temperature ne bi smela temeljiti na odločanju pri nizki telesni temperaturi, razen če je to seveda kritična situacija, na primer zelo nizka telesna temperatura med zmrzovanjem in ogroža človeško življenje.

Da bi pravilno odgovorili na vprašanje, kaj storiti pri nizki temperaturi, je treba ugotoviti razloge za njegovo znižanje, v skladu s katerimi je treba sprejeti nekatere ukrepe. Sledijo ukrepi za povečanje telesne temperature v različnih telesnih pogojih.

  • Hipotermija telesa, ki jo povzročajo zunanji dejavniki. Potrebna je izolacija žrtve pred nizkimi temperaturami, padavinami in vetrom. Kako povečati telesno temperaturo doma? Ko temperatura pade na 34 stopinj, se izvaja pasivno (topla suha oblačila / odeje) in aktivno ogrevanje telesa (sladki topli čaj z malinami, medom in limono, grelne blazinice, stopala / splošne tople kopeli), pri čemer se izognemo uporabi vročih tekočin zaradi nevarnosti znižanja notranje temperature ko ohlajena kri teče z obrobja iz razširjenih perifernih krvnih žil. Ne pozabite, da je pomembno, da svojih prizadevanj ne osredotočite na to, kako hitro zvišati telesno temperaturo, ampak na to, kako gladko se dviguje, saj je to ključnega pomena. Če je mogoče, aktivni gibi žrtve. Ko telesna temperatura pade pod 34 stopinj, je treba zdravstveno oskrbo zagotoviti v bolnišnici.
  • Astenični sindrom / sindrom kronične utrujenosti. Normalizirati je treba prehrano, prikazan je vnos vitaminsko-mineralnih kompleksov, prilagoditev režima dela in počitka, vnos adaptogenov (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktivni športi, sprostitev. Za psihoemotionalno razčlenitev in čustveno nestabilnost - pomirjevala (Valerian, tinktura Motherwort, Fitosed, Persen, Novo-passit itd.), Poln spanec.
  • Z močnim zmanjšanjem mišične mase, ki ga povzročajo različne nizkokalorične mono-diete, post - izstop iz prehrane, preklopite na uravnoteženo prehrano.
  • Za anemijo, Addisonovo bolezen, kronične / akutne bolezni, hipotiroidizem - zdravljenje osnovne bolezni, ki jo je predpisal zdravnik.
  • Z nevrocirkulacijsko distonijo hipotenzivnega tipa - utrjevanje telesa (kontrastni tuš), jemanje adaptogenov.
  • Pri vztrajni hipotenziji - jemanje zdravil, ki zvišujejo krvni tlak.
  • V starosti, ki jo spremlja pomanjkanje toplote - nošenje toplih oblačil, spanje v topli postelji je možno z grelno blazinico, pitje zadostne količine tople tekočine (zeleni čaj, zeliščni čaj, kava) in vroča hrana, ustrezna telesna aktivnost.
  • V primeru zastrupitve telesa (zdravilne, alkoholne) - ukrepi za razstrupljanje.

Zdravila

Zdravljenje z zdravili pri nizki temperaturi v območju 34,0-36,0 stopinj v odsotnosti bolezni se ne izvaja. V primerih prisotnosti bolezni, pri katerih je opažena nizka temperatura, se zdravila uporabljajo po navodilih zdravnika.

Postopki in postopki

Znižana telesna temperatura pri otroku

V procesu ontogeneze (individualni razvoj organizma) se sposobnost vzdrževanja telesne temperature v ozkem območju razvija postopoma. Otroka takoj po rojstvu odlikuje neoblikovan sistem termoregulacije, zaradi katerega se telo lahko ohladi tudi ob rahlih spremembah temperature okolice. Nedonošenčki so še posebej ranljivi, saj je njihova sposobnost uravnavanja termoregulacije precej manjša kot pri dojenčkih, zato takšni dojenčki potrebujejo posebne pogoje za vzdrževanje telesne temperature.

Normalna telesna temperatura pri dojenčkih je: v pazduhi 36,5 - 37,3 ° C; peroralna temperatura 36,6 - 37,2 ° C; rektalna temperatura 36,9 - 38 ° C. Ta stopnja se lahko le nekoliko razlikuje. Temperaturo dojenčkov prvega leta je treba redno meriti, najbolje z elektronskim termometrom.

Pri mesečnem dojenčku prenos toplote prevlada nad proizvodnjo toplote, zato dojenčki pogosto zmrznejo, kar se kaže s hlajenjem kože, kolcanjem, modrino nog / rok, letargijo, letargijo.

Pri otrocih, mlajših od enega leta, zaščito pred toplotnimi izgubami izvaja predvsem podkožna maščoba. Vendar toplotna izolacija telesa zaradi podkožne maščobne plasti ne uravnava učinkovito prenosa toplote v skladu s spremembo temperature okolice, žilne reakcije, ki uravnavajo prenos toplote, pa nastajajo v nekaj letih. Zato mora biti udobno okolje za novorojenčka pri sobni temperaturi 28-30 ° C..

Po prvem letu življenja so mišice povezane s proizvodnjo toplote, medtem ko rjavo maščobno tkivo postopoma preneha delovati. V starosti 3-5 let se aktivno razvijajo mehanizmi presnovne (kemične) termoregulacije, od 6. leta starosti pa se žilne reakcije perifernih žil aktivno izboljšujejo. Na splošno zorenje aktivno reguliranega prenosa toplote močno zaostaja za razvojem proizvodnje toplote in se v povprečju konča do starosti 8-10 let, ko postane temperaturna homeostaza dovolj stabilna..

Kljub prisotnosti nekaterih mehanizmov za kompenzacijo toplotnih izgub je potencial za regulacijo temperature pri novorojenčkih izjemno omejen, zato obstaja težnja po zniževanju telesne temperature.

Dejavniki tveganja (vzroki), ki prispevajo k podhladitvi v telesu novorojenega otroka:

  • majhna porodna teža (2500 g in manj);
  • novorojenčki, ki so bili podvrženi oživljanju;
  • otroci s prirojenimi malformacijami ali poškodbami centralnega živčnega sistema;
  • motnje v sistemu toplotne verige po rojstvu.

Diagnostična merila za podhladitev pri otroku so: mrzla stopala, šibek jok, bledica, cianoza, zmanjšana motorična aktivnost, nenaklonjeno sesanje, plitvo dihanje, bradikardija. Znižanje otrokove telesne temperature na 35,5 ° C, še posebej, če ga spremlja splošna šibkost, izguba apetita, letargija, zaspanost, apatija, je pokazatelj nujnega obiska klinike!

Prehrana

Posebne diete z nizko temperaturo ni. Vendar pravilno sestavljena prehrana, ki naj vključuje uporabo začimb (nageljnove žbice, cimet, kajenski poper), sveže sokove, mastne piščančje juhe, rdeče meso, koren ingverja, temno čokolado, kavo, rjavi riž... Pitje številnih toplih napitkov (zeleni čaj z medom, zeliščni čaji) bo prav tako pomagalo obnoviti znižano telesno temperaturo. Hkrati, če nizko telesno temperaturo povzročajo različne vrste bolezni, se lahko predpišejo posebne diete:

Preprečevanje

Preventivne ukrepe določajo dejavniki, ki povzročajo znižanje telesne temperature.

  • Da bi preprečili negativne učinke okoljskih dejavnikov - primerna oblačila v skladu z vremenom.
  • Starejši ljudje - v hladnem / slabem vremenu dlje časa ne hodite ven, v hiši ohranjajte temperaturo 20-22 stopinj ali nosite topla oblačila (volneni pulover, varčno spodnje perilo, tople nogavice itd.), Ponoči ogrejte posteljo, povečajte količino obilne vroče hrane in pijače, premaknite se več.
  • Novorojenčki - preprečevanje znižanja temperature dosežemo tako, da dojenčka takoj posušimo in previjemo glavo s toplo odejo, da preprečimo izgubo toplote z izhlapevanjem, konvekcijo / prevodnimi izgubami. Majhno porodno težo in nedonošenčke je treba namestiti v inkubator ali pod žarek vira toplote.
  • Za bolezni, ki potekajo pri nizki temperaturi (Addisonova bolezen, anemija, hipotiroidizem, hipotenzija, stanja imunske pomanjkljivosti, zastrupitev telesa) - njihovo ustrezno in pravočasno zdravljenje.
  • Otroci, mlajši od enega leta - normalna telesna temperatura pri otroku, mlajšem od enega leta, se vzdržuje tako, da se temperatura v obešenju vzdržuje na ravni 20-22 stopinj, ustrezna oblačila, pravilna prehrana, utrjevanje.

Skupne dejavnosti vključujejo povečanje telesne aktivnosti, utrjevanje telesa, pravilno / uravnoteženo prehrano, obogateno z vitamini / minerali, uživanje hrane / pijače v toplih.

Posledice in zapleti

Pojav kakršnih koli zapletov z znižanjem temperature v območju od 36 do 34 stopinj ni opazen. Z znižanjem telesne temperature zaradi različnih vrst bolezni zaplete določa določena bolezen (anemija, hipotenzija, stanja imunske pomanjkljivosti, hipotiroidizem, Addisonova bolezen, sindrom kronične utrujenosti itd.).

Napoved

Ugodno. Znižanje telesne temperature znotraj 36-34 stopinj ni kritično.

Izobrazba: Diplomirala je na Medicinski fakulteti v Sverdlovsku (1968 - 1971) po izobrazbi medicinska asistentka. Diplomiral na Medicinskem inštitutu v Donjecku (1975 - 1981), diplomiral iz epidemiologa, higienika. Končal je podiplomski študij na Centralnem raziskovalnem inštitutu za epidemiologijo v Moskvi (1986 - 1989). Akademska diploma - kandidat za medicinske vede (diploma, podeljena leta 1989, obramba - Centralni raziskovalni inštitut za epidemiologijo, Moskva). Opravil številne tečaje izpopolnjevanja iz epidemiologije in nalezljivih bolezni.

Delovne izkušnje: Delo kot vodja oddelka za dezinfekcijo in sterilizacijo 1981 - 1992. Vodja oddelka za zelo nevarne okužbe 1992 - 2010 Poučevanje na Medicinskem inštitutu 2010 - 2013.

Temperatura 35,5 pri odrasli osebi. Vzroki za šibkost, omotico. Kako zdraviti

Eden od kazalcev človekovega zdravja je telesna temperatura. Znižanje je lahko resen znak. V medicini je ta sindrom označen kot hipotermija. Če ima odrasla oseba nenavadno temperaturo 35,5, morate razumeti razloge.

Temperaturni standardi pri odraslih

Normalna telesna temperatura je med 35,7-37 ° C. Obstajajo pa tudi posamezne značilnosti tega ali onega organizma. Če se pri konstantnih vrednostih nizkih temperatur človek počuti udobno in ne izgubi učinkovitosti, potem to velja za njegovo normo.

Čez dan se lahko odčitki temperature spreminjajo za ± 1 °.

Vzroki za nizko telesno temperaturo

Nizka temperatura, nenavadna za človeka, kaže, da je prišlo do okvare tistih organov, ki so odgovorni za proizvodnjo toplote in izmenjavo toplote.

To lahko vključuje:

    znižanje krvnega tlaka;

Vzrok za temperaturo 35,5 pri odrasli osebi je lahko hipotenzija.

  • upočasnitev pulza;
  • zmanjšana učinkovitost, izguba moči;
  • omotica in "muhe" pred očmi.
  • V hujših primerih obstajajo:

    • halucinacije;
    • težave z dikcijo;
    • okornost v gibih;
    • siv ton kože;
    • še večji padec temperature;
    • možna paraliza ali smrt.

    Temperatura 35,5 pri odrasli osebi (razlog za odstopanje od norme je lahko začasen in hitro mimo ali dolgotrajen) - to je že razlog, da se posvetujete z zdravnikom in opravite teste.

    Hipotermija telesa

    Hipotermijo lahko sproži dolgotrajna izpostavljenost mrazu:

    • telo se prehladi, moti se izmenjava toplote;
    • pojavi se togost gibov;
    • okončine se ohladijo;
    • koža postane bleda;
    • obstaja notranji tremor;
    • pojav zaspanosti lahko povzroči izgubo zavesti in popolno zamrznitev.

    Simptomi izginejo kmalu po vročem napitku in vstopu v toplo sobo.

    Da bi preprečili podhladitev, morate:

    • odmerite bivanje na mrazu (od -10 ° С - 10 minut);
    • poskušajte ne zapustiti hiše v hladnem vremenu (od -30 ° C);
    • oblecite se v topla oblačila, ki ne ovirajo gibanja;
    • ko ste prisiljeni dolgo ostati na mrazu, se založite s toplo pijačo;
    • temperament.

    Dolgotrajna prehrana

    Neuravnotežena, dolgotrajna prehrana, sistematična podhranjenost odvzame telesu potrebno količino maščob, ogljikovih hidratov in vitaminov. Ko primanjkuje "goriva", se aktivira način varčevanja s človeškimi viri, kar vodi do znižanja telesne temperature. Navada prehranjevanja lahko poslabša položaj..

    Ta življenjski slog naredi človeka:

    • letargičen;
    • nenehno mrzlo;
    • s povečano utrujenostjo;
    • z predpogoji za pojav anemije.

    Pri uravnavanju prehrane ob jemanju vitaminskega kompleksa se v telesu obnovi potrebna količina toplote.

    Izčrpavanje sil

    Nepravilna razporeditev časa med delom in počitkom, sistematična telesna aktivnost v neprijetnih razmerah vodijo do izčrpanosti, prekomernega dela.

    Nastop:

    • letargija;
    • apatija;
    • občutek stalne utrujenosti;
    • tonus telesa se zmanjša;
    • motena je proizvodnja toplote.

    Če niste pravočasno pozorni na način življenja in stanje telesa, lahko sliko poslabša nadaljnje upadanje moči, zmanjšanje imunosti.

    Obnova splošnega tona in pravilen prenos toplote je možna s spremembo življenjskega ritma in povečano prehrano.

    Zloraba antipiretikov

    Temperatura 35,5 pri odrasli osebi, katere razlog je samozdravljenje, se opazi po prevelikem odmerjanju antipiretičnih zdravil. Napačno je misliti, da so visoke temperature slabše od nizkih..

    Neupravičena uporaba toplotnih sredstev:

    • v tabletah (paracetamol, panadol, nurofen);
    • injekcije (analgin, aspirin);
    • v rektalnih svečah (eferalgan, viferon);
    • kot drgnjenje (tinktura, vodka),

    izzove močan padec temperature, oslabitev obrambe telesa, pojav stranskih učinkov samih zdravil.

    Ne smemo pozabiti, da v primeru sindromov bolečine v vitalnih organih, bruhanja, konvulzij visoke temperature ni mogoče znižati.

    Hladno

    Prehlad ni samostojna bolezen, temveč posledica dolgotrajnega bivanja v hladnem zraku, v prepihu ali v hladni vodi.

    Obrambne lastnosti človeka so izčrpane in ustvarjajo dodatno toploto, kar vodi do:

    • ekonomičen način proizvodnje toplote;
    • razmnoževanje patogenih bakterij;
    • smrkav nos;
    • mrzlica;
    • splošna šibkost.

    Znižanje telesne temperature govori o izčrpanih telesnih virih in zahteva nekatere ukrepe:

    • začasni počitek v topli sobi;
    • grelna pijača;
    • grelna blazinica v nogah;
    • zdravila, ki podpirajo odpornost in vsebujejo vitamin C.

    Ko se prehlad razvije na primer v bolezen zgornjih dihal, je že potrebno kompleksno zdravljenje.

    Vegetovaskularna distonija

    Za vegetovaskularno distonijo je lahko značilna stalno nizka temperatura v določenih delih telesa..

    To se zgodi po naslednji shemi:

    • pri bolezni je moteno delovanje krvnega obtoka;
    • majhna plovila na obrobju so poškodovana;
    • kri preneha doseči okončine, tkivne celice pa ostanejo brez hranil in ogrevanja;
    • roke in noge so nenehno hladne;
    • temperatura se lahko med nočnim spanjem normalizira.

    Da bi zagotovo ugotovili vzrok znižanja temperature in določili režim zdravljenja, se je treba posvetovati z zdravnikom.

    Dehidracija

    Dehidracija telesa lahko povzroči ne le povišanje telesne temperature, temveč tudi zmanjšanje. To je posledica posamezne reakcije na kršitev pretoka krvi: zgoščena kri preneha dovajati hranila na območja z majhnimi posodami.

    Opaženo:

    • letargija;
    • obrambna sposobnost telesa je oslabljena;
    • cirkulacija limfe se upočasni;
    • splošni ton pade.

    Da bi popravili situacijo, je treba odpraviti vzrok dehidracije in začeti prejemati potrebno količino tekočine (približno 2 litra), jesti sadje, zelenjavo z visoko vsebnostjo vode, vitamine C, E.

    Anemija

    Hipotermija je lahko posledica anemije. Nezadostna količina hemoglobina in rdečih krvnih celic v krvi vodi do slabe oskrbe tkiv s kisikom, ki ga po telesu dovajajo rdeče krvne kroglice.

    Obstaja kršitev prehrane celic, izmenjave toplote in proizvodnje toplote:

    • oseba je nenehno hladna;
    • okončine so hladne ne glede na temperaturo okolice;
    • pojavi se hitra utrujenost;
    • telo je nagnjeno k prehladu, boleznim.

    Zdravljenje poteka na dva načina: predpiše se terapija proti vzroku anemije in predpiše se shema za povečanje količine in kakovosti hemoglobina v krvi (prehrana, ki vsebuje železo, pripravki z železom).

    Nadledvična patologija

    Temperatura 35,5 pri odrasli osebi (razlog je lahko v patologiji nadledvičnih žlez) najpogosteje opazimo pri Addisonovi bolezni. Patologija se razvija počasi, dokler neki negativni učinki ne zahtevajo večje količine glukokortikoidov.

    Potem se bo bolezen pokazala na naslednji način:

    • povečanje kronične utrujenosti;
    • zmanjšan mišični tonus;
    • izguba teže;
    • napadi slabosti;
    • driska in bolečine v trebuhu;
    • znižanje krvnega tlaka;
    • Addisonova melazma (lokalne spremembe v pigmentaciji kože);
    • čustvena nestabilnost;
    • znižanje glukoze v krvi;
    • dehidracija;
    • zmanjšanje intenzivnosti krvnega obtoka.

    Počasen pretok krvi, nepravočasna dostava hranil v celice in motnje procesov izmenjave plinov povzročajo znižanje telesne temperature. Bolezen zahteva kompleksno in dolgotrajno zdravljenje..

    Odpoved jeter

    Odpoved jeter je kompleks simptomov, za katerega je značilna kršitev številnih funkcij jeter in je odvisna od stopnje poškodbe njegovih tkiv. Pri akutni ali kronični obliki bolezni lahko opazimo povišano in nižjo telesno temperaturo - vse je odvisno od odpornosti telesa, njegove imunosti.

    Temperatura 35,5 ali nižja kaže, da se vitalnost izčrpa, razlog je:

    • hud virusni hepatitis;
    • zastrupitve (industrijske, zelenjavne);
    • preveliko odmerjanje zdravil (na primer tetraciklin);
    • ciroza;
    • tumorji.

    Vsaka bolezen ima svoje simptome in svoj režim zdravljenja.

    Skupno vsem:

    • sprememba apetita;
    • porumenelost kože;
    • presnovna bolezen;
    • možen ascites (kopičenje tekočine);
    • odstopanje od norme biokemičnih parametrov krvi.

    Bolezni endokrinega sistema

    Telesno temperaturo nadzorujejo hipotalamus in hormoni, ki jih proizvaja ščitnica (T3., T4., TSH), spolni hormoni sodelujejo pri termoregulaciji. Najpogosteje lahko hipotermija spremlja okvaro ščitnice - hipotiroidizem.

    Nezadostno proizvodnjo hormonov, ki sodelujejo v termoregulaciji in presnovnih procesih, poleg nizke temperature spremljajo še naslednji simptomi:

    • otekanje obraza, okončin;
    • stalni občutek hladnosti;
    • presnovne motnje (s slabim apetitom, povečanjem telesne mase);
    • zaspanost;
    • zaprtje;
    • dehidracija kože;
    • težave s spominom.

    Virusne in bakterijske okužbe

    Nalezljive bolezni različne narave praviloma spremlja povišanje telesne temperature. Da ne bi pacient uporabil antibiotikov in antipiretikov.

    V tem primeru lahko stopinje močno upadajo. Razlogi 2: preveliko odmerjanje sredstev od temperature ali prehod telesa v način varčevanja z energijo z minimalnim "ogrevanjem" in zmanjšanim tonusom.

    V tem primeru lahko kršitev proizvodnje toplote prispeva k nadaljnjemu širjenju virusne ali bakterijske okužbe, zato je treba normalizirati telesno temperaturo:

    • stuširajte se v vročem stanju;
    • pijte čaj z limono;
    • na noge nanesite grelno blazinico;
    • revidirati režim jemanja antipiretikov in antibiotikov.

    Tumorji

    Tumorji na območju hipotalamusa ga stisnejo, motijo ​​proces proizvodnje toplote in hkrati povzročajo:

    • žeja;
    • želja po nenehnem spanju;
    • nestabilnost psihe;
    • epileptični napadi;
    • debelost.

    Lahko ga spremlja padec telesne temperature in rak na drugih delih telesa.

    Mehanizem je naslednji:

    • stopnje se povečajo na raven subfebrile - 37 ° -38 ° in tako držijo nekaj časa;
    • zahvaljujoč sprejetim ukrepom (nujno pod vodstvom zdravnika) se toplota spusti na raven 36,6 °;
    • možni so skoki navzgor;
    • kazalniki padejo pod normalno za 1-1,5 °.

    V nekaterih primerih se hipotermija šteje za pozitiven rezultat zdravljenja, pod pogojem, da izgine v kratkem času. Normalizacija temperature kaže na izboljšanje bolnikovega počutja. V kasnejših fazah nezadostna proizvodnja toplote kaže, da se imunski sistem preneha boriti proti bolezni, telo je izčrpano. Napovedi so neugodne.

    Nošenje otroka

    Po statističnih podatkih so številne ženske med nosečnostjo brez očitnega razloga imele nizko telesno temperaturo..

    Razlogov je več:

    • dodatna obremenitev telesa in z dodatnim nelagodjem prehod na ekonomično porabo energije;
    • podhranjenost zaradi toksikoze;
    • oslabljena imunost;
    • zmanjšan tonus telesa.

    Hipotermija v tem primeru ne ogroža ploda in zdravja ženske in sama izgine, če:

    • vzpostaviti postopke termoregulacije z uporabo kontrastnega tuša (za tiste, ki so na to pripravljeni);
    • revidirati prehrano in prehrano;
    • ustvarite udobne temperaturne pogoje v sobi;
    • jemati komplekse vitaminov in mineralov po zdravnikovem priporočilu.

    Zastrupitev

    Prekomerna količina toksinov v telesu - zastrupitev - je posledica pojavov, kot so:

    • zastrupitev s slabo kakovostno hrano;
    • razmnoževanje patogenov v telesu in koncentracija njihovih odpadnih snovi;
    • prekomerno uživanje alkohola in tobaka;
    • zastrupitve z industrijskimi kemikalijami;
    • preveliko odmerjanje zdravil;
    • uporaba psihotropnih ali prepovedanih drog;
    • zastrupitev z rastlinskimi strupi.

    Zmanjšanje temperature v tem primeru lahko povzroči:

    • izčrpavajoče bruhanje ali driska (dehidracija);
    • post zaradi nezmožnosti asimilacije hrane ali pomanjkanja apetita;
    • močno znojenje (dodatno hlajenje kože);
    • hipotenzija (oslabitev pretoka krvi in ​​nezadostna izmenjava toplote);
    • kršitev krvnega obtoka;
    • zatiranje živčnih centov, ki so odgovorni za vzdrževanje normalne temperature;
    • zlomiti se.

    Po kompleksu čiščenja in terapevtske terapije se temperatura normalizira.

    Notranja krvavitev

    Kršitev integritete velikih krvnih žil lahko povzroči obsežno krvavitev. Izguba velike količine krvi moti intenzivnost njene cirkulacije in posledično izmenjavo toplote.

    Za odprto ali zaprto krvavitev je značilno:

    • omotica;
    • naraščajoča šibkost;
    • mrzlica;
    • hladni udi;
    • črni iztrebki (če je žarišče v dvanajstniku ali želodcu);
    • slabost.

    Notranja izguba krvi je še posebej nevarna, težko jih je pravočasno diagnosticirati, v nekaterih primerih je nujna kirurška intervencija.

    Diabetes

    Temperatura 35,5 pri odrasli osebi (razlog je v glikemiji, tako kot na predvečer diabetesa ali pri sami diabetesu) zahteva pozoren pristop. Napake v procesih metabolizma in oksidacije glukoze povzročijo zmanjšanje proizvodnje energije in kršitev prenosa toplote.

    Vzporedno opazovano:

    • povečana potreba po vodi (tekočini);
    • občutek suhosti v ustih;
    • "Mrzlica" in otrplost v spodnjih, zgornjih okončinah;
    • povečan apetit z zmanjšanjem telesne teže;
    • pogoste želje po uriniranju.

    Za razjasnitev diagnoze in hitrosti razvoja bolezni je treba opraviti teste za vsebnost hormonov in sladkorja v krvi..

    Astenični sindrom

    Astenija je signal v sili, ki kaže na izredno zmanjšanje zalog energije v telesu in je poleg znižanja telesne temperature označen z:

    • trajanje obdobja upada moči;
    • čustvena nestabilnost;
    • težave s spanjem (zaspanost ali nespečnost);
    • okvare avtonomnega živčnega sistema.

    Razlogi:

    • v daljšem stresnem stanju;
    • posledice nalezljivih bolezni;
    • somatske bolezni;
    • pooperativno obdobje;
    • sistematično preobremenjenost.

    Zdraviti je treba astenični sindrom.

    Ko se temperatura 35,5 šteje za normalno

    Kazalniki so uradno priznani kot norma za telesno temperaturo - 35,7-37 ° С.

    Nizko temperaturo, pri kateri se človek še naprej dobro počuti, opazimo v naslednjih primerih:

    • posamezne značilnosti organizma;
    • ostareli ljudje;
    • nosečnost;
    • obdobje laktacije;
    • čas dneva (jutro);
    • na kratko po izpostavitvi hladnemu zraku.

    Klasifikacija hipotermije

    Obstajata dva načina za razvrstitev hipotermije:

    Stopnja hipotermijet ° СKljučne funkcije
    1 pot
    enostavno32,2-35,0
    • bledica kože;
    • mrzlica;
    • nižji srčni utrip;
    • nenehno hladne roke in noge;
    • zmanjšana pozornost.
    povprečno27,0-32,1
    • znižanje krvnega tlaka;
    • omotica;
    • stalna zaspanost;
    • izguba zavesti;
    • počasen metabolizem.
    težkapod 26.9motnje v vseh vitalnih organih;

    nezmožnost telesa, da samostojno vzpostavi izmenjavo toplote;

    znatno zmanjšanje energije;

    učenci se prenehajo odzivati ​​na svetlobo;

    koma ali smrt.

    Dvosmerno
    zmerno35,4-32,0
    • tahikardija;
    • stalna želja po spanju;
    • tresenje;
    • mrzlica;
    • hladne okončine;
    • apatija do dogajanja.
    težkapod 32,0
    • kršitev dihalnih funkcij;
    • okvare v kardiovaskularnem sistemu;
    • znatno zmanjšanje možganske aktivnosti;
    • znatno upočasnitev presnovnih procesov;
    • koma.

    Kaj storiti pri nizki telesni temperaturi: prva pomoč

    Razlogi za padec temperature na 35,5 pri odraslih so lahko različni, vendar je prva pomoč vedno naslednja:

    • osebo položijo v posteljo, pokrito z odejo;
    • v sobi se vzpostavi topla mikroklima;
    • izključiti je treba prepih;
    • za mrzlico je priporočljiva skodelica prijetno vročega sladkega čaja;
    • grelna blazinica ali steklenica vroče vode, zavita v brisačo, se postavi pod noge;
    • kot možnost se opravi topla kopel za noge;
    • po "kopanju" v hladni vodi je priporočljivo intenzivno drgnjenje telesa z vodko in preobleko, da se posuši.

    Z rahlo hipotermijo se postopek termoregulacije sam po sebi izboljšuje. V resnejših razmerah morate poklicati zdravnika.

    Diagnostika stanja

    Ker obstaja veliko razlogov za znižanje telesne temperature, je treba izvesti raziskave, da se ugotovi vzrok kršitve proizvodnje toplote..

    Za to zdravnik predpiše:

    • sistematično merjenje telesne temperature;
    • merjenje tlaka;
    • splošna analiza urina, krvi, blata;
    • Rentgenski žarki svetlobe;
    • Ultrazvok ščitnice, trebušne votline;
    • EKG;
    • urna diureza;
    • pulzna oksimetrija.

    Te študije pomagajo izključiti veliko število vzrokov za podhladitev in prepoznati glavne.

    Poleg tega lahko zdravnik predpiše:

    • kemija krvi;
    • MRI;
    • tomografija;
    • ločen hormonski test.

    Zdravljenje z zdravili: skupine zdravil, imena skladov

    Zdravljenje z zdravili je predpisano v dveh primerih: s fizično hipotermijo telesa, ko se procesi termoregulacije in proizvodnje energije motijo ​​v različni meri in pri odpravljanju ali zmanjševanju bolezni, ki jih spremlja podhladitev.

    V prvem primeru, ko javno dostopne manipulacije z ogrevanjem ne pomagajo več, se uporabljajo:

    • i / v raztopina natrijevega klorida, segreta na 42 ° C;
    • vdihavanje skozi endotrahealno cev segretega kisika;
    • izpiranje želodca, mehurja;
    • izpiranje trebušne votline s segretim dializatorjem (v hujših primerih);
    • antibiotiki s širokim spektrom učinkov (amoksicilin, suprax, flemoklav - po predpisih zdravnika), saj pomeni rast patogenih bakterij in zmanjšanje odpornosti telesa na ARVI.

    V drugem primeru se zdravljenje izvede po natančni diagnozi in je namenjeno ozdravitvi osnovne bolezni:

    • v primeru krvavitve so po njihovi odstranitvi predpisani pripravki, ki vsebujejo železo (feroplex, tardiferon);
    • za nalezljive bolezni se uporabljajo antibiotiki (cefazolin, oksacilin), zdravila za povečanje imunosti (interferon, apilak);
    • v primeru bolezni ščitnice - hipotiroidizma - se uporabljajo hormonska sredstva (tiroksin);
    • s podaljšano prehrano med nosečnostjo priporočamo vitaminske in mineralne komplekse, ki nadomeščajo pomanjkanje hranil v telesu (multi-tabs, compliit)
    • ledvične in jetrne patologije zahtevajo kompleksno in dolgotrajno zdravljenje z uporabo različnih hormonskih zdravil in antibiotikov, sheme razvije lečeči zdravnik.

    Tradicionalne metode zdravljenja

    V primeru podhladitve tradicionalna medicina ponuja več receptov:

    • Pod pazduho podrgnite s soljo.
    • Drgnite noge in si nataknite volnene nogavice z gorčičnim prahom v notranjosti.
    • Pojejte kos rafiniranega sladkorja, potem ko nanj spustite 2 kapljici joda.
    • Potopite roke ali noge v prijetno vročo vodo.
    • Območje prsnega koša podrgnite s tekočino na osnovi alkohola.

    Za preprečevanje v hladni sezoni ljudski zdravilci svetujejo:

    • v prehrano vključite več kislega zelja in agrumov kot vir vitamina C;
    • za uravnavanje procesov izmenjave toplote uživajte suhe marelice, oreščke, suhe slive ali rozine;
    • pijte infuzije ingverjeve korenine (lahko uporabite med in limono), ginsenga;
    • za povečanje hemoglobina v krvi v primeru anemije jejte dnevno sadje, ki vsebuje železo (jabolka, granatno jabolko), pa tudi špinačo.

    Zapleti in napovedi

    Pojav zapletov in napovedi za prihodnost so odvisni od stopnje podhladitve in odpornosti telesa.

    Z rahlo hipotermijo lahko preidete z rahlim strahom, z očitnimi znaki kršitve termoregulacije je možno:

    • vnetje mehurja;
    • bolezni dihal;
    • vegetativno-žilne motnje;
    • ozebline predelov kože;
    • otekanje možganov;
    • vztrajno zmanjšanje imunosti;
    • koma.

    Nekateri procesi so reverzibilni z minimalno izgubo zdravja, drugi so lahko usodni.

    Razlogov za znižanje temperature pri odrasli osebi je veliko na 35,5 ° C, zato ne smemo pomisliti, da se bo vse stabiliziralo samo od sebe. Neodkrita bolezen bo postopoma pridobivala moč, zato je bolje ukrepati pravočasno, kot pa kasneje trpeti za zapleti.

    Oblika članka: Mila Fridan

    Video o vzrokih nizke temperature

    Kaj storiti pri nizkih temperaturah: