Aktivni možgani so za človeka zelo pomembni za normalno življenje: študij, delo, pravilen razvoj. Sodoben življenjski ritem nas močno obremenjuje, zato so stimulanti možganske cirkulacije še posebej potrebni. Spominske tablete vam bodo pomagale, da se prilagodite velikemu obsegu dela, hkrati pa ohranite delovanje možganov na ustrezni ravni.
Katere tablete piti za spomin in izboljšanje koncentracije
Zdravila za spomin in pozornost so zelo povpraševana na trgu zdravil, med katerimi so najbolj priljubljena:
- Nootropics. Sem spadajo: "Nootropil", "Piracetam", "Phenotropil", "Lucetam", "Noopept".
- Zdravila, ki izboljšujejo lastnosti krvi ("Trental", "Vazonin", "Flexital", "Agapurin", "Cavinton", "Telektol")
- Zeliščni pripravki na osnovi rastline gingko biloba (Vitrum Memori, Memoplant, Gingko Biloba, Gingkoum, Doppelgerts.
Pri izbiri zdravil za izboljšanje možganske cirkulacije, spomina, pozornosti se morate zavedati kontraindikacij in neželenih učinkov. Da bi se izognili težavam, povezanim z jemanjem sredstev, se posvetujte s svojim zdravnikom. Specialist bo ocenil značilnosti vašega telesa in dal njegova priporočila. Zdravila brez recepta lahko kupite, vendar so v določenem primeru lahko neučinkovita ali škodljiva.
Odrasli
Delovni ljudje potrebujejo hrano za možgane enako kot drugi. Še posebej ogroženi so odrasli nad 40 let in tisti, katerih delo je povezano z duševnim delom. Velike obremenitve možganov vodijo do okvare spomina, zmanjšane koncentracije, povečane utrujenosti, stresa in drugih simptomov. Če želite obnoviti učinkovitost, aktivnost, morate jemati različne vitamine in zdravila. Primerno za odrasle: "Glicin", "Fezam", "Vitrum Memory", "Nootropil" itd..
- Kako pravilno hraniti mačko in mačko
- Kako zdraviti osebo pred alkoholizmom
- Kako vezati rep za lutko
Otroci in mladostniki
V tej starosti telo potrebuje dodatno prehrano, saj so otroci in mladostniki zelo aktivni. Da bi oblikovanje duševnih procesov potekalo pravilno, so imeli otroci dovolj energije za učenje in igro, potrebna je dodatna prehrana. Dekleta in dečki lahko z jemanjem glicina dobijo manjkajoče predmete. Zdravilo deluje pomirjevalno. Poleg tega bo pomagal obvladati šolski program, izboljšal spomin in pozornost, zmanjšal utrujenost med živčnim, duševnim stresom..
Študenti
Študentje med sejo doživljajo tako duševne kot psihološke obremenitve. Predelati in asimilirati morajo velike količine informacij, zato morata biti spomin in pozornost na produktivni ravni. Nootropna zdravila bodo povzročila želeni učinek. Začeti jemati poživila za delovanje možganov 2 tedna pred začetkom seje, tako da se med pripravo začne učinek tablet za izboljšanje spomina.
Starcem
Ta starostna skupina najbolj potrebuje dodatno možgansko prehrano. Oseba, starejša od 60 let, pogosto občuti motnje spanja, omotico in povečano utrujenost, ki jo povzročajo žilne bolezni. Starejši ljudje morajo uporabljati zdravila, ki izboljšujejo možganski obtok. Ta zdravila vključujejo na primer "Tanakan" in "Cortexin".
Najboljša zdravila za izboljšanje spomina in delovanja možganov
Najpogostejše, z vidika strokovnjakov najboljše, tablete za izboljšanje spomina so:
- "Glicin"
Sestavine: mikrokapsulirani glicin, magnezijev stearat, vodotopna metilceluloza.
Indikacije: zmanjšuje duševni stres, izboljšuje razpoloženje, normalizira spanec, poveča delovanje možganov, uporablja se pri vegetativno-žilni distoniji.
Uporaba: zdravilo morate jemati podjezično, 1 tableto 2-3 krat na dan. Odmerjanje se lahko razlikuje glede na bolezen.
Sestavine: aminofenilmaslena kislina, laktoza, škrob, stearinski kalcij.
- Kako se izogniti težavam na počitnicah v Turčiji: nasveti za turiste
- Pečena jabolka v pečici: recepti s fotografijami
- Lastniki najdaljših las na svetu po Guinnessovi knjigi rekordov
Ukrep: vpliva na možganski obtok, izboljšuje stanje možganov, duševno zmogljivost, lajša tesnobo, napetost, normalizira spanec.
Kako uporabljati: odmerek za odrasle je 20-750 mg, za otroke - 20-250 mg. Odmerjanje je odvisno od bolezni in bolnikove starosti. Zdravilo je treba vzeti v notranjost.
Sestavine: noopept, škrob, laktoza monohidrat, magnezijev stearat, mikrokristalna celuloza.
Indikacije: zdravilo izboljša spomin, sposobnost učenja, razvije odpornost možganov na poškodbe.
Uporaba: znotraj, po obroku, 10 mg 2-krat na dan.
Sestavine: Piracetam, kalcijev stearat, škrob, povidon K-25.
Uporaba: uporablja se za okvaro spomina, koncentracijo pozornosti, presnovne procese v možganih, učenje pri kroničnem alkoholizmu.
Odmerjanje: odrasli - 30-160 mg / kg na dan (2-4 odmerki), otroci - 30-50 mg / kg na dan (2-3 odmerki). Tablete se jemljejo peroralno.
Sestavine: piracetam, silicijev dioksid, magnezijev stearat itd..
Kdaj jemati: za krepitev spomina, za omotico, zmanjšano koncentracijo, aktivnost, spremembe razpoloženja, vedenje in disleksijo.
Navodila: tablete za delovanje možganov in spomin morate jemati peroralno med obroki ali na tešče. Odmerjanje je odvisno od bolezni in značilnosti organizma..
Sestavine: fenotropil, laktoza monohidrat, kalcijev stearat, škrob.
Indikacije: kršitev učnih procesov, bolezni centralnega živčnega sistema, okvara spomina, pozornosti.
Uporaba: odmerek je individualen, zaužijte ga po obroku, znotraj.
Kje kupiti in koliko so
Številne lekarne v Moskvi ponujajo zdravila za izboljšanje spomina in delovanja možganov. Zdravila so na voljo na vseh prodajnih mestih zdravil.
- "Samson-Pharma" na naslovu: Altufevskoe sh., 89, ima na zalogi vsa zdravila ("Glicin", "Phenibut", "Noopept", "Piracetam", "Nootropil", "Phenotropil"). Cene: 35,85-442,15 rubljev.
- Lekarna "Solnyshko" (Shipilovskaya st., 25, stavba 1) ima vsa zdravila po ceni od 29,00 do 444,00 rubljev..
- Health Planet ne prodaja samo Piracetama. Preostala zdravila so na voljo. Cene: 31,60-455,00 rubljev. Naslov: st. Suzdal, 34a.
- Na internetnih virih (Eapteka.ru in Apteka.ru) so vsa zdravila po cenah od 13,60 do 427,00 rubljev..
Starost bolnika | Odmerjanje |
1-3 let | 1-2 grama |
4-6 let | 2-3 grame |
Starejši od 7 let | 3 grame |
Tečaj se giblje od 2 tednov do 4 mesecev.
Zdravilo povzroča naslednje neželene učinke: slabost, bruhanje, povišan krvni tlak, dispepsija, zvišana telesna temperatura, motnje spanja.
Ne pozabite: zdravila, kot so "Pantogam", "Aminalon", "Picamilon", lahko kupite le na recept..
Otrokom so dodeljeni še:
Biotredin
Je tudi nootropičen. Vsebuje vitamin B 6, treonin. Prav te snovi pozitivno vplivajo na otrokov živčni sistem. Poleg tega izboljša kognitivno delovanje možganov, ima blag pomirjevalni učinek ter izboljša spomin in pozornost pri mladostnikih. Zdravilo se proizvaja v tabletah.
Fenibut
Je tudi sodobno nootropno zdravilo, ki izboljšuje spomin. Izboljša pretok krvi v možgane, lajša vaskularni tonus, izboljšuje duševno aktivnost in aktivira spomin. Po prejemu si študent bolje zapomni velike količine informacij. Zdravilo se prodaja v tabletah.
Pantogam
Uporablja se za otroke, ki zelo zaostajajo v razvoju, trpijo zaradi jecljanja, motene pozornosti, slabega spomina, psiho-čustvenih preobremenitev. Pomaga aktivirati intelektualno aktivnost, razbremeniti živčno napetost. Zdravilo se proizvaja v sirupu, tabletah, kapsulah.
Tenoten
Je homeopatsko zdravilo, ki izboljša otrokov spomin. Izboljša prehrano otroških možganskih celic, pospeši proces zorenja živčnega sistema in aktivira možgansko aktivnost.
Noben
To zdravilo vsebuje koencim Q10. Poveča koncentracijo te snovi v možganskih celicah, aktivira spomin in izboljša proces pomnjenja informacij. Zdravilo se proizvaja v kapsulah.
Bilobil
Njegovi analogi so "Tanakan", "Biloba". Je zeliščni pripravek, ki vključuje rastlino ginko bilobe. Poveča tonus majhnih krvnih žil v možganih, izboljša delovanje živčnega sistema, ima blag pomirjujoč učinek na telo..
Tanakan
Je tudi zeliščni pripravek. Izboljša pretok krvi v možganske celice in jih hrani z glukozo. Poleg tega izboljša ostrino vida, odpravlja tinitus in izboljšuje proces asimilacije novih informacij v možganih. Zdravilo se uporablja le po posvetovanju z zdravnikom. Toda v tekoči obliki ga lahko kupite v kateri koli lekarni brez zdravniškega recepta..
Intellan
To zdravilo pacienta razbremeni živčne napetosti, duševne preobremenitve. Proizvaja se v sirupu, tabletah.
Phezam
To zdravilo je predpisano za otroke z okvarjenim razmišljanjem, spominom, zmanjšano koncentracijo. Poleg tega se uporablja, kadar otrok zaostaja v intelektualnem razvoju. Zdravilo lajša razdražljivost, izboljša otrokovo sposobnost učenja. Zdravilo se proizvaja v tabletah.
Mexidol
To je izvrstno zdravilo, ki izboljša otrokov spomin in delovanje možganov. Prodaja se v tabletah. To zdravilo pomaga telesu, da prenese različne šok situacije in negativne učinke okoljskih dejavnikov. Poleg tega izboljša mikrocirkulacijo in pretok krvi v možganih, zmanjša količino holesterola v krvi, pomaga se znebiti stresa, učinkov travmatične poškodbe možganov..
Katera zdravila izboljšajo možgansko aktivnost študentov
Med sejo je za študente še posebej pomembno, da okrepijo delo možganov. Pri tem jim bodo pomagala naslednja zdravila. To:
Fenotropil
To zdravilo izboljšuje delovanje možganskih celic, pospešuje proces asimilacije in pomnjenja informacij. Običajno ga študentje uporabljajo med sejo. Tudi zdravilo stabilizira povezavo med levo in desno možgansko poloblo, izboljša razpoloženje. Ne pozabite: to zdravilo ima veliko število kontraindikacij, zato je predpisano le za posvetovanje z zdravnikom.
Nootropil
Vključuje "Piracetam". To zdravilo normalizira presnovni proces, izboljša koncentracijo, možgansko aktivnost. Študent, ki jo dolgo sprejema, si informacije bolje zapomni, njegova zavest deluje bolje, tveganje za nastanek krvnih strdkov v žilah se zmanjša. Uporabljajo ga lahko državljani, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo, Huntingtonovo horejo, pa tudi tisti z oslabljeno možgansko cirkulacijo. Ne pozabite: jemlje ga šele po posvetovanju z zdravnikom. V nasprotnem primeru se pri bolniku razvije huda alergija..
- "Piracetam".
- "Vitrum spomin".
Katera zdravila za možgane se uporabljajo za odrasle
Še posebej pomembno je, da ljudje uporabljajo zdravila, ki izboljšajo spomin in pozornost pri odraslih. Najboljši so:
Divaza
Uporablja se za motnje živčnega sistema. Predpisan je tudi za bolnike s travmatično poškodbo možganov. Obnavlja medhemisferne povezave med desnim in levim delom možganov. Tudi snovi, vključene v to zdravilo, povečajo odpornost možganov na toksične vplive zunanjega okolja. A nosečnice ga ne morejo uporabljati. V tem primeru zdravila ne morejo uporabljati ljudje z malabsorpcijo glukoze-galaktoze, prirojeno galaktosemijo, prirojenim pomanjkanjem laktoze. Vključuje glukozo.
Fenotropil
Poleg tega so bolniku predpisana naslednja zdravila, ki izboljšajo spomin pri odraslih:
Undevit
Vključuje vitamine A, B, C, E, P. Vsi skupaj imajo rahel sinergijski učinek na človeško telo. Zdravilo izboljša presnovo v telesu, zato ga običajno predpisujejo starejšim. Uporabite ga 2-3 tablete na dan. Tečaj je 20-30 dni. Pogosto zdravilo povzroča alergije.
Encefabol
Vsebuje piritinol. Prav on izboljšuje metabolične procese v možganih in ima blag antioksidativni učinek na telo. Običajno je predpisan za ljudi s poškodovano glavo, aterosklerozo, encefalitisom. Toda za ljudi s preobčutljivostjo, boleznijo ledvic, avtoimunskimi patologijami je ni mogoče uporabiti. Zdravilo ima neželene učinke. Torej lahko njegova zloraba povzroči popolno izgubo apetita, alergije in hitro utrujenost. To zdravilo se predpisuje zelo redko. Poleg tega mora bolnik pred uporabo opraviti popoln pregled..
Cavinton
Vsebuje vinpocetin. Blagodejno vpliva na možgansko tkivo. To zdravilo je predpisano ljudem z encefalopatijo, možgansko kapjo, ki trpijo zaradi hudih posledic, ateroskleroze. A nosečnice in doječe matere, pa tudi ljudje s hudo anemijo, je ne morejo uporabljati. Tudi zdravilo pogosto povzroča neželene učinke. Bolnik ima lahko močan padec krvnega tlaka, hudo migreno, dispeptično reakcijo, suha usta, povečan srčni utrip.
Cerebrolizin
Vsebuje koncentrat peptidov, ki je bil posebej odstranjen iz svinjskih možganov. To zdravilo izboljša stanje živčnih celic. Običajno je predpisan za državljane, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo, travmatično poškodbo možganov in trpijo zaradi zapletov, ki so se pojavili po možganski kapi. Toda za ljudi s preobčutljivostjo, epilepsijo in ledvično boleznijo je ni mogoče uporabiti. Jemanje take droge te kategorije državljanov lahko povzroči dolgotrajno depresijo, izgubo apetita, skok krvnega tlaka.
Noopept
To zdravilo so razvili ruski znanstveniki. Ne samo, da izboljša delovanje možganov in spomin, temveč deluje tudi kot naravni peptid v možganih. Izboljšuje tudi delovanje možganov na treh glavnih ravneh:
- v uvodni fazi,
- med primarno obdelavo informacij
- in igranje.
Poleg tega ima Noopept nevroprotektivni učinek na možganske nevrone. Obnavlja jih in vzdržuje v dobrem stanju. Poleg tega zdravilo "Noopept" obnavlja tudi normalno prekrvavitev v možganih. Predpisano je za ljudi z nizko koncentracijo. Običajno jo sprejmejo starejši občani. A nosečnice in doječe matere ga ne smejo uporabljati. Uporabljati ga je treba previdno pri ljudeh s preobčutljivostjo. Zdravilo lahko povzroči alergije ali močno zvišanje krvnega tlaka.
Memoplant
To je rastlinski pripravek, ki izboljšuje možgansko aktivnost in spomin, tonizira krvne žile v možganih, normalizira presnovne procese, lajša glavobole, odpravlja tinitus in izboljšuje pretok krvi v okončinah. Uporabite največ 120 mg na dan.
Katere droge se uporabljajo za starejše občane
Za starejše občane je zelo pomembno, da imajo svoje možgane v dobrem stanju. Zato so jim predpisana posebna zdravila, ki izboljšujejo spomin pri starejših. Uporablja:
Nootropil
Pomaga znebiti senilne demence. Bolnikom z možgansko kapjo, pa tudi tistim, ki so že dolgo v komi, povrne normalno življenje..
Piracetam
Noofen
To zdravilo je predpisano za anksiozno-nevrotične motnje in pogoste nočne tesnobe. Običajno je predpisan starejšim občanom. Vendar ga je treba uporabljati previdno. Pogosto se pri bolnikih lahko pojavijo glavoboli, zaspanost, slabost.
Holin
To zdravilo, ki izboljšuje spomin pri starejših, pomaga zapolniti pomanjkanje acetilholina v telesu, lajša prve znake senilne demence.
Fenibut
To zdravilo, ki izboljša spomin, je redko predpisano, ker ima veliko kontraindikacij.
Glicin
Pomaga znebiti skleroze, anemije. Imenoval samo zdravnik.
Katera zdravila spodbujajo krvni obtok v možganih
Če so motnje spomina ali možganov povezane s slabo krvjo ali ožiljem, so bolniku predpisana zdravila, ki spodbujajo krvni obtok.
- sredstva proti trombocitom;
- antikoagulanti.
Ta zdravila ne samo izboljšajo spomin in delovanje možganov, temveč tudi zmanjšajo tveganje za nastanek krvnih strdkov v bolnikovih žilah..
Med antiagregacijskimi sredstvi je bolniku predpisano:
Nicergolin
Curantil
Klopidogrel
Tiklopidin
Med antikoagulanti je bolniku predpisan
Solkoseril
Vasobral
Cerebrolizin
Zdravila, ki spodbujajo delovanje možganov
Če si mora oseba hitro zapomniti veliko količino informacij, naj bo pozoren na zdravila, ki pomagajo spodbuditi možgane. Večino možganskih poživil najdemo v hrani. To so:
- kava. Vsebuje veliko kofeina, teanina L. Te snovi izboljšujejo spomin in hitrost prenosa živčnih impulzov, pospešujejo delo možganov, izboljšujejo krvni obtok v njih;
- kakav, čokolada. Vsebujejo veliko količino antioksidantov, ki pozitivno vplivajo na biokemijo možganov, povečujejo odpornost telesa na stres.
Kateri vitamini izboljšajo delovanje možganov
Poleg zdravil obstajajo tudi vitamini, ki pozitivno vplivajo na možgane. Prav tako pomagajo znebiti prezgodnjega staranja, močnega poslabšanja duševne dejavnosti. To je vitamin:
Odstrani natančno starostne znake. Poleg tega zdravilo pozitivno vpliva na obe možganski polobli hkrati..
Zdravniki "omega-3" imenujejo "maščobna kislina". Najdemo ga v fižolu, oreščkih in mastnih ribah. Priporočljivo je jemati 2 kapsuli na dan. Poleg tega se to zdravilo lahko uporablja kot profilaksa in kot zdravljenje..
Katere aminokisline pomagajo izboljšati delovanje možganov
Aminokisline pomagajo tudi pri obnovi spomina in delovanja možganov.
Med njimi so:
- "Acetil L-karnitin". Ta kislina obnavlja presnovo ogljikovih hidratov, sprošča energijo iz možganskih celic.
- "Tirozin". Ta aminokislina izboljša delovanje nadledvičnih žlez, ščitnice in hipofize. Poleg tega pozitivno vpliva na presnovo. Toda ljudje, ki imajo težave s ščitnico, te aminokisline ne bi smeli uporabljati..
- "Kreatin". Ta aminokislina je odgovorna za presnovo energije v možganskih celicah..
Preventivni ukrepi
Če je oseba ogrožena, naj bo pozoren na metode, ki pomagajo, da možgani delujejo pravilno..
- Jejte manj sladkarij, belega kruha, hrane z veliko soli. Sol zadržuje odvečno vodo v telesu. Zaradi nje človeka pogosto muči zaprtje, moten je njegov krvni obtok v možganih.
- Premakni se več. Sedentarni življenjski slog vodi do motenj v delovanju notranjih organov, poslabšanja krvnega obtoka, pomanjkanja hranil v možganskih tkivih.
- V sedečem položaju sledite nagibu telesa. Če sedi na stolu, je priporočljivo, da se oseba pogosteje vzame nazaj in vrne glavo nazaj. Ta preprosta vaja normalizira krvni obtok po telesu..
- Hodite več po svežem zraku. Pomanjkanje kisika moti možgane in vodi do razvoja hipoksije. In to je zelo nevaren pojav za ljudi vseh starosti..
- Ne predpisujte si zdravil sami. Imenuje jih le zdravnik.
- Popolnoma se odpovejte alkoholnim pijačam, kajenju tobačnih izdelkov. Tobak in alkohol negativno vplivata na možganske celice in poslabšata spomin.
Ne pozabite: če ta pravila človeku niso pomagala izboljšati spomina in možganske aktivnosti, naj poišče pomoč pri zdravniku. Bolje je, da se posvetujete s svojim zdravnikom, katera zdravila izboljšajo spomin in delovanje možganov pri osebi te starosti. Ne samozdravite se, sami si predpisujte zdravila. To lahko povzroči poslabšanje neprijetnih simptomov ali poslabšanje splošnega zdravstvenega stanja bolnika.
Zdaj, marca 2020, je težko obiti temo o preprečevanju koronavirusa, zato dodajam zanimive informacije s spletnega mesta vitaminusolgar.ru
Najboljša zdravila za preprečevanje in zdravljenje koronavirusa
Znanstveno je dokazano, da številne biološko aktivne snovi pomagajo povečati naravne sile telesa v boju proti virusom.
Protivirusna zdravila za zdravljenje koronavirusa lahko kombiniramo s temi prehranskimi dodatki. Tako boste preprečili bolezen, pospešili okrevanje in zmanjšali tveganje za resne zaplete..
Vitamin D
Dnevni vnos vitamina D v količini 2000-5000 ie je učinkovita preventiva proti koronavirusu. To je klinično dokazano:
- ljudje z vsebnostjo vitamina D v krvi pod 38 ng / ml so dvakrat pogosteje izpostavljeni nalezljivim boleznim zgornjih dihal;
- otroci, ki so jemali 1.200 ie vitamina D na dan, so imeli 58% manjše tveganje za gripo;
- ženske, ki so jemale 2.000 ie vitamina D, so imele 30% manj možnosti za gripo kot tiste, ki so jemale 200 ie tega vitamina.
Najboljši pripravki vitamina D3 po ocenah potrošnikov trgovine iHerb so predstavljeni v tabeli:
Ime | Odmerjanje v 1 odmerku, ie | Število kapsul v pakiranju | Cena, USD |
Zdaj Foods Vitamin D3 | 5000 | 120 | 6.22 |
Zdravnikov najboljši vitamin D3 | 5000 | 180 | 6.47 |
Solgar Vitamin D3 | 10000 | 180 | 6.74 |
Kalifornijski vitamin N3, vitamin D3 | 5000 | 125 | 4,00 |
Mavrična svetloba Sončni gumi Vitamin D3 | 1000 | 50 | 13.92 |
Liposomski vitamin C
Priporočena zdravila za koronavirus nujno vključujejo vitamin C, ki krepi imunski sistem, zmanjšuje tveganje in intenzivnost okužbe.
Da bi visoki odmerki askorbinske kisline povzročili prebavne motnje, so razvili liposomski vitamin C. Zunaj je kapsula prevlečena s fosfolipidi iz soje ali sončnice, znotraj pa askorbinska kislina v raztopljeni obliki.
Ta oblika - analog injekcij vitamina C - je zelo biološko uporabna. Priporočljivo je jemati 1000 mg zdravila enkrat ali dvakrat na dan.
Najboljši liposomski pripravki vitamina C po ocenah strank Ayherb so predstavljeni v tabeli:
Ime | Vsebnost vitamina C v 1 odmerku, mg | Število enot v paketu | Cena, USD |
Dr. Mercola liposomski vitamin C | 1000 | 60 | 16.97 |
California Gold Nutrition, LiposomeUP Vitamin C | 1000 | trideset | 30,0 |
SunLipid, liposomski vitamin C | 1000 | trideset | 26,0 |
Aurora Nutrascience, mega-liposomski vitamin C | 3000 | 480 | 39,95 |
Laboratoriji DaVinci v Vermontu, liposomski vitamin C | 1250 | 300 | 40.8 |
Vitamini skupine B.
Seznam zdravil za koronavirus je treba dopolniti z vitamini B6 in B12. Vitamin B6 pomaga povečati število in kakovost imunskih markerjev T-limfocitov, nevtrofilcev, spodbuja proizvodnjo protiteles.
V študiji na Tajvanu iz leta 2006 je dvotedenski tečaj visokih odmerkov vitamina B6 (50–100 mg / dan) okrepil imunost kritično bolnih bolnikov..
Vitamin B12 spodbuja imuniteto, tako da deluje v tandemu z B6. Pomanjkanje B12 zmanjša število levkocitov v krvi in poveča ranljivost telesa za okužbe. Vnos B12 je še posebej pomemben za vegetarijance.
V tabeli so predstavljeni najučinkovitejši pripravki z vitamini skupine B, ki imajo visoko oceno potrošnikov iHerb:
Ime | Število kapsul v pakiranju | Cena, USD |
Formule Jarrow, B-desno | sto | 14.2 |
Podeželsko življenje, koencimski B-kompleksi | 240 | 41.09 |
Solgar, B-kompleks z viaminom C, stresna formula | 250 | 21.74 |
Thorne Research Basic B Complex | 60 | 23.05 |
Podaljšanje življenja, BioActive Complete B-Complex | 60 | 9,0 |
Esencialne maščobne kisline
Med bistvene maščobne kisline spadajo predvsem omega-3 (EPA in DHA). Ta snov je nujno vključena na seznam zdravil za vzdrževanje imunosti..
Omega-3 ima naslednje učinke:
- Obnovi celovitost celičnih membran, poveča odpornost proti okužbam.
- Podpira tvorbo in delovanje makrofagov.
- Uravnava izražanje levkocitnih genov za normalen imunski odziv.
- Zavirajte nastanek vnetja, ki škoduje imunskemu sistemu.
- Izboljša medcelično komunikacijo.
Za preprečevanje virusne okužbe se vzame 1000 mg EPA in DHA, za terapevtske namene pa 3000 mg EPA in DHA na dan.
Najboljši pripravki omega-3 po mnenju potrošnikov Ayherba:
Ime | Vsebnost EPA / DHA, mg na odmerek | Količina, cena |
California Gold Nutrition, Omega-3, vrhunsko ribje olje | 360/240 | 100 kapsul, 7,00 USD |
Zdaj Foods, molekularno destilirana Omega-3 | 360/240 | 500 tablet, 19,97 USD |
Naravni dejavniki, Rx Omega-3 dejavniki | 400/200 | 120 kapsul, 16,78 USD |
Solgar, Omega-3, trojna moč | 504/378 | 50 kapsul, 17,99 USD |
Zdaj Foods, Ultra Omega-3 | 500/250 | 180 tablet, 22,06 USD |
Selen
Selen je močan antioksidant. Celice ščiti pred oksidativnim stresom s povečanjem imunosti. Zaradi rednega vnosa selena v telo se znatno poveča sposobnost človeka, da se upre virusni okužbi..
V tabeli so predstavljeni najbolj priljubljeni in učinkoviti pripravki selena, izbrani po ocenah kupcev spletne trgovine Ayherb:
Ime | Odmerjanje | Količina, cena |
Solgar, selen | 100 mcg v 1 tableti | 100 tablet / 6,59 USD |
Naravna pot, Selenum | 200 mcg v 1 kapsuli | 100 kapsul / 7,49 USD |
Zdaj Foods, selen | 100 mcg v 1 tableti | 250 kapsul / 7,55 USD |
Cink vpliva na številne vidike imunskega sistema. Prispeva k normalnemu razvoju, delovanju celic, odgovornih za prirojeno imunost, nevtrofilcev in NK celic. Makrofagi trpijo tudi zaradi pomanjkanja cinka, kar vpliva na fagocitozo, znotrajcelično uničenje in proizvodnjo citokinov.
Pomanjkanje cinka negativno vpliva na rast in delovanje celic T in B. Antioksidativne lastnosti elementa, ki pomagajo stabilizirati membrane, preprečujejo škodo, ki jo povzročajo prosti radikali in vnetja.
V tabeli so predstavljeni najbolj priljubljeni cinkovi pripravki z dobrimi pregledi strank o iHerbu:
Ime | Odmerjanje | Količina, cena |
Zdaj Foods, cinkov pikolinat | 50 mg v 1 kapsuli | 120 kapsul / 8,09 USD |
21. stoletje, cink | 50 mg v 1 tableti | 110 tablet / 2,27 USD |
Solgar, cinkov pikolinat | 22 mg v 1 tableti | 100 tablet / 8,24 USD |
Naturopatska zdravila
Nekatera zdravila naravnega izvora imajo tonične lastnosti in so učinkovita pri preprečevanju in zdravljenju okužbe s koronavirusom:
- Wellmune je zdravilo proti koronavirusu, ki vsebuje beta-glukan, pridobljen iz pekovskega kvasa. Če jemljete 500 mg tega sredstva 90 dni, zmanjša incidenco okužb zgornjih dihal in izboljša kakovost življenja.
- Monolaurin je maščobam podobna snov s protivirusnimi lastnostmi. Raztaplja lipide v ovojnici virusov, bakterij, praživali in jih uničuje, olajša delo imunosti.
- Serratia peptidaza je proteolitični encim, ki podpira izločanje in optimalno viskoznost sluzi v telesu.
- Koren Astaragala je tradicionalno kitajsko zeliščno zdravilo s protivirusnim imunostimulirajočim delovanjem. Zmanjša trajanje, resnost akutnih virusnih okužb dihal, spodbuja fagocitozo in proizvodnjo interferona.
Jemanje teh zdravil poleg osnovnega zdravljenja lahko zagotovi dodatno zaščito pred koronavirusom in njegovimi zapleti..
Odgovori na pogosta vprašanja
Vprašanje. Ali je mogoče hkrati jemati zdravilo D3 z omego in vitaminom C??
Odgovor. Dovoljen je skupni sprejem z askorbinsko kislino. Najbolje je, da vitamin D jemljete zjutraj ob obrokih, vitamin C pa popoldan ali zvečer. Omego je bolje piti v ločenem tečaju.
Vprašanje. Ali je mogoče samostojno predpisati odmerek vitaminov?
Odgovor. Da bi se izognili hipervitaminozi, ki je še hujša od hipovitaminoze, se morate pred nakupom vitaminov posvetovati s svojim zdravnikom. Zdravnik bo na podlagi laboratorijskih preiskav ugotovil bolnikovo stanje, potrebo po vitaminskem zdravljenju in predpisal potreben odmerek.
Vprašanje. Kako jemati omega-3, koliko kapsul? Katera oblika zdravila je boljša?
Odgovor. Pripis zdravila označuje vsebnost aktivne snovi v enem odmerku. Dnevni odmerek za preventivo ali terapijo mora predpisati lečeči zdravnik. Trigliceridna oblika je bližje naravni obliki, vendar je zdravilo v obliki etilnega alkohola varno in učinkovito.
Vprašanje. Kako pravilno jemati selen?
Odgovor. Za ugotovitev pomanjkanja selena so potrebni zdravniški posvet in laboratorijski testi. Običajno se predpiše 1 tableta (100 mg) dvakrat na dan. Zdravilo je najbolje jemati med obroki ali takoj po obroku. Tečaj je v povprečju 3 mesece. Selen se dobro absorbira v kombinaciji z vitaminom C. Priporočljivo je piti kavo ali čaj najpozneje 3-4 ure po zaužitju selena, saj poslabšata absorpcijo mikroelementa.
Kje je najboljše mesto za nakup zdravil za preprečevanje koronavirusa?
Spletno mesto spletne trgovine Ayherb predstavlja široko paleto biološko aktivnih zdravil s protivirusnimi imunostimulacijskimi učinki..
Prednosti naročanja izdelkov na iHerb:
- jamstvo za izvirno kakovost;
- nizke cene;
- dostava v katero koli od 150 držav sveta;
- razpoložljivost zalog blaga z dolgim rokom uporabnosti.
Okužba s koronavirusom je resna grožnja, ki se po vsem svetu širi alarmantno. Da bi zaščitili sebe in svoje ljubljene, morate upoštevati osebno higieno, uporabljati medicinsko zaščitno opremo in upoštevati priporočila SZO. Jemanje biološko aktivnih zdravil (vitamini, elementi v sledovih, encimi, fitoekstrakti) bo pomagalo spodbuditi imunski sistem, preprečiti in zdraviti okužbo s koronavirusom.
Na trgu obstaja veliko zdravil, ki pomagajo izboljšati možgansko aktivnost in spomin. Toda le zdravnik iz vse te sorte bo lahko izbral edino zdravilo, ki bo pomagalo temu bolniku..
Prav tako lahko podrobno izveste o tem, katera zdravila pomagajo izboljšati spomin, in kakšne preglede pacient o njih daje, lahko na internetu na forumih, kjer ljudje delijo svoje izkušnje z jemanjem zdravil.