Glavni > Hematoma

Kaj storiti, če vas glava nenehno boli?

Glava nikoli ne boli brez razloga in teh razlogov je lahko veliko. Povemo vam najpomembnejše in svetujemo, kaj storiti, če vam nenehen glavobol ne omogoča normalnega življenja.

Vsi imamo glavobole, čeprav ne tako pogosto. Kaj pa, če glava nenehno boli in ne trikrat na mesec? Razlog je lahko v načinu življenja in v slabem zdravstvenem stanju..

Kako življenjski slog vpliva na glavobol

Če imate redne glavobole, bodite pozorni na svoje navade. Nelagodje lahko izhaja iz utrujenosti, lakote, pomanjkanja spanja, prenapetosti ali stresa. Za lajšanje bolečin poskusite spremeniti svojo rutino vsaj nekaj tednov:

  • Pojdite zgodaj spat - oseba potrebuje vsaj 8 ur spanja, da se odpočije. Ampak ne spi več kot 10 ur. V tem primeru se bo raven kisika in krvnega sladkorja zmanjšala in povzročila glavobol..
  • Če dlje časa sedite za knjigami, računalnikom ali če je vaše delo povezano z ogledovanjem majhnih podrobnosti, bodite moteni vsake pol ure. Vstanite, ogrejte se, ne obremenjujte oči vsaj nekaj minut.
  • Nehajte piti alkohol. Vpliva na krvni tlak in vpliva na stanje krvnih žil v glavi.

Poskusite se izogniti stresnim situacijam in negativnim čustvom. Če glavobola ne povzroča zdravstveno stanje, se vam lahko s temi preprostimi nasveti izognete..

Za lajšanje bolečin si lahko vzamete analgetik (katero zdravilo je primerno za vas, pri izbiri vam bo pomagal zdravnik), prigriznete, pol ure ležite spat, prezračite sobo in naredite masažo glave.

Kdaj k nevrologu

Zelo malo je bolezni, ki prizadenejo živčna tkiva in možgane. Glavobol lahko povzročijo:

  • Nevralgija obraznega in trigeminalnega živca - z njo se živčna vlakna stisnejo in vnamejo, zaradi česar lahko nenehno čutite bolečino;
  • Novotvorbe. Tako benigni kot maligni tumorji pritiskajo na krvne žile, povečajo intrakranialni tlak. Glava boli le na strani, kjer se nahaja tumor. Sum bolezni lahko povzroči splošno poslabšanje stanja, zvišana telesna temperatura, letargija in utrujenost..

Če vzroki za glavobol niso jasni, vas bo nevrolog napotil na MRI ali CT možganov - hitro bodo ugotovili vzrok za nelagodje. In če je s samimi možgani vse v redu, bo pristojni nevrolog lahko našel vir bolečine in ga poslal zdravniku potrebne specialnosti.

Srce in hrbtenica kot vzrok bolečine

Pogosto glava boli zaradi težav s srcem in ožiljem. Običajno so tega nagnjeni starejši ljudje, vendar so nekatere bolezni med mladimi pogoste:

  • Visok in nizek krvni tlak. Glava boli, ko se vreme spremeni, z močnim dvigom se lahko začne vrtoglavica in v očeh potemni. To je posledica žilne napetosti in možganskega stradanja kisika..
  • Žilne bolezni. Pri njih bolečina traja več ur v predelu oči, kri lahko prihaja iz nosu.
  • Skleroza in stisnjene žile so neizogibni spremljevalci ateroskleroze in skolioze. Zaradi zmanjšanega lumena žil v možgane vstopi manj kisika, glava začne boleti bodisi po celotnem območju bodisi v zatilju in templjih.
  • Možganska kap je tromboza ali ruptura krvnih žil v možganih. Pojavi se huda topa bolečina, oseba lahko izgubi gibljivost na eni strani obraza ali telesa in preneha ločevati znane predmete. Ob prvih simptomih možganske kapi je treba nujno poklicati rešilca ​​- po nekaj urah bodo možgani začeli umirati.

Če želite zaznati težave s krvnim tlakom, morate samo spremljati svoje stanje. Ni naključje, da na vsakem sestanku pri terapevtu nujno izmerite krvni tlak. Ne bodite zaskrbljeni, če se kdaj spremeni: to je povsem normalno. Toda vaskularno bolezen lahko opazimo le na magnetni resonanci možganov ali magnetnoresonančni angiografiji. Na te preiskave vas bodo napotili, da natančno določite diagnozo, če se ta ni takoj izšla.

Če imate težave s hrbtom, je glavobol najverjetneje posledica njih. Vsaka ukrivljenost drže, povečanje kostnega tkiva na vretencih, kilah in izrastkih vodi do stiskanja krvnih žil. In zaradi tega kisik in hranila ne morejo vstopiti v možgane, kar povzroča bolečino, utrujenost in zaspanost, veliko manj pogosto bolečina iz hrbtenice seva v glavo. To se zgodi pri poškodbah, kilah in ukrivljenostih vratnega in zgornjega prsnega koša..

Nevrolog in ortopedski kirurg se ukvarjata s težavami s hrbtenico. Zdravnik bo pozoren na ukrivljenost hrbta, najprej tudi pri preprostem vizualnem pregledu. Za razjasnitev diagnoze lahko zdravnik predpiše rentgensko slikanje, magnetno resonanco ali CT poškodovane hrbtenice.

Glavobol po poškodbi in bolezni

Bolečino lahko povzročita dve vrsti poškodb: poškodbe lobanje in hrbtenice. Razlog za njihovo nelagodje je drugačen:

  • S travmatično poškodbo možganov nastane hematom, ki poveča intrakranialni tlak. Stisne krvne žile in proksimalne dele možganov. Če je lobanja poškodovana, lahko ostanki pridejo noter in povzročijo krvavitev. V tem primeru se bolečina pojavi nekaj časa po poškodbi. Oči se bodo zatemnile, začela se bo omotica in slabost. Bolečine so po celotni glavi, na mestu poškodbe pa so še posebej hude.
  • Pri poškodbah hrbtenice so velike žile vpete, kar povzroči stradanje kisika. Če je vrat poškodovan, vas bo glava bolela preprosto zaradi bližine poškodbe.

V obeh primerih se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Za razjasnitev narave in obsega poškodbe lahko zdravnik opravi rentgensko slikanje ali magnetno resonanco, vendar šele po prehodu akutne faze.

Bolezni lahko vplivajo na glavobol neposredno in posredno:

  • Hude okužbe lahko privedejo do vnetja možganskih struktur, stanjšanja žilnih sten in uničenja možganskih ovojnic..
  • Pri gripi, prehladu, vnetem grlu in kateri koli drugi bolezni dihal je moteno dihanje. In zaradi manjše količine vstopajočega zraka se začneta stradanje kisika in glavobol.

V teh pogojih nima smisla iti k nevrologu, ki se pritožuje nad glavobolom. Bolje je, da o tem obvestite svojega zdravnika, da bo lahko analiziral situacijo, prilagodil zdravljenje ali vas napotil na hospitalizacijo.

Ali obstajajo še kakšni razlogi, zaradi katerih glava nenehno boli??

Možno in celo zelo verjetno! Glavobol lahko povzročijo:

  • Zdravila. Pri mnogih zdravilih je bolečina navedena kot neželeni učinek..
  • Hormonsko neravnovesje. Lahko je fiziološka (nosečnost, mladost, menopavza) in patološka (motnje v delovanju ščitnice, nadledvične žleze, jajčnikov). Hormoni nadzirajo celotno naše telo in ko se njihove koncentracije spremenijo, se počutje neizogibno poslabša.
  • Duševne bolezni in patološka stanja. Pri nevrozah, napadih panike in depresiji glavoboli niso redki. Fiziološko jih povzročajo tudi hormoni in pomanjkanje kisika, da pa se znebite bolečine, se morate spoprijeti z duševnimi boleznimi.
  • Stalna izpostavljenost alergenom lahko povzroči glavobol zaradi zamašitve nosu (in s tem pomanjkanja kisika) in sprememb tlaka.
  • Stalna izpostavljenost strupenim snovem povzroča odpoved dihanja in draži sluznico.

Obstajajo lahko veliko redkejše bolezni, na primer multipla skleroza ali okužba s paraziti, ki vodijo do uničenja možganskega tkiva..

Zdravnik vas bo ob prvem obisku vprašal o vsem, kar je lahko povezano z vzrokom bolečine. Verjetno vas bo napotil k drugemu specialistu: endokrinologu, psihoterapevtu, alergologu. V primeru napačno izbranega zdravila bo zdravnik lahko predpisal analog brez stranskih učinkov. Diagnostika bo morda zahtevala:

  • MRI ali CT možganov,
  • MRI vratne hrbtenice,
  • krvni test za hormone,
  • splošni in biokemični krvni test,
  • testi na alergene.

Vzrokov za glavobol je veliko, zato jih je težko hitro prepoznati. Vendar so diagnostične metode zelo podobne in vam ni treba porabiti veliko časa za preglede. In četudi vas lahko pozdravi peti zdravnik in ne drugi, se je znebiti stalnega glavobola vredno ves čas, porabljen za to..

Vzroki za močan glavobol, zdravljenje in preprečevanje

Razlogi, zakaj je glavobol lahko hud

Vzroki za močan glavobol so lahko različni. Toda hkrati je mogoče nedvoumno trditi, da se je s takim simptomom, če ni mogoče zmanjšati ali odstraniti sindroma bolečine s protibolečinskimi ali ljudskimi zdravili, treba posvetovati z zdravnikom.

Vse nalezljive bolezni lahko povzročijo hud glavobol. Zlasti gripa ali ARVI se vedno začne z napadom močnega glavobola in šele nato se pojavijo drugi simptomi. Cefalalgijo spremljajo sinusitis, tonzilitis, sinusitis.

Močan glavobol spremlja napad migrene. Njegova posebnost je, da je bolečina lokalizirana v eni polovici glave. V ozadju patologije se pogosto pojavijo slabost in bruhanje. Pojavijo se lahko fotofobija in odpor do glasnih zvokov in ostrih vonjav.

Hude bolečine, ki se pojavljajo občasno, vendar se hkrati nenehno povečujejo, lahko kažejo na možganske patologije. To so lahko novotvorbe, anevrizme, ciste, različne vaskularne anomalije..

Tudi druge patologije lahko privedejo do hudega glavobola:

  • Osteohondroza.
  • Očesne bolezni.
  • Zobne bolezni.
  • Poškodbe glave in hrbtenice.
  • Vnetni procesi.
  • Endokrine bolezni.
  • Hormonske motnje.

Zelo pogosto stresne situacije postanejo vzrok za močne glavobole. Vzročni dejavniki so nespečnost, podhranjenost, hipotenzija, visoka telesna aktivnost.

Narava močnih glavobolov

Močan glavobol se lahko kaže na različne načine. Lahko je:

  • ostro. V tem primeru se občutki bolečine pojavijo nenadoma in so lokalizirani na določenem mestu na glavi. Zelo pogosto lahko tovrstne bolečine postanejo progresivne;
  • boleče. Pogosto se pojavi pri preobremenjenosti, pa tudi ob prisotnosti sočasnih bolezni;
  • ostro. Takšna bolečina, če narašča, je zelo nevarna, saj lahko kaže na možgansko kap, resno žilno patologijo, travmatično poškodbo možganov;
  • neumno. Takšna cefalalgija osredotoča pozornost na neugodne procese, ki se pojavljajo v telesu. Tudi če ne predstavljajo resne grožnje, jih je treba diagnosticirati in odpraviti;
  • poka. Tovrstno bolečino lahko povzročijo različne patologije, vendar je v večini primerov povezana z žilnimi težavami;
  • utripajoče. Takšno bolečino najpogosteje povzročajo različni vsakdanji vzroki, kot so nespečnost, prekomerno delo, stres. Lahko pa kaže tudi na razvoj različnih žilnih patologij..

Simptomi

Boleče občutke se lahko pojavijo v različnih delih glave. Lokalizacija bo zdravniku pomagala, da bo postavil natančnejšo diagnozo in pravilno predpisal študijo strojne opreme, da jo razjasni.

Bolečine v zatilju

Močne bolečine v zatilju pogosto kažejo na razvoj patološkega procesa v vratni hrbtenici. Običajno je takšna bolečina simptom osteohondroze..

Poleg tega so bolečine v zatilju lahko posledica takšnih bolezni:

Hipertenzija. Huda razpočna bolečina kaže na hipertenzivno krizo. Zelo pogosto boleče občutke izgovarjajo zjutraj. V ozadju poslabšanja se utrip poveča in pojavi se šibkost.

Visok intrakranialni tlak. Dodaten simptom je povečana bolečina zaradi močnih luči in glasnih zvokov. Glavobol v tem primeru lahko spremlja bruhanje..

Cervikalni miozitis je vnetje mišičnega tkiva vratu. Bolezen lahko povzroči hipotermija, dolgotrajno bivanje v neprijetnem položaju. Bolečina v tem primeru je lahko dolgočasna, vendar se okreti pri obračanju glave..

Miogeloza. Za to patologijo je značilno tvorjenje mišičnih tesnil v vratnem delu. Prav ti pritiskajo na živčne končiče in povzročajo močan glavobol v zatilju. Značilna je občasna pojavnost močne vrtoglavice..

Nevralgija. Ti glavoboli so običajno povezani s podhladitvijo. Takšne bolečine so zelo ostre in ostre, težko jih je prenašati. Vsak premik vratu poslabša stanje..

Žilne nepravilnosti. Pri spazmu krvnih žil se iz različnih razlogov pogosto pojavi glavobol v zatilju. Takšna bolečina se močno poveča s stresom..

Močan glavobol v čelu

Hude bolečine v čelu se lahko pojavijo iz različnih razlogov:

  • Poškodba glave. Cefalalgija takšne lokalizacije se pojavi v ozadju poškodovanega čela in pretresa možganov. V prvem primeru se pogosto pojavi podkožni hematom, v drugem primeru so dodatni simptomi slabost in bruhanje..
  • Nalezljive bolezni. Bolečine v čelu in očeh se pojavijo v ozadju razvoja sinusitisa, čelnega sinusitisa, meningitisa, gripe in drugih nalezljivih bolezni. Sindrom bolečine je najhujši zjutraj. Spremljajo ga splošno slabo počutje, šibkost in zvišana telesna temperatura. Pri meningitisu lahko huda bolečina povzroči izgubo zavesti in razvoj različnih nevroloških simptomov..
  • Patologije kardiovaskularnega sistema, ki vodijo do sprememb intrakranialnega tlaka. Ko se dvigne, se pojavijo utripajoče bolečine, omotica, utrip se pospeši, pojavijo se slabost in bruhanje. Za znižanje tlaka je značilen pojav bolečih pasov, ki prizadenejo ne samo čelo, temveč tudi templje in zadnji del glave. Pogosto pride do ostre šibkosti in zabeleži se lahkotno stanje..
  • Bolezni živčevja - migrena, glavobol grozdov, nevralgija trigeminusa.
  • Očesne patologije. Najpogostejši vzrok bolečine v tem primeru je glavkom. Toda včasih lahko močno bolečino povzroči prenapetost oči..
  • Tumorski procesi. Značilna lastnost je, da se v tem primeru pojavijo močni glavoboli, ko novotvorba doseže veliko velikost..

Glavobol, slabost in bruhanje

Zelo pogosto močne glavobole spremljata slabost in bruhanje. Najprej je za migreno značilna kombinacija takih znakov. Slabo počutje lahko traja več dni.

Poleg tega lahko kombinacija hudega glavobola, slabosti in bruhanja kaže na druge patologije:

  • Hipertenzija.
  • Povečan intrakranialni tlak.
  • Zastrupitev s hrano.
  • Travmatska poškodba možganov.
  • Tumorji možganov.
  • Meningitis.

Zelo hude bolečine v templjih

Glavobol v templjih je lahko povezan predvsem z migreno. Značilna lastnost je lokalizacija bolečine na eni strani. Grozdni glavoboli so najpogosteje lokalizirani tudi v časovni regiji..

Zelo močan glavobol v templjih, ki utripa, je lahko tudi znak drugih bolezni:

  • angiodistonija cerebralne narave, za katero je značilna kršitev tona žilnih sten. Spremljajo ga kratkotrajna otrplost prstov, omotica in šibkost;
  • visok intrakranialni tlak. To je nevarna patologija, ki vodi do motenj v delovanju nekaterih delov možganov;
  • ateroskleroza. Z zožitvijo lumna možganskih žil ob redno nastajajočih močnih bolečinah v templjih opazimo motnje spomina, nemotivirano razdražljivost in utrujenost.

Glavobol med nosečnostjo

Glavobol med nosečnostjo se pri ženskah pojavlja zelo pogosto. Njihov glavni razlog so hormonske spremembe. Običajno velja, da so blage bolečine v prvem trimesečju normalne. In bolečine povečane intenzivnosti pogosto povzroča nizek krvni tlak. Toda že v drugem in tretjem trimesečju se stanje spremeni in močni glavoboli lahko povzročijo visok krvni tlak.

Med nosečnostjo je ženska bolj občutljiva na negativni vpliv različnih zunanjih dejavnikov. Zato lahko tudi sprememba vremena pri njej izzove močan glavobol. Cefalalgija se pogosto pojavi zaradi močnih vonjav, glasnih zvokov, močne svetlobe in drugih zunanjih dražljajev. Da bi med nosečnostjo zmanjšali tveganje za hud glavobol, je treba spremljati življenjski slog in prehrano, se izogibati težkim fizičnim naporom in stresu.

Glavobol in drugi simptomi

Najpogostejši simptom, ki spremlja hud glavobol, je omotica. To je običajno povezano s sekundarno cefalalgijo, ki se pojavi v ozadju razvoja možganske kapi, osteohondroze, meningitisa, ateroskleroze možganskih žil.

Zelo pogosto se ob močnem glavobolu pojavi splošna šibkost. Ta simptom je značilen tako za primarno kot sekundarno cefalalgijo. Zato pri diagnozi ni indikativno..

Povišanje temperature s hudim glavobolom kaže na razvoj nalezljivega in vnetnega procesa v človeškem telesu. Omedlevica je nevaren dodaten simptom. Pogosto se pojavi pri možganski kapi, meningitisu, hipertenzivni krizi, srčnem popuščanju in drugih resnih boleznih.

Diagnostika

Če se glavobol pojavlja pogosto ali se ga ne lajša s pomočjo protibolečinskih tablet, je nujno treba opraviti diagnozo, da se ugotovi njen vzrok. Šele nato se lahko predpiše zdravljenje..

Običajno diagnozo postavimo s pomočjo sodobnih študij strojne opreme. Toda predhodno nevrolog nujno pojasni informacije o naravi bolečinskih občutkov in njihovem trajanju. Obiskati ga morajo strokovnjaki različnih smeri, na primer otolaringolog, zobozdravnik, oftalmolog itd. Za odkrivanje okužb se opravijo potrebni laboratorijski testi.

Glavne metode raziskovanja strojne opreme, ki vam omogočajo, da ocenite stanje možganov:

Elektroencefalografija. Z njegovo pomočjo se ocenijo glavne funkcije možganov, odkrijejo vaskularne anomalije, ugotovijo se posredni znaki prisotnosti novotvorb in hematomov.

Radiografija. Zahvaljujoč njej lahko odkrijete kraniocerebralno travmo, hidrocefalus, sinusitis.

Slikanje z magnetno resonanco. Zasnovan je za odkrivanje tumorjev, cerebrovaskularnih nesreč in drugih bolezni.

Pregled z računalniško tomografijo. Omogoča odkrivanje tumorjev, cist, anevrizem, sledi krvavitev, sprememb v strukturi tkiv in možganskih žil.

Elektromiografija. Z njegovo pomočjo se diagnosticirajo bolezni živčno-mišičnega sistema, odkrijejo poškodbe živcev..

Ultrazvočna diagnostika. Omogoča prepoznavanje ateroskleroze, vaskularnih anomalij, anevrizm.

Kako se znebiti hudega glavobola

Če glavobol povzroča prenapetost ali stres, se poskusite dovolj spočiti. Da pa močan glavobol ne bi motil tega, je priporočljivo vzeti anestetik ali uporabiti katero od ljudskih metod. Masaža temporalne regije, nosu in zadnjega dela glave je učinkovita proti glavobolu. Spodbuja sprostitev in če se po njem bolečina začne zmanjševati, lahko anestetik opustimo.

Za lajšanje glavobola lahko uporabite druge znane ljudske metode..

Za hude glavobole lahko poskusite:

  • Na krono in templje nanesite list svežega zelja, spreminjati ga je treba, ko se posuši.
  • Na ušesa nanesite kroge sveže pese.
  • Na templje nanesite limonine kline.

Običajno te metode zmanjšajo glavobol v največ 20 minutah. Če pa se to ni zgodilo in lajšanje bolečin ni pomagalo, je bolje, da se za diagnozo in predpisovanje zdravnika posvetujete z zdravnikom.

Tablete za hud glavobol

Naslednja zdravila lahko pomagajo lajšati hude glavobole:

  • nesteroidna protivnetna zdravila. Ta vrsta zdravil pomaga ne le lajšati bolečine, temveč tudi vnetja. Zdravila v tej skupini vključujejo Ibuprofen, Nimesulid, Movalis, Indometacin itd.;
  • analgetiki, ki imajo analgetične in antipiretične lastnosti - paracetamol in analgin;
  • antispazmodiki za lajšanje glavobola, ki ga povzroča vazospazem. To so Spazmalgon, Spazgan, No-shpa;
  • antidepresivi, ki se lahko uspešno borijo proti stresni bolečini. Predpisani so tudi za lajšanje depresivnega sindroma, ki je pogosto vzrok za cefalalgijo..

Ljudska zdravila za glavobole

Ljudska zdravila za hitro lajšanje glavobola so zelo zahtevna eterična olja sivke, mete, limone ali kamilice. Uporabite lahko en izdelek ali v enakem razmerju zmešate različna eterična olja. Kapljico izdelka je treba nekaj minut drgniti v časovne cone in v nosni most. Za lajšanje glavobola lahko naredite obkladke z eteričnimi olji, jih dodate v kopel, vdihnete hlape z uporabo aroma svetilke.

Za lajšanje glavobolov, ki jih povzroča nizek krvni tlak, morate piti močan čaj, kavo in pojesti tudi košček temne čokolade. Kozarec slane vode bo pomagal stabilizirati stanje. Če se glavobol pojavlja pogosto, je treba v prehrano vključiti med, če na ta naravni izdelek ni alergije.

Preprečevanje

Tradicionalne metode ne morejo samo lajšati hudega glavobola, temveč ga tudi preprečevati. Najprej si po čustvenem stresu ali težkih fizičnih naporih vsekakor privoščite vročo kopel, ki se bo sprostila in pomirila. Lahko se tuširate s kontrastom.

Lajšajte stres in pomagajte preprečevati napetostni glavobol zdravilna zelišča.

Čaj je treba kuhati iz naslednjih kombinacij zdravilnih rastlin:

  • Meta, origano in šentjanževka.
  • Knotweed in ognjič.
  • Lipe, koprive in dresnik.
  • Medvedova jagoda, glog, baldrijan in maternica.

Da bi preprečili glavobol, bi morali voditi zdrav življenjski slog in se ukvarjati s športom. Pravilno prehranjevanje je zelo pomembno. Ta pristop bo izboljšal obrambne sposobnosti telesa in se uspešno uprl negativnim učinkom stresa..

10 vzrokov za glavobol: zakaj vas boli glava?

Zdravljenje glavobola: masaža in vadba doma

Ilya Burlakovsky zdravnik, biohacker, avtor metode za odblokiranje atlanto-aksialnega sklepa

Že najmanjši glavobol bistveno pokvari kakovost življenja. Kaj lahko rečemo o bolečini, ki ne omogoča polnega dela, opravljanja gospodinjskih dejavnosti ali celo vstajanja iz postelje. Če ste se naveličali jemati tablete "iz glave", je čas, da razumete vzroke glavobola in si morda pomagate sami - s pomočjo masaže in vaj.

Za sodobnega človeka je glavobol postal rutinska situacija, za katero nima smisla izgubljati časa in je nelagodje lažje sprati s tabletami. Pravzaprav, kot vsaka bolečina, glavobol kaže na težave v telesu - primarni in sekundarni je, kadar spremlja drugo bolezen..

Razlogov za glavobole je veliko več kot tistih, o katerih bomo razpravljali. Za natančno diagnozo je treba razumeti lokalizacijo, naravo, trajanje bolečine, biti testiran in pregledan pri zdravniku. Pri nekaterih vrstah glavobola si lahko pomagate sami: ponujamo učinkovite vaje, ki bodo pomagale pri rednem treningu.

Ugotovimo torej, zakaj vas boli glava?

Napetostni glavobol

Medla monotona bolečina pokriva glavo z obeh strani, kot obroč. Če vas ta bolečina preganja več kot 15 dni na mesec, potem že velja za kronično. "Nevrotična čelada" - imenovana je tudi ta vrsta glavobola - pogosteje prehiti ljudi, ki so pogosto izpostavljeni stresu, čustvenemu stresu in preobremenjenosti.

Tudi napete mišice vratu dolgo izzovejo to bolečino, zato pisarniški delavci, ki cel dan sedijo za računalnikom in telefonom, vedno nosijo s seboj Citramon. Mimogrede, ob pogosti uporabi analgetiki povzročajo zlorabo glavobola, ste vedeli?

Kaj storiti? Skuhajte si kamilični čaj, predvajajte pomirjujočo glasbo, prostor napolnite s prijetnimi vonjavami, globoko zadihajte in preizkusite te vaje.

  1. Odprite dlani in s konicami pritisnite na templje. Masirajte z majhnimi krožnimi gibi.
  1. Dlan zaokrožite v obliko rakovice. S prsti primite templje in čelne režnje lobanje. Masirajte z nežnim pritiskom.
  1. Primite templje z odprto dlanjo in pritisnite, spreminjajte intenzivnost.

Vegeto-vaskularna distonija

Bolečina bole v templjih, splošno stanje je porušeno, obraz je videti otekel, kot da pijete vso noč. Bolečina lahko zajema dva dela glave naenkrat, seva v zadnji del glave, čelo, templje, zrkla. Najpogosteje glava z VSD boli zjutraj ali ponoči.

Pogosto takšna bolečina prehiteva v času vremenskih sprememb, pri ženskah je povezana z menstrualnim ciklusom. Morda so vam krvne žile krče ali krvni tlak močno poskoči - pri VSD je glavobol sekundarni in najpogosteje služi kot znak okvare centralnega in avtonomnega živčnega sistema.

Kaj storiti? Iz prehrane izločite kofein, pojdite na plavanje, uporabite mokri obkladek in se naučite zapletenih postopkov.

  1. Z blazinicami iztegnjenih prstov pritisnite z vodoravnimi gibi na vratne mišice na ravni lasne linije
  1. Povežite kazalec in srednji prst. Masirajte od spodaj s kratkimi krožnimi gibi do točke, kjer se začnejo čutiti kosti lobanje. Če jo želite najti, glavo nagnite nazaj - nekje na liniji pregiba.
  1. Povežite kazalec in srednji prst. Masirajte od zgoraj s kratkimi krožnimi gibi do točke, kjer se začnejo čutiti kosti lobanje. Če jo želite najti, glavo nagnite nazaj - nekje na liniji pregiba.
  1. Položite prste na mišice vratu, ki obkrožajo linijo hrbtenice. S prijemajočimi gibi pritiskajte s konicami prstov z različno intenzivnostjo.

Osteohondroza vratne hrbtenice

Glavobol z osteohondrozo nenadoma pride na zadnji del glave in se nato razširi na celotno lobanjo. Tipični spremljajoči simptomi so otrplost in mravljinčenje prstov, omotica, poslabšanje senzoričnih organov, otipljivi krči v vratu. V procesu bolezni vratne hrbtenice je prekinjen krvni obtok, stisnjeni živci in arterije zaradi premika vretenc.

Za 90% lastnikov telefonov in pripomočkov je beseda "pametni" vrat relevantna, saj so na koncu delovnega dne krči v vratni hrbtenici s tem načinom življenja preprosto neizogibni.


Urejanje Atlante z medicinskim pisalom

Kaj storiti? Izboljšanje celotne hrbtenice je edina pravilna možnost za zdravljenje osteohondroze. Začnite z obiskom kiropraktika, ki lahko popravi prvo vratno vretence (atlas) ali se vsaj zjutraj raztegne.

Napad migrene

Ta bolezen preprosto ne pušča možnosti za polno življenje. V dneh migrenskih napadov je človek popolnoma onemogočen, ker neznosne bolečine v eni polovici glave dobesedno podrejo. Pogosto je to dedna bolezen, bolj značilna za ženske. Zdravniki to patologijo povezujejo z okvarjenim metabolizmom serotonina - snovi, ki sodeluje pri prenosu živčnih impulzov.

Napad migrene traja od 4 ure do 3 dni, napovedujejo ga lahko tipični znaki - pred vašimi očmi začnejo skakati močni utripi, vidno polje se zoži in zamegli, slika se podvoji.

Zdravljenje migrene predpiše strogo zdravnik, nobeno samozdravljenje tu ne bo pomagalo, ker se na različnih stopnjah migrene uporabljajo različna zdravila.

Kaj storiti? Takoj, ko začnete čutiti bližajoče se simptome, si vnaprej določite čas, da počakate na nevihto - zmerna razsvetljava, počitek v postelji, topla kopel. Zanesljivo je, da pomaga pri trdi masaži prstov, zatilja in tablet.

  1. S pestjo leve roke primite pest desne. Postavite desni palec na vrh. Za minuto močno stisnite pesti, nato zamenjajte roko.
  1. S kazalcem in palcem stisnite mišico, ki adducira palec druge roke. Nadomestne dlani.
  1. S palcem in kazalcem masirajte blazinice druge roke. Prosto zamenjajte roko in pritiskajte.
  1. Vsi prsti roke (razen palca) zgrabijo prste druge roke in tvorijo polovično pest. Palca na obeh rokah pritisnemo na dlan. Pritisnite z utripajočimi gibi.
  1. Povlecite prste nazaj, razen palca, in raztezajte mišice zapestja, dokler ne začutite bolečine. Zamenjajte lastnika.
  1. Srednji prst položite za prstancem, povlecite nazaj. Zamenjajte lastnika.
  1. S palcem in kazalcem masirajte srednje falange prstov druge roke. Prosto zamenjajte roko in pritiskajte.
  1. Povlecite prste po vrsti. Raztegnite rahlo na spodnji napetostni točki. Zamenjajte roke, kot se počutite.
  1. S palcem in kazalcem masirajte spodnje falange prstov druge roke. Prosto zamenjajte roko in pritiskajte.
  1. S palcem in kazalcem masirajte osrednjo točko na dlani druge roke. Prosto zamenjajte roko in pritiskajte.

Povečan intrakranialni tlak

Po rojstvu ali travmatični poškodbi možganov pogosto opazimo pritiske in razpoke. Brez izkušenj ga lahko zamenjamo z napadom migrene - tudi nestrpnost do močne svetlobe, slabost, zamegljen vid.

Zaradi povečanega pritiska v lobanji je bolečina zelo močna po celotni površini glave, včasih seva v območje okoli oči. Bolečina zaradi ICP se kopiči postopoma, ne čez noč. Dohiti najpogosteje zjutraj, ki ga spremlja bruhanje, edem, zmanjšan libido.

Kaj storiti? Elektroforezo in akupunkturo mora opraviti usposobljen strokovnjak, doma pa si lahko pomagate s preprostimi vajami: nagibanjem glave navzgor in navzdol, desno in levo.

Virusna ali bakterijska bolezen

Glavobol je v tem primeru sekundarni simptom, intenzivnost pa se razlikuje od počasne bolečine pri ARVI do akutne in pulzirajoče pri meningitisu. Mimogrede, zadnji primer je razlog za nujno hospitalizacijo.

V blažjih primerih glava hitro izgine, ko okrevate ali jemljete antipiretike. Če ujamete okužbo, bo poleg glavobolov še vročina in mrzlica - telo se z vso silo bori proti tujim "napadalcem".

Glavobol z nevrološkimi simptomi spremlja meningitis, pljučnico, malarijo in tifus.

Kaj storiti? Vadba, da se znebite takega glavobola, ne bo delovala, potrebno je zdraviti primarno bolezen.

Vnetje sinusov

Glavobol, ki ga povzroča vnetje v predelu sinusov, ima zastoj v nosu in izcedek iz nosu. Je globoka in konstantna, v skladu s pacientovimi občutki se nahaja v maksilarni, obnosni ali obnosni regiji. Otekanje obraza, krči na čelu in ličnicah, z nenadnimi gibi se glavobol stopnjuje - vse to so znaki vnetja sinusov.

Sinusni glavobol izgine z osnovno boleznijo - alergijo, okužbo ali novotvorbo.

Kaj storiti? Za natančno diagnozo in način zdravljenja obiščite zdravnika.

Nevralgija trigeminusa

To bolečino prepoznate kot kratko, a mučno bliskavico, ki se nenadoma pojavi kjer koli na obrazu. Interval napada je od 10 sekund do 2 minut in nobene tablete ne bodo pomagale - samo počakajte. Mišice obraza se lahko krčevito in nenadzorovano krčijo, boleče točke pa se lahko selijo iz napada v napad.

Tako je prizadet trigeminalni živec zaradi kariesa, stomatitisa in celo malokluzije. Potencialno nihče ni imun pred takimi napadi. Bolečina gre od dna čeljusti, v vrat in brado, če je prizadeta spodnja čeljustna veja in če seva v nos, je tudi zgornja čeljust.

Najhujša bolečina se pojavi, ko je prizadeto tudi oko, skupaj s templji, čelom in obrvmi.

Kaj storiti? Nujno pojdite k zdravniku, ker so lahko vzroki bolezni zelo različni - zobne bolezni, ogrožena presnova, možganske anevrizme in še več.

Grozdni glavobol

To je tista bolečina, zaradi katere so ljudje pripravljeni na samomor - tako nevzdržno boleče. Počutite se kot postopek prebadanja očesa od znotraj. Grozdasta bolečina je koncentrirana v samo eni točki na obrazu, najpogosteje v čelu ali očesu. Spremlja jo pordelost oči, zamašen nos, povečano potenje. Napadi od 15 minut do 2 ur prihajajo zaporedno - 2-3 krat na dan v tednih ali mesecih, nato pa se umaknejo več let. Do poslabšanj pride v polsezoni in po statističnih podatkih moški pogosteje trpijo.

Kaj storiti? Vodite zdrav življenjski slog, pogovorite se z zdravnikom in si vzemite tablete.

Kofeinska igla

Omenili smo že zlorabni glavobol, ki se pojavi, ko opustimo običajne tablete. Enako se zgodi s telesom, ko se odpovemo kateri koli drugi "drogi" - kavi, sode ali čaju. Telo se na ostro zavrnitev takšnega dopinga odziva z utripajočimi glavoboli v temporalnih predelih, šibkostjo, draženjem, motenjem, tesnobo, strahom, motnjami spanja in slabostjo.

Kaj storiti? Poskusite zeliščna zdravila in kinezioterapijo ter uravnoteženo prehrano z izločanjem škodljivih živil..

Za zdravstvena vprašanja se predhodno posvetujte z zdravnikom

9 vrst glavobolov, ki skrivajo zdravstvene težave

Fantje, srce in dušo smo dali v Bright Side. Hvala za to,
da odkrijete to lepoto. Hvala za navdih in naježjo kožo.
Pridružite se nam na Facebooku in VKontakte

Svetovna zdravstvena organizacija trdi, da med 50 in 75% odrasle populacije na svetu trpi zaradi glavobola. Mnogi nanjo niso pozorni. Bolečina je različna: bolj ali manj intenzivna, pulzirajoča, pritiskajoča, akutna ali dolgočasna, njen fokus pa je lahko lokaliziran v različnih delih glave. Lahko je samostojna bolezen ali eden od simptomov - takrat se imenuje sekundarna.

Bright Side je ugotovil, o čem lahko govori sekundarni glavobol in kdaj se morate takoj obrniti na strokovnjaka..

1. Encefalitis

Z encefalitisom se v možganih razvijejo vnetni procesi. Navajeni smo misliti, da se ta bolezen pojavi le zaradi ugriza klopa, kar pomeni, da je dovolj, da v topli sezoni le upoštevamo varnostna pravila: cepimo se in bodimo previdni v gozdu. Vendar vse ni čisto tako.

Povzročitelj encefalitisa so lahko na primer virusi herpesa, nekatere vrste mikrobov in celo cepljenje (v redkih primerih). Bolezen ima celo skupino simptomov: splošne vnetne reakcije telesa, žariščne (odvisno od prizadetega področja možganov) in možganske. Bodite previdni, če opazite znake iz vsake skupine, na primer, če imate glavobol, imate povišano telesno temperaturo, vznemirjen prebavni trakt, kršitev mišičnega tonusa in občutljivosti.

2. Učinki tiramina

Tiramin je toksin, ki lahko sproži migrene. Najdemo ga v živilih, kot so banane, slanina, šunka, avokado in dišeči siri. Ali radi jeste gorgonzolo, gruyere ali roquefort, hkrati pa pogosto trpite zaradi migrene? Ta živila lahko poslabšajo bolečino. Poskusite zmanjšati količino prehrane in opazujte spremembe.

4 vzroki za glavobol: kdaj k zdravniku?

Hkrati nevropatologi menijo, da je vir težave v možganih, terapevti - da je v posodah, psihoterapevti pa vse odpišejo na stres.

In vsak od teh strokovnjakov ima po svoje prav. Virov glavobolov je veliko. To so lahko pomanjkanje spanja, stres, osteohondroza, pomanjkanje nekaterih telesnih elementov v sledovih (kalij, baker, magnezij ali fosfor) v telesu in resne bolezni, na primer meningitis in celo možganski tumor. Na srečo le 5 od 100 napadov glavobola zahteva takojšnjo hospitalizacijo. V drugih primerih se lahko slabo počutite sami..

Ta kapa ne ustreza vašemu obrazu

Zdravniki imajo takšen koncept - "nevrotična čelada" ali "napetostni glavobol". Govorimo o nelagodju, ki se pojavi kot posledica povečanega tonusa mišic vratu in lasišča dlje časa. Vzrok te bolezni je praviloma fizična preobremenjenost in čustvena stiska, včasih jo povzroča prekomerno kajenje in celo sponke ali uhani, ki pritiskajo na določene točke na ušesu.

"Nevrotikova čelada" je običajno dvostranska, odlikuje jo dolgočasna, monotona, difuzna narava bolečine, kot da bi lobanjo stisnili z obročem. Je epizodna - manj kot 15 dni na mesec in kronična - več kot 15 dni na mesec šest mesecev. Strokovnjaki so opazili, da to "pokrivalo" pogosteje nosijo pacienti, ki so nagnjeni k negativni oceni življenjskih dogodkov, torej trdi pesimisti. V tem primeru je bolečina telesni izraz tesnobe, manifestacija nakopičenih izkušenj in kompleksov. To težavo lahko odpravimo z naravnimi pomirjevali (čaj iz kamilice, tinktura potonike, pasijonke) in avtogenim treningom. Samo-masaža glave dobro pomaga: lajša ravno tisto mišično napetost - vzrok neprijetnih občutkov. Obstaja celo takšna tehnika - "izčeševanje" glavobola z masažno krtačo. To poveča krvni obtok in sprosti mišice. Obnovi se normalen krvni obtok.

Kaj storiti: s konico svinčnika masirajte konice prstov. Poiščite najbolj bolečo točko in pritisnite nanjo (to je neke vrste refleksoterapija doma). Pomaga dihalna gimnastika ali aromaterapija. Poskusite 5-10 minutne vroče kopeli za noge ali roke. Namesto vodnega postopka si lahko na čelo položite stisnjeno vročo brisačo, masirate vrat in ramena, pijete zeleni čaj (vendar brez čokolade in sladkarij).

Zahrbtna plovila

Vzrok za glavobol je lahko krč ali vazodilatacija. Najpogosteje ta težava skrbi tiste, ki vodijo sedeč, sedeč življenjski slog. Druga kategorija nesrečnih ljudi, ki trpijo za podobnim glavobolom, so tisti z vegetativno distonijo in osteohondrozo. V tem stanju se celotna glava naenkrat razcepi. Bolečina je utripajoče narave, "trka po templjih", obraz je videti otekel, splošno stanje je porušeno. Za tiste, ki so dovzetni za to bolezen, se nelagodje stopnjuje s spremembo vremena in nekaj dni pred menstruacijo. Med nosečnostjo se pogostost glavobolov zmanjša ali pa popolnoma preneha, žal pa se po porodu nadaljuje takoj, ko se obdobje dojenja konča. V tem primeru vam domača zdravila ne bodo pomagala. Potrebujemo zdravila, ki stabilizirajo krvne žile in blažijo krče (stugeron ali no-shpa).

Kaj storiti: Mokri obkladki lahko lajšajo bolečino - vroče, če obraz med napadom pobledi, in hladni, če pordeči. Dobro pomaga masaža glave in vratu. Kot preventivo bolečine, ki jo povzročajo ožilje, strokovnjaki priporočajo plavanje. Ljubitelji tradicionalnih metod zdravljenja uporabljajo zeliščne pripravke, ki vsebujejo glog, posušeno krešo, meliso. Toda v tem primeru se ne smete zanositi s kavo in pripravki s kofeinom..

Pošast z imenom "migrena"

Izraz "migrena" je skoval staro rimski zdravnik Galen. To je zapletena bolezen, katere glavni simptom so napadi nevzdržne bolečine v eni polovici glave. Zdravniki to patologijo povezujejo z okvarjenim metabolizmom serotonina, snovi, ki sodeluje pri prenosu živčnih impulzov. Mimogrede, ženske pogosteje trpijo zaradi migrene. Če je vaša mama večino življenja trpela zaradi nevzdržnega glavobola, vas najverjetneje čaka podobna usoda. Navsezadnje so migrene običajno podedovane. Položaj se poslabša, če vodite napačen življenjski slog: kadite, pijete alkohol, malo telovadite in redko izstopite.

Prve glavobole lahko opazimo že v otroštvu. Popolnoma se kažejo v starosti 25-40 let. Napad lahko traja od 4 ure do 3 dni, spremljajo ga slabost, včasih bruhanje, povečana občutljivost na svetlobo in zvoke. Pred njim so pogosto takšni posebni učinki, kot so utripajoči svetlobni utripi, ki jim sledi "tančica pred očmi", zožitev vidnega polja, dvojna slika.

Kaj storiti: v prvi fazi migrene se uporabljajo vazodilatatorji: dibazol s papaverinom, nikotinska kislina, trental, stugeron. Na drugem - vazokonstriktor: pripravki ergot. Med napadom je potreben počitek v zatemnjeni sobi, lahka masaža ali tople kopeli za roke z eteričnimi olji sivke, limone, poprove mete, majarona.

"Napačna" klobasa

Znanstveniki so pred kratkim ugotovili, da so glavoboli lahko povezani z intoleranco na hrano za določena živila. Razlog je v snoveh, ki vplivajo na ožilje. Najprej gre za tiramin, ki ga najdemo v čokoladi, dolgoletnem siru, jogurtu, kisli smetani, soljenih ali vloženih ribah, morski konzervi (raki, kozice), prekajenem mesu, klobasah in tudi v vseh vrstah piva. Ta snov je zahrbtna, saj se njena količina v izdelkih z dolgotrajnim skladiščenjem poveča..

Druga kemikalija, ki povzroča tako imenovani klobasni glavobol, je natrijev nitrat. Mononatrijev glutamat, ki ga najdemo v številnih jedeh in omakah kitajske kuhinje, je vir bolezni z zvočnim imenom "glavobol v kitajski restavraciji". Če niste ljubitelj orientalske kuhinje, ne hitite z veseljem. To snov lahko najdemo v bujonskih kockah, krompirjevem in koruznem čipsu, aromatiziranih krutonih in nekaj suhih juh..

Kofein si zasluži posebno pozornost. Zanimivo je, da ne povzroča neprijetnih občutkov ne zaradi svoje prisotnosti, temveč zaradi odsotnosti - to je tako imenovani zlorabni glavobol. V tem primeru ljudje trpijo zaradi pomanjkanja svoje najljubše kave, kole ali čaja. Nenaden umik iz teh pijač spremlja utripajoč glavobol v časovnih predelih, šibkost, draženje, motenje, tesnoba, strah, motnje spanja in slabost..

Kaj storiti: Dieta je predpogoj za okrevanje. Preklopite na prehrano, ki izključuje uporabo škodljivih živil. Odličen učinek imajo zeliščna zdravila, metode čiščenja telesa in kinezioterapija (posebna tehnika fizioterapevtskih vaj).

Pozor!

Ne odlašajte z obiskom zdravnika, če se glavobol poveča, tablete ne pomagajo ali pa se nelagodje nenehno ponavlja več dni ali tednov. Če bolezen spremljajo motnje vida, omotica, je treba čim prej obiskati strokovnjaka.

Le 5 od 100 napadov glavobola je razlog za hospitalizacijo

  • Vse glave - vročina, prehladi, nalezljive bolezni
  • Čelo (obe strani nad očesnimi vdolbinami) - očesne bolezni, nepravilno nameščena očala
  • Templji na obeh straneh, zatilje - pulzirajoč vaskularni glavobol (s hipertenzijo)
  • Obroč (gre skozi čelo, templje, zadnji del glave) - za glavobole napetosti
  • Za ušesom (na eni strani), tempelj - težave z zobmi ali vnetje srednjega ušesa
  • Tempelj (ena stran) - migrena

Strokovno mnenje

Larisa Novikova, nevropatologinja najvišje kategorije

Seveda je pri zdravljenju glavobolov zelo pomembna normalizacija dnevne rutine, to je spoštovanje pravil uravnotežene prehrane, obvezna izmenjava dela in počitka, omejevanje čustvenega stresa (predvsem negativnega) in ustrezen spanec. Toda na žalost ti ukrepi niso vedno dovolj. In samo strokovnjak lahko razume pravi vzrok glavobola. Če uporaba prve pomoči ni učinkovita, ne odlašajte z obiskom specialista. Navsezadnje je zgodnja diagnoza bolezni ključ do uspešnega zdravljenja.

Glavobol zvezde

Tatiana Arno:

- Sem srečna oseba - skoraj nikoli me ne boli glava. Ta napad se mi je zgodil le dvakrat ali trikrat v življenju. Hkrati, da bi si opomogel, mi ni bilo treba počivati, piti posebnih čajev ali decokcij ali se čudovito kopati. Ko se je to zgodilo, me je rešila običajna tableta aspirina. Očitno je to le značilnost mojega telesa, česar sem, ko vidim, kako se mučijo drugi, zelo vesel.

Yana Rudkovskaya:

- Topla, sproščujoča kopel mi pomaga lajšati napade glavobola. Vodi obvezno dodam sredstva za lajšanje stresa - soli, gele, kroglice in vrtnice. Če ni časa za vodne postopke, si obraz obrišem s koščkom ledu, v katerem pred zamrzovanjem razredčim ampulo kolagena in elastina. Postopek z enim kamnom ubije dve ptici: bolečina mine in hkrati se konture obraza zaostrijo.

Aleksander Malinin:

- Veste, živim v takem ritmu, da ni časa, da bi bili pozorni na takšne malenkosti, kot je glavobol. Neprijetne simptome si lajšam tako, da pijem tableto analgina in prižgem mirno, pomirjujočo, predvsem pa klasično glasbo. Če pa se težava pojavlja pogosto, morate k zdravniku in poiskati neposreden vzrok za nastanek. Navsezadnje je glavobol lahko posledica prehlada, prekomernega dela, težav s krvnimi žilami.

Gradivo revije "AiF Pro health" št. 12, 2008

Zakaj glava boli: 7 pogostih razlogov. Kaj storiti v vsakem primeru?

Pulsiranje ali stiskanje, razlitje ali lokalizacija na enem mestu, ki nastane zvečer ali že ob prebujanju. Če ste že uganili, o čem se bo razpravljalo, potem je ta članek verjetno za vas..

Težko je najti nekoga, ki ga v življenju nikoli ni bolela glava. Nekoga rešijo tablete, ne da bi pomislili, zakaj boli glava, in za nekoga zdravila ne olajšajo. Kako v tem primeru lajšati glavobol?

Obstaja več vrst glavobolov, v skladu z mednarodno klasifikacijo obstaja 14 vrst, vendar je vsaka vrsta razdeljena na oblike. Vse vrste glavobolov pa lahko razdelimo na primarne in sekundarne. V prvem primeru se bolečina pojavi sama, v drugem govorimo o simptomu neke bolezni.

Primarne vrste glavobola

Napetostne bolečine ali napetostni glavobol so predvsem stres!

To je najpogostejši tip in se pojavi pri 9 od 10. Oseba hkrati občuti sitost, napetost ali zožitev zgornjega dela glave ("Obroč"). Pogosto oseba primerja državo s čelado. Ta simptom je tako značilen, da se imenuje "nevrastenična čelada" (ker so tovrstni glavoboli povezani z nevrozami). V blagi obliki se bolečina pojavi le občasno, po počitku pa pride do izboljšanja. Če človek bolečino občuti več kot 15 dni na mesec, govorimo o kroničnem poteku..

Glavni znaki. Praviloma gre za blage ali zmerne bolečine, vendar občutki postanejo intenzivnejši zvečer, trajanje manifestacij je od pol ure do nekaj dni. Poleg tega človeka skrbi povečana utrujenost, motnje spanja in občutek cmoka v grlu..

Vzroki za pojav: preobremenitev mišic obraza, oči, vratu, hrbta. Položaj poslabšajo stresne situacije (v službi, ob opravljanju izpitov itd.), Pomanjkanje ustreznega počitka, pomanjkanje spanja, zamašena soba, vročina ali mraz, zloraba analgetikov ali psihostimulansov (vključno s kofeinom), pa tudi nepravilna prehrana ali post... Poleg tega lahko hormonske motnje povzročijo bolečino..

Kako se zdravi tovrstni glavobol? V tem primeru je slabo počutje zaščitna reakcija telesa na prenapetost. Ustrezna telesna aktivnost, sprehodi na svežem zraku, masaža in samo gnetenje vratu in ramen vam bodo zagotovo olajšali. Učenje obvladovanja stresa je dobra ideja; ukvarjanje s športom, srečanje s prijatelji, potovanja, hobiji - vsak lahko izbere najprimernejši način! Sredstva za lajšanje bolečin so učinkovita pri hudih bolečinah; v nekaterih primerih se lahko uporabijo antidepresivi.

Migrena - zdravljenje? Poskusite preprečiti!

Morda je to najbolj skrivnostni pojav, ki je že stoletja predmet medicinske razprave..

Glavni znaki. Izčrpavajoče, trajajo ure ali celo dneve, praktično niso primerne za zdravljenje, močna bolečina je koncentrirana v polovici glave, usmerjena v oko, čelo ali tempelj. Hkrati se razdražljivost in občutek utrujenosti kombinirata s fotoobčutljivostjo, preobčutljivostjo za glasne zvoke in nenaklonjenostjo različnim vonjavam. Oseba ima omotico, slabost, težave s koncentracijo.

Pogosto se nekaj dni pred napadom pojavijo vidne, vohalne ali otipne nepravilnosti: oseba vidi svetle elemente, vonje ali mravljinke po telesu.

Vzroki za pojav. Za pojav migrene obstaja več hipotez: danes je vodilna kršitev žilnega tonusa. Številni dejavniki lahko izzovejo stanje:

  • stres (glej tudi: Katere bolezni povzročajo stres)
  • fizični stres
  • nenadna sprememba vremena
  • jemanje nekaterih zdravil (glejte tudi: Ne ozdravite, ampak hromite: kadar morate prenehati jemati zdravila)
  • motnje spanja (pomanjkanje in presežek negativno vplivata)
  • uživanje alkohola
  • različne izdelke, medtem ko ima vsak svojega "krivca": sir, oreški, čokolada, citrusi itd. Mimogrede, migrene ne prenesejo posta in prigrizkov.
  • Spremembe ravni hormonov: PMS, ovulacija, menopavza, nosečnost in celo kontracepcija lahko povzročijo napade.

Seznam je zelo impresiven in vsaka oseba ima svoje predispozicijske dejavnike, ki jih je treba določiti s poskusom. Toda tudi tu se pojavi težava: prepoznani provokativni dejavnik ne bo vedno privedel do razvoja napada!

Kako se zdravi tovrstni glavobol? Zdravljenje migrene je namenjeno zaustavitvi napada na samem začetku, v tem primeru lahko pomagajo zdravila, ki jih izbere zdravnik. V fazi že razvitega napada se je zelo težko znebiti bolečine, tu govorimo o lajšanju stanja in bomo pomagali: topla kopel, zatemnjena soba, odsotnost glasnih zvokov, različnih zeliščnih čajev, akupresura.

Na žalost lahko le 10% bolnikov doseže popolno prenehanje napada. Triptani (Zomig, Sumatriptan itd.) Veljajo za učinkovite pri zdravljenju napadov migrene. Če nimajo želenega učinka, lahko dodate nesteroidna protivnetna zdravila (na primer diklofenak, ibuprofen).

Boj proti migreni je težaven, a možen. Če veste o svoji bolezni, lahko napad preprečite tako, da prilagodite higieno spanja, prehrano in zmanjšate posledice stresnih situacij. In glavna stvar je najti način, ki bo učinkovit v vašem primeru.!

Grozdni glavobol - nenaden napad

Ta vrsta bolečine je precej redka, pogostejša pri moških, mlajših od 40 let.

Glavni znaki. Očne utripajoče bolečine se pojavijo v predelu oči in prizadenejo templje ali čelo. Boleči, a kratkotrajni napadi so v obliki skupin (serij). V tem primeru je možna pordelost oči, solzenje, izcedek iz nosu. Bolečina se pojavi brez opozorila, pogosto celo ponoči ali ob prebujanju. Stanje lahko traja od 15 minut do ene ure, ponavlja se do osemkrat na dan, na primer enkrat na teden, enkrat na mesec. Bolečina lahko nenadoma izgine, včasih pavza traja več let.

Vzroki za pojav. Vzroki grozdnega glavobola so verjetno v vaskularni patologiji. Zdravljenje je težko, ker je pojav bolečine epizoden, prekinitev nepredvidljiva.

Kako se zdravi tovrstni glavobol? Za lajšanje stanja je vdihavanje kisika učinkovito, pri 70% bolnikov se napad v kratkem času olajša. Jemanje analgetikov ni upravičeno, saj bo vrh bolečine minil veliko prej kot začetek delovanja zdravila. Možno je jemati hitro delujoča zdravila, na primer Ergotamin, Lidokain, Somatostatin, vendar le pod nadzorom zdravnika, saj ob nepravilni uporabi ne bo učinka. Zato vam mora zdravnik predpisati zdravila proti bolečinam v grozdih, ki vam ustrezajo..

Sekundarni glavoboli - poiščite bolezen!

V to skupino spadajo glavoboli, ki se pojavijo pri osebi z določeno patologijo. Da se znebite te vrste glavobola, morate zdraviti osnovno bolezen. Med najpogostejšimi smo prepoznali 4 glavne vrste:

Glavobol, povezan z okužbo

Ta vrsta glavobola se pojavi zaradi delovanja toksinov, ki jih izločajo patogeni mikroorganizmi. Na primer, pri gripi ali ARVI je bolečina, ki ni preveč intenzivna, lokalizirana v templjih, čelu, očeh.

Stanje se izboljša z uporabo lajšalcev bolečin in protivnetnih zdravil. Bolečina, ki se pojavi pri meningitisu, je ostra in utripajoča, narašča, postane neznosna. Tako je bolnikovo stanje in zdravljenje odvisno od vrste okužbe, ki je povzročila bolezen, vendar lahko le strokovnjak predpiše zdravila za odpravo glavobola..

Sinusni glavobol

Značilen je za bolezni obnosnih votlin, najpogosteje gre za sinusitis ali čelni sinusitis. V tem primeru se pojavijo bolečine v čelu, pod očmi, poslabšane z ostrim gibanjem in nagibom glave.

Vzrok je vnetni proces virusnega, bakterijskega ali alergijskega izvora.

Zdravljenje je namenjeno odpravi osnovne bolezni, v tem primeru so predpisane vazokonstriktorske kapljice za zmanjšanje edema sluznice, odvajanje sinusa vsebine sinusa. Pri sinusitisu bakterijske narave se priporočajo antibiotiki z alergijskim poreklom bolezni - antihistaminiki. Toda v vsakem primeru lahko le zdravnik ugotovi vzrok bolečine in predpiše potrebno zdravljenje..

Okcipitalni glavobol

Ta vrsta bolečine je lahko zelo različne narave: ostra ali dolgočasna, razpočna ali pulzirajoča, lahko je stalna ali se občasno pojavlja.

Njegov izvor povzročajo različni razlogi, najpogostejši so: nevralgija zatilnega živca, bolezni vratne hrbtenice (na primer osteohondroza), mišična napetost po intenzivni telesni aktivnosti. Poleg tega lahko glavobol v zatilju povzročijo hipertenzija, krči arterij, zvišan intrakranialni tlak, celo nepravilnost ali neprijetna drža lahko povzroči nelagodje. Narava in lokalizacija sta odvisna od vzroka. Na primer, pri cervikalni osteohondrozi se lahko bolečina razširi na templje, pri spondilozi - bolečina je skoraj stalna, pri nevralgiji - občutki paroksizmalne narave.

Za lajšanje stanja je treba ugotoviti vzrok glavobola, zdravljenje je predpisano glede na rezultate pregleda. Pri nevralgiji bodo učinkovite bolezni hrbtenice, stres, masaža, fizioterapija, fizioterapevtske vaje, bolečino, ki jo povzroči malokluzija, pa zdravi zobozdravnik ortodont. Za lajšanje stanja lahko, ne glede na razlog, poskusite toplo pijačo iz zeliščnega čaja, ogrevalni obkladek na zadnji strani glave, zračenje prostora.

Glavobol vaskularnega izvora

Pogosteje ima utripajoč značaj, lokaliziran v templjih ali na zadnji strani glave. Njegov nastanek je posledica krča možganskih žil in pomanjkanja oskrbe s krvjo ali pa razširitve venske mreže z motenim odtokom krvi.

Vaskularni glavobol je eden glavnih znakov hipertenzije ali hipotenzije, časovnega arteritisa, tromboze. V skladu s tem se lahko simptomi žilnega glavobola razlikujejo. Na primer, z zvišanjem intrakranialnega tlaka se zjutraj pojavijo intenzivne tlačne bolečine, ki jih poslabša gibanje. Z arteritisom - utripajoča ostra bolečina v templjih, ki izžareva vrat, ramena, poslabša žvečenje.

Zdravljenje je odvisno od bolezni, ki povzroča glavobol.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč?

Kje je torej meja, ki ločuje že tako običajno glavobol od stanja, ki zahteva nujno zdravniško pomoč? Kaj bi moralo biti zaskrbljujoče? Nujna zdravniška pomoč je potrebna, če imate:

  • poškodba glave ali hrbtenice
  • ostre bolečine v očesu z zamegljenim vidom - možen je glavkom
  • akutna intenzivna ali postopoma naraščajoča bolečina
  • pojav dodatnih simptomov: bruhanje, omotica, zvišana telesna temperatura, halucinacije, otrdelost vratu, izguba zavesti.

Ne pozabite, da je glavobol lahko znak resne patologije, ko štetje traja nekaj minut, če ga ignorirate, lahko povzroči resne posledice. Razlogi so lahko zelo raznoliki: od žilnih motenj, zastrupitve s škodljivimi snovmi do prisotnosti parazitov v telesu. In samo strokovnjak lahko ugotovi krivca glavobola.

Danes vzrok bolezni običajno ni težaven, za to obstajajo sodobne diagnostične metode: tomografija, ultrazvok, elektroencefalografija, elektromiografija, pa tudi številne laboratorijske metode.

Kako pogosto, ko imamo glavobol, ga raje "utopimo" s tableto, ne da bi pomislili, da je ta reakcija telesa klic na težave? Toda bolečina je lahko skoraj edini znak, ki vam bo omogočil pravočasno določitev bolezni. Vseeno je, ali vas glava boli vsak dan ali občasno: v vsakem primeru je to razlog za obisk zdravnika. Samo pregled in ustrezno zdravljenje se lahko rešijo izčrpavajočih glavobolov, ki vplivajo na naše razpoloženje in delovanje.!

Oksana Matiash, splošna zdravnica