Glavni > Pritisk

Kaj storiti, če se vam zjutraj pogosto vrti v glavi?

Datum objave članka: 14.12.2018

Datum posodobitve članka: 7.06.2019

Vrtoglavica zjutraj (vrtoglavica) je pritožba, s katero pacienti vseh starostnih generacij, ne glede na spol, pogosto obiščejo zdravnika..

V tem članku bomo ugotovili: kaj povzroča podoben simptom po tem, ko se oseba zbudi, in kako se ga lahko znebite.

Možni razlogi

Vrtoglavica po spanju je lahko posledica številnih različnih razlogov: od banalnega prekomernega dela in pomanjkanja spanja do konca z resnimi motnjami v telesu.

Glavni provokativni dejavniki so:

  • osteohondroza vratne hrbtenice;
  • hipoglikemija;
  • vegetativna distonija;
  • paroksizmalna položajna vrtoglavica;
  • ortostatska hipotenzija;
  • anemija.

Težave s hrbtenico

Najpreprostejši in najpogostejši razlogi za pojav vrtoglavice in slabega zdravja v primeru težav s hrbtenico so naslednji dejavniki: visoka blazina ali neprijeten položaj med nočnim spanjem in pri spanju, prehitro vstajanje ob vstajanju iz postelje.

Poleg tega je osteohondroza vratne hrbtenice precej pogosta patologija, ki zjutraj po prebujanju povzroča vrtoglavico. Zanj je značilen premik vratnih vretenc, ki sčasoma stisne hrbtenično arterijo, ki hrani možgane. Vsako jutro se pri nagibanju ali obračanju glave prekine oskrba s krvjo in nastopi stanje začasne ishemije, ki povzroči motnje koordinacije.

In tudi vrtoglavica lahko povzroči Kimmerlyjevo anomalijo, pri kateri se na prvem vratnem vretencu določi dodaten lok. Stisne vretenčno arterijo, zaradi česar pride do kršitve pretoka kisika in krvi v možgane, kar zjutraj povzroči vrtoglavico.

Hipoglikemična stanja

Jutranjo vrtoglavico po prebujanju lahko povzroči tudi padec koncentracije glukoze v krvi. To stanje se pogosto pojavi pri bolnikih z diabetesom mellitusom, ki kršijo prehrano, inzulin in peroralna zdravila za zniževanje glukoze. Od nenadnega nastopa hipoglikemije lahko omedlite.

Drug dejavnik tveganja za razvoj hipoglikemičnega stanja je izčrpavajoča dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov za hujšanje, nenormalni fizični in duševni stres.

Vegetovaskularna distonija

Za stanje vegetativno-žilne distonije (VVD) je značilna nenormalna reakcija krvnih žil na signale in impulze centralnega živčnega sistema. Ko se morajo žile zaradi manjše količine dovedene krvi zožiti, se razširijo, kadar pa se morajo razširiti, pa se zožijo..

Zaradi tega se zjutraj pojavi glavobol, omotičnost in zibanje, zatemnitev v očeh, slabost in celo bruhanje. Omotičnost je lahko tako huda, da vodi do izgube zavesti.

Pozicijska vrtoglavica

Manifestacija benigne paroksizmalne pozicijske vrtoglavice (BPPV) je povezana s kršitvijo normalnega delovanja vestibularnega aparata.

Razlogi za njegov razvoj so:

  • TBI (travmatična poškodba možganov);
  • virusne poškodbe vestibularnega aparata;
  • operacija notranjega ušesa;
  • jemanje antibiotikov, ki so ototoksični za telo;
  • krč labirintne arterije.

Simptomi bolezni se najpogosteje kažejo pri moških in dosežejo vrh svojih kliničnih manifestacij čez dan. Ob prebujanju, ko človek vstane iz postelje, se nenadoma pojavi močan občutek omotice, prostor okoli se ziba in začne vihariti, šibkost se prevrne, pojavi se nistagmus. Simptomi se razvijejo do te mere, da mu postane slabo ali celo slabo (pojavi se bruhanje). Pacient lahko pogosto jasno prepozna prizadeto stran, saj je omotica možna le, če je glava obrnjena v določeno smer.

Napadov ne spremljajo oslabljen sluh ali vid in jih je mogoče večkrat ponoviti čez dan, pri čemer trajajo največ 30 sekund.

Ortostatska hipotenzija in nizek krvni tlak

Ortostatska hipotenzija je močan padec krvnega tlaka s spremembo položaja telesa. To stanje lahko povzroči celo izgubo zavesti..

Ko ležite, se pogostost krčenja srca in pritisk v žilah zmanjša, ko se dvignete, pa se povečajo. Glavni simptomi hipotenzije so huda omotica, občutek šibkosti, osupljivost, zamegljen vid. Simptomi se običajno pojavijo ob vstajanju iz postelje, so kratkotrajni in izzvenijo v nekaj minutah. Bolniki, ki trpijo za VSD, zlasti mladostniki, so nagnjeni k ortostatski hipotenziji..

Kar zadeva krvni tlak, njegovo zmanjšanje vodi do dejstva, da tkiva in celice človeškega telesa niso nasičene s kisikom in pomembnimi hranili. Kot rezultat, ko pade, se pojavi glavni simptom nizkega krvnega tlaka - omotica. Bolniki se lahko vrtijo v glavi in ​​imajo močan glavobol, celo omedlevico. Lahko tudi nenadoma bruhajo, kar posledično povzroči bruhanje. Poleg tega se bolniki začnejo potiti po dlaneh in nogah, potemniti v očeh, pojaviti je občutek šibkosti in kopičenja utrujenosti.

Krvni tlak lahko pade, tudi zaradi nepravilne uporabe zdravil, zlasti diuretikov in hipertenzivnih zdravil. Neredno jemanje zdravil vodi do poslabšanja delovanja ledvic in začetka napredovanja hipotenzije.

Anemija

Vrtoglavica zjutraj z anemijo se pojavi zaradi nizkega hemoglobina v krvi in ​​nezadostne prehrane tkiv vestibularnega aparata.

Pogosti simptomi anemije so omotica, slabost, omedlevica, nestabilnost v hoji.

Takšni bolniki se pogosto pritožujejo, da so jim ob vstajanju iz postelje oči močno zatemnili in se pojavil občutek šibkosti..

Drugi razlogi

Vrtoglavice niso vedno posledica nepravilnosti v centralnem živčnem sistemu. Pojavi se lahko tudi pri okužbah, ki se prenašajo s hrano. Ko toksične snovi vstopijo v krvni obtok, se aktivira imunski sistem telesa in vklopijo njegove zaščitne funkcije. Tako se pri bolniku poveča odstranjevanje tujih strupenih snovi, v njem se prebije hladen znoj, trese se mrzlica, pojavijo se slabost in bruhanje. V ozadju te simptomatologije telo zapusti veliko tekočine, kar moti ravnotežje vode in elektrolitov. Ta motnja se kaže v omotici, šibkosti, zaspanosti, adinamičnosti, lahko se pojavi tresoča hoja.

Podobni simptomi se pojavijo pri ARVI. Glava se lahko vrti zaradi vnetja srednjega ali notranjega ušesa, ki prizadene vestibularni aparat. Če se otološke bolezni pridružijo simptomom ARVI, potem to lahko privede do popolne gluhosti. Potek zastrupitvenega sindroma pri otroku se pogosto kaže v težjih zapletih kot pri odraslih.

Tudi omotica zjutraj se lahko pojavi kot eden od znakov motenj srčnega ritma (tahikardija, bradikardija, sindrom bolnega sinusa). V takih primerih se kaže zaradi nezadostnega pretoka krvi v možgane, kar povzroči hipoksijo in smrt nevronov..

Starejši bolniki, stari od 60 let in več, so nagnjeni k aterosklerozi in discirkulacijski encefalopatiji. Omotica se pogosto razvije kot pokazatelj discirkulacijskega procesa. Med njo se ob prisotnosti stenoze zmanjšajo elastične funkcije žil in volumen krvnega obtoka.

Menierejeva bolezen je motnja, ki povzroča ne le pojav stalne vrtoglavice, temveč tudi občasno izgubo sluha. Tudi bolezen se kaže v slabosti, hiperhidrozi, zvonjenju in tinitusu. Pacient pogosto ne more razumeti, kje je, kaj počne, prostor okoli njega plava.

Pri ženskah vrtoglavico pogosto povzročajo močna obdobja, kar povzroči anemični sindrom. Predmenstrualni sindrom lahko postane dejavnik tveganja, med katerim opazimo pojav razdražljivosti, slabosti in pomanjkanja apetita..

Vrtoglavica se pogosto pojavi kot posledica jemanja nekaterih zdravil. Sem spadajo - antikonvulzivi, uspavalne tablete, antihistaminiki, diuretiki, zaviralci adrenergičnih receptorjev, fluorokinoloni in nekatera pomirjevala.

Diagnostične metode

Če se huda omotica redno nadaljuje zjutraj, se posvetujte z zdravnikom in opravite celovit pregled. Med laboratorijskimi diagnostičnimi metodami, splošnimi in biokemičnimi preiskavami krvi so izolirane analize urina.

In tudi sodobne diagnostične metode vključujejo:

  • Rentgen vratne hrbtenice.
  • Ultrazvok žil vratu in glave.
  • MRI, CT možganov in vratu.
  • Rotacijski test z uporabo stola Barani.
  • Nistagmografija.
  • Vestibularni testi.

Kako poteka zdravljenje?

Na podlagi rezultatov diagnostičnih ukrepov bo zdravnik glede na izzivalni dejavnik predpisal racionalne metode zdravljenja, ki lahko vključujejo jemanje zdravil in včasih nabor nekaterih vaj.

Od zdravil so najpogosteje predpisana naslednja zdravila:

  • Betagistin in Vestibo.
  • Metoklopramid in Cerucal.
  • Vinpocetin in Piracetam.

Ne pozabite, da si jih v nobenem primeru ne smete dodeliti sami..

Pri vrtoglavici, ki jo povzročajo težave s hrbtenico, je pomembno vedeti, da mora biti vrat med spanjem v udobnem položaju in da se ne sme uporabljati previsoke blazine. Obstaja tudi sklop vaj, ki jih lahko izvajate doma. Pomaga znebiti manifestacij osteohondroze. Spet ga predpiše lečeči zdravnik, tako da lahko le podrobneje ugotovite pri njem.

Pri hipoksiji pomaga hoja na svežem zraku zvečer pred spanjem.

Pri hipoglikemiji vrtoglavico lajšamo tako, da pojemo nekaj sladkega. Ne smemo pozabiti, da morate spremljati svojo prehrano in ne preobremeniti telesa s pozno večerjo..

Z vegetativno žilno distonijo se morate najprej odreči slabim navadam: kajenju, pitju alkohola, saj negativno vplivajo na stanje krvnih žil in vodijo v hipoksijo možganov.

Pri pozicijski omotici so glavna metoda terapije terapevtske vaje, ki jih je treba izvajati redno in vsak dan..

Pri anemiji v prehrano vključite rdeče meso, ribe, stročnice ter zelenjavo in sadje, bogato z železom. Peroralni dodatki železa se uporabljajo za zdravljenje z zdravili.

Pri arterijski hipo in hipertenziji morate najprej pravilno sestaviti režim jemanja zdravil, ki uravnavajo tlak. Pomembno je vedeti, da lahko neustrezna zdravila povzročijo vrtoglavico ne le ob prebujanju, temveč tudi po jedi..

Na koncu bi rad povedal, da bi moral biti pravilen življenjski slog norma..

In se prepričajte, da se odrečete ekstremnim načinom hujšanja, če jih uporabljate, saj lahko shujšate preprosto tako, da opustite škodljivo življenje in prehranjevalne navade.

Ves dan izvajajte zmerno telesno aktivnost. In potem bo v večini primerov mogoče pozabiti na omotico in druge neprijetne simptome..

Omotičnost po spanju kot simptom nevarnih bolezni

MainNevrologija Vrtoglavica Omotičnost po spanju kot simptom nevarnih bolezni

Vrtoglavica zjutraj sama po sebi ni bolezen. To stanje povzročajo patologije kardiovaskularnega sistema, organi, odgovorni za ravnotežje, slušni organi in bolezni nevrološke narave..

Povezani simptomi

Oseba, ki trpi zaradi jutranje vrtoglavice, ima lahko naslednje simptome:

  • muhe letijo pred vašimi očmi ali se pojavijo raznobarvni krogi;
  • predmeti v sobi se začnejo vrteti;
  • v območju glave se pojavi nelagodje;
  • lahko pride do zameglitve zavesti;
  • splošna šibkost in slabost.

Simptomi se pojavijo po prebujanju, ko oseba iz vodoravnega položaja zavzame pokončen položaj.

Možni razlogi

Glede na razloge, zaradi katerih se zjutraj vrti v glavi, jih je treba razdeliti na nenevarne za zdravje in nevarne bolezni. Na primer, jutranja vrtoglavica po utrujenosti zaradi močnega fizičnega napora in močnega čustvenega stresa velja za normalno in se pojavi le enkrat. To pomeni, da se po okrevanju in počitku glava ne sme več vrteti..

Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (BPPV)

Pojavi se kot rezultat nenadnega vstajanja iz postelje po spanju. Traja 40-60 sekund. Prisotni so lahko slabost in znojenje. Toda pri omotici, ki jo povzroča BPPV, ne sme biti gluhosti in tinitusa. V nasprotnem primeru je lahko nevaren simptom. V večini primerov se ta bolezen pojavi pri ženskah. Napadi so s starostjo pogostejši. Toda benigna pozicijska vrtoglavica ne povzroča negativnih posledic in je zlahka zdravljiva..

BPPV se razvije kot posledica poškodbe statolitnega aparata ali odlaganja kalcijevih soli v notranjem ušesu. Z nenadnimi gibi glave in vstajanjem iz postelje padejo z membrane, kar povzroči občutek vrtinčenja.

Čez nekaj časa se po pogostih napadih omotice začasno ustavi. Zdravljenje ni vedno potrebno. Samo če je BPPV boleč, povzroča veliko nelagodje bolniku ali traja predolgo brez remisije.

Vzroki za BPPV:

  • s hudimi poškodbami glave;
  • z vnetjem notranjega ušesa;
  • pri jemanju antihistaminikov in močnih antibiotikov;
  • pri pitju alkohola pred spanjem;
  • s starostnimi spremembami v telesu.

Za diagnozo BPPV se uporablja Dix-Holpaykov test (prikazan na sliki). Da bi izključili raka in multiplo sklerozo, lahko naredimo magnetno resonanco in rentgensko slikanje. Zdravljenje se izvaja predvsem z vajami, ki trenirajo vestibularni aparat. Poleg tega se lahko predpišejo zdravila. Če vse to ne deluje, se izvede kirurški poseg..

Nevarni vzroki za vrtoglavico zjutraj vključujejo resne bolezni, ki jih nikakor ne bi smeli sprožiti..

Cervikalna osteohondroza

Vretenčna arterija zagotavlja prekrvavitev okcipitalnega dela možganov, malih možganov in nadzornih organov za koordinacijo in ravnotežje. Z razvojem osteohondroze v predelu vratnih vretenc se ta arterija stisne in pretok krvi v možgane se zmanjša. Prejema manj hranil, kisika in začne trpeti za hipoksijo. To stanje povzroči nelagodje in omotico zjutraj, ko vstanete iz postelje. Še posebej, če je oseba ponoči spala na veliki blazini ali v neprijetnem položaju. Kri se dramatično spusti do nog in glava se začne vrteti. Toda po nekaj minutah po gibanju in hoji se vse normalizira..

Da osteohondroza ne bo povzročala takšnih nevšečnosti, morate poznati več pravil, s katerimi se jim lahko izognete:

  1. Oseba s to boleznijo mora spati v udobnem položaju, po možnosti na ortopedski vzmetnici.
  2. Vzglavnik mora biti nizek, tako da ostanejo vratna vretenca v ravnem položaju in ne stiskajo vretenčne arterije.
  3. Po prebujanju morate malo poležati, se raztegniti, se med ležanjem premikati in šele nato vstati iz postelje.

To je bolezen neaktivnih ljudi, ki dolgo sedijo za računalnikom ali veliko časa preživijo v neprijetnem položaju. Za izboljšanje stanja morate izvajati vaje za telesno krepitev mišic hrbta in vratu, biti bolj na svežem zraku in poskusiti voditi aktiven življenjski slog.

Vegeto-vaskularna distonija (VVD)

Tudi omotica po spanju z distonijo ni redka. Privede do zožitve krvnih žil, okvare srca in drugih organov. Kajenje in uživanje nezdrave hrane lahko stanje še poslabša. Simptomi te bolezni so številni: hladni okončine, glavobol, znojenje, slabost, bruhanje, tresenje rok, vročinski utripi in palpitacije.

Sprehod po svežem zraku, raznolika prehrana, pitje veliko vode in izogibanje slabim navadam bodo pomagali izboljšati zdravje.

Intrakranialna hipertenzija

Za to bolezen je značilen povečan intrakranialni tlak. Po nočnem počitku pri človeku, zlasti pri kihanju in kašljanju, se začnejo glavoboli. To spremlja vrtoglavica, slabost in bruhanje. Intrakranialni visok tlak lahko povzroči:

  • lezije centralnega živčnega sistema nalezljivega izvora;
  • novotvorbe v možganih;
  • kapi;
  • hidrocefalus;
  • poškodbe in poškodbe glave;
  • patološka vazodilatacija.

Ortostatska hipotenzija

To ni bolezen, ampak značilnost zdravja nekaterih ljudi, ko pri prehodu iz ležečega položaja telesa v pokončni položaj njihovo telo nima časa, da bi povečalo srčni utrip in povečalo pritisk. Posledično človeški možgani nimajo krvnega obtoka in izkušenj:

  • omotica zjutraj po nenadnem vstajanju iz postelje;
  • vid postane nejasen;
  • šibkost in slabo stanje;
  • v nekaterih situacijah lahko oseba izgubi zavest;
  • čez nekaj časa vse mine brez sledu.

Najpogosteje je ta bolezen značilna za ljudi z VSD in mladostnike.

Drugi razlogi

  • patologija vestibularnega organa;
  • bolezen notranjega ušesa;
  • poškodbe glave in travme;
  • hipoglikemija - stanje, pri katerem raven sladkorja v krvi močno pade;
  • anemija - nizek hemoglobin;
  • hormonske motnje;
  • zastrupitev z alkoholom ali kemikalijami;
  • onkoloških bolezni in tako naprej.

Kaj storiti, če se vam po spanju vrti v glavi?

Če se glava zjutraj pogosto vrti in so prisotni zgoraj opisani znaki, je najboljša rešitev, da se obrnete na usposobljenega strokovnjaka. Da bi zdravnik hitro ugotovil bolezen in njeno zanemarjanje, morate biti pozorni na vse signale telesa, ki jih daje v obliki simptomov: kako pogosto se to zgodi, kako dolgo traja in druge podrobnosti. Pravilneje bi bilo, če bi se najprej posvetovali s terapevtom. Predpisal bo teste in študije, po potrebi se bo napotil na ozke strokovnjake.

Da bi si stanje lajšali sami, potrebujete uravnotežen zajtrk, več sprehodov na svežem zraku, izključite pitje kave in pijte več vode. In ne pozabite, da po prebujanju ne morete nenadoma vstati iz postelje. Med ležanjem v postelji se morate malo gibati ali gibati.

Vrtoglavica zjutraj

Splošna šibkost, motena koordinacija, občutek padca, zatemnitev v očeh po jutranjem vstajanju iz postelje se lahko pojavijo zaradi pomanjkanja spanja, živčnega napora. Pogosto se omoti po spanju pri obračanju zaradi pomanjkanja krvnega sladkorja, zdravil.
Sistematična jutranja omotica (vrtoglavica) je signal, da morate obiskati strokovnjaka. Kršitev medsebojnega delovanja vestibularnega aparata, vidnih organov in možganov lahko kaže na razvoj patološkega procesa v različnih telesnih sistemih.

Vzroki ne ogrožajo zdravja

Benigna paroksizmalna položajna vrtoglavica se začne nenadoma z nenadno pokončno držo po spanju. BPPV je pogostejši pri ženskah, pogostnost napadov pa narašča s starostjo. Takšna vrtoglavica ne povzroča posledic, zlahka se pozdravi. Razvoj BPPV povzroči odlaganje kalcijevih soli (statolitov) v notranjem ušesu. Ustvarijo občutek vrtenja, ko med vstajanjem iz postelje ali nagibanjem glave prekinejo membrano.
Vzroki BPPV:

  • jemanje močnih antibiotikov, antihistaminikov;
  • posledice travmatične poškodbe možganov;
  • pitje velikega odmerka alkohola pred spanjem;
  • vnetni procesi v notranjem ušesu;
  • starostne spremembe (motnje vestibularnega aparata, deformacija vretenc vratne hrbtenice).

Spanje v neprijetnem položaju lahko zjutraj povzroči vrtoglavico. Napačno izbrana blazina ne omogoča, da se mišični steznik sprosti, ne podpira vratne hrbtenice. Kot rezultat: med spanjem so krvne žile, ki oskrbujejo možgane, zjutraj stisnjene, omotične.

Benigno paroksizmalno pozicijsko vrtoglavico lahko spremlja slabost, bled obraz, šibkost in znojenje. Napad se začne brez očitnega razloga in hitro konča po 30-60 sekundah.

Opomba! Glavna znaka, po katerih lahko BPPV ločite od motenj v delovanju možganov in centralnega živčnega sistema, sta odsotnost tinitusa in gluhost.

Diagnostika in zdravljenje BPPV

Da bi ugotovil, ali je vrtoglavica rezultat gibanja glave, izvede specialist Dix-Holpikejev test. BPPV je treba razlikovati od raka, multiple skleroze, v ta namen so predpisane MRI in rentgenske metode. Zdravljenje brez zdravil vključuje izvajanje posebnih vaj za treniranje vestibularnega sistema.

Zdravila so predpisana za zdravljenje osnovne bolezni, vestibulolitiki se uporabljajo za odpravo simptomov. Kirurško zdravljenje je indicirano, če so prejšnje metode neučinkovite. Uporabite labirintektomijo, mikrokirurške posege na notranjem ušesu.

Patološka vrtoglavica po spanju

Vrtoglavica je pogosto prvi simptom in opozarja na resne bolezni..
Zjutraj se vam lahko vrti v glavi zaradi poškodb živčnih končičev (nevropatija). Napadi spremljajo slabost, bruhanje, omedlevica zaradi znižanja krvnega tlaka.
S hipoglikemijo (zmanjšanje koncentracije glukoze v krvi) opazimo šibkost, hladen znoj in zatemnitev oči.

Pri nevrotičnih motnjah bolniki po prebujanju slišijo zvonjenje v ušesih in hrup v glavi.
Patologije vratne hrbtenice vodijo do stiskanja arterij. Nezadostna oskrba s krvjo povzroča vrtoglavico ob prebujanju, ki jo poslabša nelagodje v templjih, valovanje oči, slabost in bruhanje.

Bolniki z multiplo sklerozo imajo občutek nestabilnosti, izgube ravnotežja.
Z rakovo možgansko lezijo v jutranjih urah se poveča glavobol, ki ga spremlja občutek nestabilnosti in izgube ravnotežja, motnje vida, bruhanje.

Omotica zjutraj se pojavi, ko:

  • vnetni proces v ušesnem kanalu in tkivih notranjega ušesa;
  • ateroskleroza;
  • arterijska hipotenzija;
  • arterijska hipertenzija (z zvišanjem krvnega tlaka se lahko med spanjem pojavi omotica);
  • Menierejev sindrom (kršitev struktur notranjega ušesa);
  • migrene, ki jih povzroča intrakranialni vazospazem.

Nekaj ​​koristnih nasvetov

Ne vstajajte nenadoma iz postelje, medtem ko sedite, popijte kozarec vode, vstanite brez nenadnih gibov. Jejte več jagod, aronije, črnega ribeza. Jagode spodbujajo presnovo v živčnih celicah, izboljšajo splošno stanje. Napitek z medom in jabolčnim kisom pomaga pri benigni omotici.

Ne pozabite se umiriti, si privoščite kontrastne prhe, več časa preživite na svežem zraku, pred spanjem ne pijte alkohola in kave. Pred spanjem prezračite sobo, da boste lažje možgani dobili več kisika..

Vzrokov jutranje vrtoglavice ne prepoznajte sami. Če se epileptični napadi pojavijo sistematično, se za resen pregled obrnite na strokovnjaka.

Seznam uporabljene literature:

  • Zepelin H. Normalne starostne spremembe spanja // Motnje spanja: osnovne in klinične raziskave / ur. M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983.
  • Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Spanje in epilepsija: kaj vemo, ne vemo in moramo vedeti. // J Clin Neurophysiol. - 2006.
  • Poluektov M.G. (ur.) Somnologija in medicina spanja. Državno vodstvo v spomin na A.N. Wayne in Ya.I. Levina M.: "Medforum", 2016.

Jutranja omotica po spanju

Spanje je namenjeno pravilnemu počitku in okrevanju. Se pa zgodi, da se po prebujanju namesto vedrine čuti jutranja vrtoglavica. Zakaj se to zgodi in kaj je treba storiti, je razloženo v članku.

Kaj storiti, ko se vam po spanju vrti v glavi

Če se vam zjutraj po spanju vrti v glavi, se morate najprej umiriti in sprejeti naslednje ukrepe:

  1. Ne vstanite na noge, bolje je ležati približno petnajst minut, počakajte, da napad mine po spanju.
  2. Da bi odstranili stradanje kisika, morate globoko dihati. Zrak morate globoko vdihniti. Bolje odprite okno.
  3. Pomagal bo hladen obkladek na čelu. Uporabite lahko katero koli čisto krpo, namočeno v hladni vodi.
  4. Če se pojavijo mrzlice, pokrijte z odejo ali toplo odejo.
  5. Kozarec vode vam bo pomagal priti k sebi..

Če se omotica po spanju poslabša, boste morali poklicati rešilca ​​ali poklicati zdravnika doma.

Zakaj se omotica pojavi zjutraj

Vrtoglavica se zjutraj nikoli ne zgodi. Seveda obstajajo neškodljivi razlogi. Moški imajo na primer značilne simptome po pitju. Vendar pa pogosteje gre za prisotnost bolezni. Poglejmo si podrobneje glavne dejavnike, ki povzročajo omotico po spanju.

Osteohondroza cervikalne regije

Bolezen se pojavi kot posledica deformacije vretenc in njihove nepravilne lokacije. To vodi do dejstva, da stisnejo arterijo, ki prenaša kri v možgane. Nepravilen pretok krvi v glavi je razlog za nezadostno oskrbo živčnih celic s koristnimi spojinami in kisikom. Ponoči v postelji speči nezavedno zavzame napačno držo, pri kateri arterija še bolj trpi. Zato se po jutranjem spanju glava vrti in navija.

Hipoglikemija

Sladkor je glavni vir energije za ljudi. Močno zmanjšanje krvi je posledica slabe prehrane. Pogosto to stanje, ki vodi do vrtoglavice po spanju, doživljajo ženske, ki so odvisne od diete ali posta. Kadar ni dovolj glukoze, se vitalnost telesa izrazito zmanjša. Poleg tega ponoči bolnik ne čuti ničesar in ne more sprejeti nobenih ukrepov za izboljšanje stanja. To vodi do dejstva, da se vam zjutraj slabo in vrti v glavi..

Ortostatska hipotenzija

Patološko stanje se pojavi z ostro spremembo položaja telesa. To je posledica nizkega žilnega tona, nimajo časa, da se hitro prilagodijo spremembam okoliščin. Še naprej delajte sproščeno. Zaradi tega se raven krvnega tlaka zmanjša. Zato se ob vstajanju iz postelje po jutranjem spanju vrti v glavi.

Ta bolezen je povezana z motnjami v delovanju vestibularnega aparata, zlasti srednjega ušesa. Nevarno za zdravje. V glavi se lahko vrti kadar koli, tudi po prebujanju. Najpogostejši dejavniki, ki povzročajo BPPV, so poškodbe, kirurgija glave ter vnetja ušes in virusne bolezni. Preprosto popraviti s pravočasno napotitvijo k specialistu.

Intrakranialna hipertenzija

Visok pritisk v lobanji zelo močno obremeni telo. V tem stanju je glavobol resen kadar koli podnevi - ponoči, zvečer in zjutraj po spanju. Poleg tega se pogosto pojavita huda omotica in slabost. Patologija je dovolj nevarna. Če opazite te znake, morate nemudoma iti k zdravniku.

Vegetovaskularna distonija VSD

Bolezen je povezana z nezadostnim žilnim odzivom na signale iz centralnega ali perifernega živčnega sistema. Posledično imajo oslabljen ton. Najpogosteje ima bolnik z VSD nizek krvni tlak po spanju. To povzroča šibkost in omotico. Bolezen je značilna predvsem za mladost. Najstnik še ni popolnoma oblikoval organizma. V prehodnem obdobju je motnja v delovanju živčnega in krvnega obtoka še posebej akutna. Posledično se pojavi jutranja vrtoglavica..

Zastrupitve s črevesjem in toksikoza med nosečnostjo

Potem ko bodoča mama poje nekakovostno hrano ali hrano s pretečenim rokom, se v telesu kopičijo toksini. To se še posebej aktivno dogaja ponoči. Po tem se omotica pojavi zjutraj pri ženskah, ki se pripravljajo na videz otroka. Neprijetne občutke običajno spremlja slabost, po kateri se lahko pojavi bruhanje. Predvsem zaradi dejstva, da se po spanju vrti v glavi, nosečnice v prvih mesecih trpijo otroke.

Patološka vrtoglavica po spanju

Kljub navidezni neškodljivosti vrtoglavice ni mogoče prezreti. Razlogi so lahko zelo resni. Takšni pogoji lahko signalizirajo razvoj nevarnih in celo usodnih procesov v notranjem okolju. Stanje, ko se glava vrti po spanju, je lahko znanilec tako resnih bolezni, kot so:

  • srčni napad;
  • možganska kap;
  • onkološke bolezni;
  • aterosklerotični plaki;
  • patologija živčnega sistema.

Srčna bolezen

Če srčna mišica ne deluje pravilno, se aktivnost in tonus žil znatno zmanjšata. To negativno vpliva na pretok krvi, postane počasnejše, počasnejše. Posledično vse telesne celice prejmejo manj hranilnih snovi, pa tudi vitalni element kisika. Poleg tega se strupeni ogljikov dioksid odstranjuje počasneje. Ti dejavniki najbolj negativno vplivajo na delovanje možganov. To vodi do vrtoglavice po spanju, bolnik težko vstane iz postelje..

Psihoneurološke bolezni

Vsakodnevni psiho-čustveni stres ne ostane neopažen. Prepiri in prepiri pustijo negativen pečat na psihi. To je neposredna pot do oslabljene možganske zmogljivosti. Zaradi živčnih pretresov je nenehno napet in se trudi. To vodi do hitrega izčrpavanja rezervnih sil in prekomernega dela. Zato se lahko ob rednem stresu pogosto zbudite, ker se vam zelo vrti v glavi..

Ušesne bolezni

Notranje uho je sestavni del vestibularnega sistema. Neposredno sodeluje pri koordinaciji človekovih gibanj in določa njegov ustrezen položaj v okoliškem prostoru. Ni presenetljivo, da se pri ušesnih boleznih glava zjutraj vrti, po spanju omahne. Poleg tega pacient zelo jasno čuti, da okoli njega plavajo vsi okoliški predmeti. Ko se zbudite v tem stanju, ne morete vstati na noge. Lahko povzroči padec.

Simptomi

Oglejmo si podrobneje znake, ki spremljajo vrtoglavico zjutraj po spanju:

  1. Glavobol.
  2. Prostracija.
  3. Trese se ob vstajanju iz postelje.
  4. Prekomerno potenje.
  5. Zmanjšana ostrina vida in sluha.
  6. Pacientu je slabo.
  7. Najmočnejši občutek tesnobe.
  8. Hladne okončine.
  9. Pomanjkanje apetita.

Ko se omotica pojavi vsako jutro po spanju, še posebej, če gre skupaj z navedenimi simptomi, je treba čim prej stopiti v stik z zdravstveno ustanovo.

Prva pomoč in pregled

Če se človek zjutraj zbudi - v glavi se mu vrti, slabo se počuti, šibkost mu je pomembno, da mu zagotovimo oporo. V nobenem primeru se ne sme pustiti, da pade. Konec koncev lahko to povzroči različne poškodbe in modrice, celo zlome. Razmislite, kako pomagati bolniku z omotico po spanju:

  1. Umirite žrtev, ne puščajte ga samega.
  2. Preprečite mu, da bi vstal iz postelje.
  3. Prinesite kozarec hladne vode.
  4. Vonjite bombažno palčko, namočeno v amonijak.
  5. Pomagala bo masaža rok in nog.
  6. Če žrtev zmrzne, ji je treba dati topel čaj in jo pokriti z odejo.
  7. Prostor je treba prezračiti.
  8. Tableta Validol je primerna za nujne primere.

Ko pride žrtev k zavesti, jo je treba spremljati k zdravniku. Specialist bo opravil potreben pregled in predpisal izvajanje diagnostičnih ukrepov. Kot naprimer:

  • MRI možganov;
  • Ultrazvok, EKG srca;
  • radiografija;
  • laboratorijski pregled krvi in ​​urina.

Po natančni diagnozi bo zdravnik predpisal terapijo.

Značilnosti zdravljenja

Za izboljšanje bolnikovega stanja in odpravo ponovitve vrtoglavice po spanju so predpisana zdravila in alternativne metode za domačo uporabo. Od zdravil so najučinkovitejši Phenibut, Vinpocetine, Nootrop, Nervohel, Betaserc.

Ljudski recepti

Med priljubljenimi recepti so priljubljeni naslednji:

  • Juha iz limonine trave in timijana. Zelišča lahko naberete sami ali jih kupite v lekarni. Posušene surovine je treba mešati v enakih količinah. Dvajset gramov nastale mešanice je treba preliti z dvema kozarcema vrele vode in kuhati vsaj pet minut. Pijačo je treba infundirati petnajst minut, nato precedite in pijte. Vzemite vsak dan zjutraj po spanju.
  • Čebulni sok bo pomagal. Če želite to narediti, morate zelenjavo naribati na drobno rende, nastalo kašo precedite skozi gazo. Če se vam po spanju vrti v glavi, morate bolnika namazati z nastalim sokom..
  • Pomagala bo aromaterapija. Če želite to narediti, morate kupiti eterično olje pomaranče ali drugih agrumov, odpreti posodo in jo čez noč pustiti v bolnikovi spalnici. Uporabite lahko pomarančne olupke.

Preprečevanje

Ko se vam po spanju vrti v glavi, to kaže na prisotnost bolezni. Zato boste morali, da preprečite neprijetne simptome, skrbeti za svoje zdravje na splošno. Za to bo potrebno:

  1. Poiščite zdrav način življenja.
  2. Prilagodite prehrano. Izključite sladko, mastno, začinjeno hrano. Jejte več sveže, naravne in zdrave hrane.
  3. Opustite alkoholne pijače in cigarete.
  4. Sprehodite se več.
  5. Ne pretiravajte, dajte telesu počitek, več spajte.
  6. Poskusite biti nervozni in si ne jemati vsega k srcu.

Najpomembneje je, da se ne samozdravite. Če se vam po spanju vrti v glavi, morate za učinkovito zdravljenje čim prej obiskati strokovnjaka..

Vzroki in zdravljenje omotice zjutraj in po spanju

Omotica po spanju je lahko enkratna, se pojavlja redno ali se pojavlja redno. V slednjem primeru ne morete odložiti obiska zdravnika. Še posebej, kadar vrtoglavico spremljajo še drugi simptomi: glavobol, šibkost, slabost.

Fotografija 1. Vrtoglavica lahko kaže na resne težave v telesu. Vir: Flickr (kiropraktika Huntersville).

Zakaj se mi po spanju vrti v glavi

Vzroke za omotico po spanju lahko približno razdelimo na sistemske in nesistemske. Prve povzročajo resne bolezni notranjih organov in sistemov, druge povzroča stanje telesa, ki je povezano z motnjami zunanjega značaja, vedenja in življenjskega sloga.

Sistemski vzroki za omotico zjutraj po spanju vključujejo:

  • Maligne in benigne novotvorbe v možganih.
  • Hipoglikemija - raven sladkorja v krvi pod 3,5 mmol / l.
  • Zožitev medvretenčnega odprtina, cervikalna osteohondroza, stisnjeni živci.
  • Vegetovaskularna distonija, zožitev krvnih žil.
  • Menierejeva bolezen - prizadetost srednjega ušesa.
  • Bakterijske poškodbe možganov.
  • Dolgotrajno pomanjkanje telesne aktivnosti.
  • Omejitev gibljivosti, nezadostna ali pretirana telesna aktivnost.
  • Povišan krvni tlak.
  • Različne nevrološke motnje, dolgotrajna depresija, fobije.
  • Kršitev procesa krvnega obtoka.
  • Zastrupitev telesa z alkoholnimi sestavinami ali drugimi strupenimi snovmi.
  • Vestibularni nevritis.

Vendar se najpogosteje omotica po prebujanju pojavi zaradi premajhnega počitka, neuravnotežene prehrane, stalnega fizičnega in duševnega stresa, preživljanja veliko časa v zaprtih prostorih, prisotnosti slabih navad, čustvenega preobremenjenosti.

V tem primeru morate le premisliti o svojem življenjskem slogu, tako da vrtoglavica po spanju izgine sama od sebe..

Opomba! Če se vzrok za omotico po spanju skriva v kakšni resni patologiji, potem stanje nujno spremljajo dodatni simptomi. Lahko se pojavijo slabost, bruhanje, trajne spremembe razpoloženja.

Fotografija 2. Hipertenzija ali hipotenzija lahko povzroči vrtoglavico. Vir: Flickr (Hatici Sosyal).

Simptomi in manifestacije

V večini primerov jutranjo vrtoglavico spremljajo tudi druge negativne manifestacije. Poskusite čim prej k zdravniku, če opazite naslednje simptome:

  • Močan glavobol.
  • Šibke mišice, ki človeku preprečujejo normalno gibanje.
  • Rahlo zvišanje telesne temperature.
  • Otrplost v okončinah.
  • Motnje koordinacije.
  • Odmik jezika v katero koli smer, ko ga štrli ven.
  • Slabost in bruhanje.
  • Parestezija ali druge spremembe občutljivosti.
  • Depresivno razpoloženje, občutki tesnobe in strahu.

Ti simptomi so povezani s spremembami v strjevanju krvi in ​​nezadostno oskrbo možganov s kisikom..

Opomba! Naraščajoča omotica zjutraj lahko povzroči tudi zmanjšano ostrino vida in dezorientacijo v vesolju..

Diagnoza patologije

Vrtoglavica zjutraj ni samostojna bolezen, ampak samo kaže na razvoj katere koli patologije v telesu. Da bi ugotovili, kaj je povzročilo tak simptom, mora oseba opraviti razširjeno diagnostiko..

Opraviti je treba splošne in biokemične preiskave krvi. To je običajno dovolj, saj ta test določa raven sladkorja in hemoglobina, sprememba katerih lahko povzroči omotico..

Če krvni test ni pomagal diagnosticirati te težave, bolnika pošljejo na MRI in EKG, pregledajo pa tudi vretenca vratne hrbtenice..

V zelo redkih primerih se bolniku dodeli Dix-Hallpikejev test, ki vam omogoča, da ugotovite, ali je omotica povezana z gibanjem glave.

Prav tako je treba izključiti verjetnost razvoja multiple skleroze in raka, za katere se opravi rentgenski pregled.

Šele po opravljenem popolnem diagnostičnem pregledu bo zdravnik lahko določil ustrezen in učinkovit režim zdravljenja.

Homeopatsko zdravljenje

Najučinkovitejša homeopatska zdravila za vrtoglavico zjutraj vključujejo:

  • Cocculus (Cocculus) - izboljša cerebralno cirkulacijo, lajša vrtoglavico zjutraj.
  • Lachesis - lajša vrtoglavico, izboljšuje počutje.
  • Nux vomica - bori se z glavoboli in omotico.
  • Phytolacca americana - lajša jutranjo vrtoglavico po vstajanju iz postelje.
  • Telur (Tellurium metallicum) - zdravi vrtoglavico takoj po prebujanju.
  • Nihalo Trillium (nihalo Trillium) - pomaga znebiti vrtoglavice zjutraj.

Če se vam po spanju vrti v glavi

Ali se vam v glavi vrti zgodaj zjutraj, pred očmi utripajo temne lise in se pojavi omedlevica? Takšni neprijetni simptomi, ki se pojavljajo z zavidljivo pravilnostjo, bi morali človeka vsekakor opozoriti.

Omotičnost, ki je posledica močnega fizičnega napora ali čustvenega preobremenitve, je običajna reakcija telesa na hudo preobremenjenost.

Toda jutranja vrtoglavica (znanstveno ime - vrtoglavica), ki se pojavi v trenutku, ko se človek najbolj odpočije in okrepi, lahko neposredno kaže na prisotnost latentne bolezni in povzroči zgodnjo privlačnost strokovnjaka.

Zakaj se torej takoj po nočnem spanju omoti, kateri razlogi najpogosteje povzročajo to bolezen??

Latentne bolezni, ki vplivajo na bolnikovo stanje zjutraj

  • Vrtoglavica, benigna pozicijska.

Ta jutranja vrtoglavica je dokaj pogost pojav zaradi poškodbe notranjega ušesa osebe. Če je statolitni aparat, ki se nahaja globoko v ušesu, poškodovan, se lahko ob spremembi položaja telesa pojavijo neprijetni simptomi, ki jih spremlja vrtoglavica in kratkotrajna omotica.

Simptomi, po katerih lahko ugotovite prisotnost bolezni:

  • omotica (močna in ostra) se pojavi, če glavo vrnete nazaj ali vrtite vrat v različnih smereh, trajanje neprijetnega stanja je približno minuto;
  • simptomi izginejo dovolj hitro, vendar se oseba počuti šibko več ur;
  • nemiren nočni spanec, ki ga spremljajo vrtoglavice, slabost in želja po bruhanju zjutraj po spanju.

Takšni napadi se lahko pojavijo vsak dan, ne le po prebujanju, ampak tudi podnevi. Potem so lahko simptomi oslabljeni, ko se zdi, da se je bolezen popolnoma umaknila, stanje počitka lahko traja več let in se po nočnem spanju nenadoma spet pojavi vrtoglavica.

Ta bolezen se razkrije med pregledom in diagnosticira z metodo posebnega testiranja. S pogostimi in bolečimi napadi zdravnik predpiše zdravila in sklop vaj, ki lahko znatno olajšajo bolnikovo stanje. V skrajnih primerih je potrebna operacija.

  • Povečan intrakranialni tlak.

Povišan intrakranialni tlak (intrakranialna hipertenzija) je mogoče diagnosticirati v številnih pogojih. Posledice povišanja tlaka v lobanji so lahko izredno hude, med simptomi in kot so: slabost, tema pred očmi, želja po bruhanju, glava se lahko vrti zjutraj in čez dan.

Visok intrakranialni tlak se lahko pojavi v številnih primerih:

  • v prisotnosti benignih in malignih tumorjev v možganih;
  • s hidrocefalusom;
  • s poškodbami centralnega živčnega sistema (centralnega živčnega sistema) zaradi različnih okužb;
  • z anevrizmo, ki se pojavi v možganskih žilah;
  • po možganski kapi;
  • z možganskimi poškodbami (pretres možganov, hude modrice).

Eden glavnih simptomov, ki lahko kaže na prisotnost teh bolezni, je jutranja omotica, ki jo spremlja huda bolečina..

Pogosto so bolniki prepričani, da gre za migrenski napad. Če se vam med kašljanjem ali kihanjem vrti v glavi in ​​vas boli, se pojavi slabost ali bruhanje, se nemudoma obrnite na strokovnjaka, ki bo opravil pregled in predpisal ustrezno zdravljenje.

  • Osteohondroza.

Vrtoglavica zjutraj se lahko pojavi ob prisotnosti tako neprijetne bolezni, kot je osteohondroza vratne hrbtenice. V tem primeru so razlogi naslednji: z razvojem bolezni se vratna vretenca premaknejo in začnejo stiskati vretenčno arterijo, moten je pretok krvi. Posledica je pomanjkanje kisika v možganski skorji. Zaradi tega se vam zavrti v glavi..

Ljudje, ki trpijo za osteohondrozo materničnega vratu, se lahko slabo počutijo, če je bila drža med spanjem neprijetna ali če spijo na visoki blazini. Takšna bolezen zahteva zdravljenje z zdravili med poslabšanjem, običajno jo predpiše specialist.

Da bi se izognili neprijetnim posledicam v obliki vrtoglavice, je treba upoštevati več priporočil:

  • za spanje bi morali izbrati ortopedske vzmetnice;
  • blazina ne sme biti bujna in visoka;
  • Takoj po spanju ne morete nenadoma vstati, počasi se morate iztegniti, rahlo obrniti glavo v različne smeri, nežno začeti premetavati z ene strani na drugo, šele nato lahko vstanete iz postelje.

Z upoštevanjem teh priporočil lahko popolnoma pozabite na vrtoglavico..

  • Ortostatska hipotenzija.

Ta bolezen se ne šteje za bolezen, temveč jo je mogoče pripisati posameznim značilnostim telesa. Če se oseba, ki se zjutraj zbudi, začne naglo dvigati iz postelje, se lahko glava zavrti in lahko pride celo do kratkotrajne izgube zavesti.

Razlog je takojšen padec krvnega tlaka; pri ljudeh s takšno težavo srce in ožilje preprosto nimajo dovolj časa, da bi se odzvali dovolj hitro na nenadne spremembe položaja telesa.

Najpogosteje se to stanje pokaže:

  • pri mladostnikih;
  • pri ljudeh z diagnozo vegetativno-žilne distonije.

Vse se zgodi, ker ko človek laže, kri v posodah teče počasneje, srčna mišica se v počasnem ritmu tudi krči, močan dvig vodi do takojšnjega povečanja teh kazalcev, kar je razlog za pojav omotice.

Simptomi, ki kažejo na to stanje, vključujejo:

  • pojav vrtoglavice takoj po vstajanju iz postelje;
  • pojav slabosti, šibkosti, teme v očeh;
  • kratkotrajna izguba zavesti;
  • hitro izginotje vseh simptomov (v nekaj minutah).

Za odkrivanje tega stanja se izvede ortostatski test. Ta metoda omogoča odkrivanje okvar srčno-žilnega sistema in diagnozo bolnika.

Nekaj ​​nasvetov ljudem, ki trpijo zaradi ortostatske hipotenzije, je: ne delajte nenadnih gibov takoj po prebujanju, počasi se prevrnite na bok in počasi vstanite iz postelje, da se ne počutite slabo..

Kaj je treba storiti, da zmanjšate neprijetne simptome

Če ima oseba takšne simptome, ki se ponavljajo z zavidljivo pravilnostjo, vam ni treba samozdraviti, vsekakor se morate obrniti na strokovnjaka za diagnozo bolezni in odpravo težave.

Začnite s potovanjem k terapevtu, ki bo ponudil pregled naslednjim zdravnikom specialistom:

  • otolaringolog;
  • nevrolog;
  • endokrinolog.

Na podlagi rezultatov preiskav, testov in testov bo predpisano ustrezno zdravljenje, ki lahko vključuje zdravila in sklop posebej zasnovanih vaj..

Če po opravljenem pregledu zdravnik ni razkril nobenih bolezni, si morate zapomniti nekaj preprostih pravil, ki bodo pomagala obvladati težavo:

  • po spanju ne morete nenadoma vstati iz postelje. Tak dvig je glavni provokator videza točk pred očmi, stanja slabosti in omotice;
  • za odpravo teh simptomov se morate zbuditi na naslednji način: po prebujanju se morate v ležečem položaju raztegniti, se počasi obrniti na desno stran, po nekaj sekundah se prevrniti na levo stran, leči na hrbet in se spet raztegniti. Šele po tem lahko začnete dvigovati, najprej morate sedeti, nekajkrat globoko vdihniti in šele nato nežno stati na nogah;
  • lahko pijete tečaj zeliščnih poparkov, ki pomagajo lajšati bolezen zjutraj, med takšnimi zelišči lahko ločite: meta, baldrijanova korenina, melisa.

Pri procesu prebujanja morate biti zelo previdni, kajti močan dvig lahko vodi ne le do vrtoglavice, temveč tudi do nenadnega padca. Poškodbe, ki se pojavijo v takih primerih, so pogosto zelo resne in boleče..

Jutranja omotica se lahko pojavi iz različnih razlogov. Med njimi je veliko nevarnih bolezni, ki se latentno pojavljajo v človeškem telesu. Če se vam v glavi vrti tudi brez prisotnosti nenadnih gibov in se to dogaja precej redno, se morate le posvetovati z zdravnikom.

Dejavniki, ki povzročajo vrtoglavico zjutraj

Vrtoglavica zjutraj ali vrtoglavica je pogost simptom v nevrologiji. Treba je razumeti, da to ni samostojna bolezen, ampak le znak bolezni. Če se pri moškem ali moški zazna vrtoglavica, zdravnik opravi celovit pregled. Zdravljenje je odvisno od vzroka neprijetnega simptoma..

Vzroki patologije

Vzroki za vrtoglavico zjutraj so različni. Pri nekaterih ljudeh so povezani z normalno utrujenostjo in kroničnim stresom. Vrtoglavica pa se lahko pojavi kot posledica hudih nevroloških in somatskih bolezni..

Manifestacija osteohondroze

Velikemu številu bolnikov se zaradi težav s hrbtenico zjutraj vrti v glavi. Osteohondroza se kaže s stiskanjem živčnih korenin in krvnih žil, ki oskrbujejo možgane. Če ima oseba v postelji neprijeten vzglavnik ali položaj za spanje, lahko po prebujanju občuti slabost in omotico. Vrtoglavica zjutraj in v času kosila je manifestacija stiskanja možganskih arterij. Stanje spremljajo nevrološke motnje v obliki motenj občutljivosti, zmanjšane mišične moči itd..

Vegetovaskularna distonija

Z VSD je omotica zjutraj lahko eden prvih znakov patologije. Neprijetni občutki nastanejo zaradi neravnovesja med simpatičnim in parasimpatičnim avtonomnim živčnim sistemom. Pacient začne vrteti, slabost in druge neprijetne občutke. VSD je značilen za mladostnike in deklice.

Za vegetovaskularno distonijo so značilne dodatne motnje s strani notranjih organov: spremembe tlaka, hitrosti pulza itd. Značilen znak je, da simptomi začnejo prehajati brez jemanja zdravil.

Pri enem bolniku je lahko hkrati prisotnih več dejavnikov v razvoju bolezni. Na primer hipertenzija in kajenje tobaka. To je treba upoštevati pri predpisovanju zdravljenja..

Pozicijska vrtoglavica

Ko se osebi po spanju vrti, je to lahko benigna pozicijska vrtoglavica. Pojavi se z organskimi poškodbami vestibularnega aparata, ki so posledica kraniocerebralne travme, virusne okužbe, sprememb labirintne arterije itd. Pozicijska vrtoglavica je najpogostejša pri moških. Zjutraj so šibko izraženi in dosežejo svoj vrhunec popoldan..

Neprijetni občutki se pojavijo, ko je glava obrnjena proti porazu. Hkrati pacient začne počutiti slabost in pojavi se bruhanje. Sluh in vid niso oslabljeni. Druga polovica obsega gibanja ne vodi do vrtoglavice.

Ortostatska hipotenzija

Vrtoglavica po spanju, ki se pojavi, ko se človek zbudi in vstane, je znak močnega padca krvnega tlaka - ortostatske hipotenzije. Ko se nenadoma vstanejo in spremenijo položaj telesa v navpični položaj, se krvne žile nimajo časa zožiti, kar povzroči zmanjšanje količine obtočne krvi. To vodi do padca krvnega tlaka. Obstaja refleksno povečanje srčnega utripa. V nekaj sekundah opazimo izginotje neprijetnih simptomov in vrnitev normalne ravni tlaka.

Vrtoglavica ima lahko tudi druge vzroke. Na primer pri nosečnicah pride do nepravilnosti pri uravnavanju ravni krvnega tlaka. Ko se zmanjša, začnejo počutiti slabost, razvijejo se šibkost in druge manifestacije hipotenzije. Uživanje velikih količin alkohola in mamil vodi do podobnih simptomov.

Močna omotica, ki jo spremljajo nevrološke motnje v obliki paralize in sprememb v zavesti, kaže na poškodbe možganov. To je lahko znak ishemične ali hemoragične kapi. V prvem primeru je prekinjena oskrba centralnega živčnega sistema s krvjo, kar vodi v smrt posameznih struktur. Pri hemoragični možganski kapi se razvije intrakranialna krvavitev, ki poškoduje možgane in povzroči njihovo stiskanje. Ti pogoji so življenjsko nevarni zaradi nevarnosti srčnega zastoja ali dihalne odpovedi..

Manifestacije vrtoglavice

Omotičnost se lahko pojavi kadar koli v dnevu - zjutraj, popoldan ali zvečer. Vrtoglavica ima značilne klinične znake. Spremljata jo slabost in bruhanje, kar lahko ponovimo. Napad je kratkotrajen in se konča po normalizaciji krvnega tlaka ali v primeru položajne vrtoglavice vrtenju glave nazaj. To spremljajo splošne vegetativne spremembe: tahikardija, povečano znojenje, razširjene zenice itd..

V možganih ni organskih sprememb. Simptomi so povezani s spremembami v krvnem tlaku, boleznimi notranjega ušesa itd. V zavesti ni sprememb. V primeru osteohondroze pacient poleg omotice opazi še bolečine, motnje občutljivosti in gibov. Povečujejo se z gibi glave..

Diagnostični ukrepi

Če se vam zvečer ali zjutraj vrti v glavi, morate k zdravniku. Neodvisni poskusi zdravljenja lahko povzročijo napredovanje osnovne patologije in razvoj zapletov. Strokovnjaki opravijo pregled po naslednjem algoritmu:

  1. Zbiranje obstoječih pritožb otroka ali odraslega bolnika. Pomembno je prepoznati situacije, v katerih se simptomi stopnjujejo, na primer pri obračanju ali nagibanju glave itd. Ugotovijo se sočasne bolezni.
  2. Vizualni pregled. Vsi bolniki opravijo ortostatski test. Izvaja se na naslednji način. Pacient leži 3-5 minut. Izmerijo se mu krvni tlak in srčni utrip. Po tem se nenadoma dvigne v pokončen položaj. Če se začne omajati, bruha in se pojavi vrtoglavica, se test šteje za pozitivnega.
  3. Rotacijski test z uporabo stola Barani, ki omogoča oceno stanja vestibularnega aparata. Naprava vam omogoča enakomerno nihanje pacientovega telesa, določanje njegovih reakcij na spremembe v položaju telesa in glave. Podoben postopek in drugi vestibularni testi omogočajo diferencialno diagnozo poškodb malih možganov in drugih možganskih struktur..
  4. Ultrazvok žil vratu in glave z doplerografijo za oceno pretoka krvi v arterijah, ki oskrbujejo možgane.
  5. Radiografija, računalniška tomografija ali slikanje vratne hrbtenice z magnetno resonanco, ki se izvaja za izključitev osteohondroze.

Zdravniki v primerih, ko je oseba zjutraj omotična, opravijo celovit pregled. Diferencialna diagnoza osteohondroze, ortostatske hipotenzije, poškodbe vestibularnega sistema in drugih stanj vam omogoča natančno diagnozo in izbiro učinkovite terapije.

Pristopi zdravljenja

Če se želite znebiti vrtoglavice, morate odpraviti vzroke za njen pojav. Po pregledu bolnika se zdravljenje lahko izvaja doma, ambulantno ali ob sprejemu osebe v bolnišnico. Glede na dejavnike, ki vodijo do omotice, se bolnikom svetuje:

  • pri arterijski hipertenziji, ko pride do močnega zvišanja krvnega tlaka, terapevt ali kardiolog izbere antihipertenzivne tablete. Najpogosteje predpisani so Enalapril, Enap itd.;
  • s pozitivnimi vestibularnimi testi in sočasnim zvonjenjem v ušesih bolnika pregleda otoneurolog;
  • z osteohondrozo zdravljenje izvaja nevrolog. V akutnem obdobju patologije je prikazano, da je bolnik v postelji z omejeno telesno aktivnostjo, pa tudi z uporabo protivnetnih zdravil. Po stabilizaciji stanja se izvaja preventivna terapija itd..

Neodvisni poskusi zdravljenja vodijo do napredovanja osnovne bolezni. Bolniki, ki dlje časa ne iščejo zdravniške pomoči, imajo majhne možnosti za ozdravitev.

Vsakemu bolniku z vrtoglavico je prikazana uravnotežena prehrana. Zmanjšajte količino soli, ocvrte, začinjene in mastne hrane v hrani. Sadje, zelenjava, oreški in pusto meso so najprimernejši za bolnike z omotico. Nujno izključite slabe navade - oseba ne sme piti alkohola in kaditi.

Zdravila

Zdravila lahko odpravijo neprijeten simptom in preprečijo njegov pojav v prihodnosti. Najpogosteje se uporabljajo naslednje skupine zdravil:

  • stimulanti histaminskih receptorjev - Betaserc in Betahistin. Aktivacija histaminskih receptorjev vodi do izginotja omotice in zmanjšanja resnosti drugih kliničnih manifestacij vrtoglavice;
  • antiemetiki (Ondansetron in metoklopramid) lajšajo slabost in bruhanje;
  • z osteohondrozo, ko začnejo boleti vrat in zadnji del glave, so predpisana protivnetna nesteroidna zdravila - Ketorol, Nise itd.;
  • nootropics (Phenotropil, Piracetam) in zdravila, ki izboljšujejo cerebralno cirkulacijo (Actovegin, Vinpocetine,) se uporabljajo za aterosklerozo možganskih arterij, po travmatični poškodbi možganov itd..

Zdravila predpiše le lečeči zdravnik. To je še posebej pomembno, kadar se med nosečnostjo pojavi omotica. Vsa zdravila imajo kontraindikacije, katerih neupoštevanje povzroča neželene učinke terapije.

Poleg jemanja zdravil mora bolnik izvajati terapevtske vaje in se udeleževati masažnih postopkov. V odsotnosti akutnih vnetnih procesov v telesu se izvaja fizioterapija, katere cilj je preprečiti ponovitev patologije.

Preprečevanje kršitev

Osteohondroza, hipertenzija in druge bolezni, ki vodijo do vrtoglavice, zahtevajo dolgotrajno zdravljenje. Terapija ne omogoča popolnega okrevanja, ampak samo odpravlja akutne manifestacije bolezni. Zato zdravniki opozarjajo na pomen preventive. Vključuje:

  • odprava slabih navad - kajenje, alkohol in droge;
  • normalizacija spanja in počitka;
  • redna vadba. Telesna aktivnost mora ustrezati ravni izobrazbe osebe;
  • normalizacija prehrane z izločitvijo hitre hrane, ocvrte in slane hrane. Prednost hrane imajo zelenjava, sadje, piščanec, zajec in fermentirani mlečni izdelki;
  • pravočasno zdravljenje sočasnih bolezni živčnega sistema in notranjih organov;
  • zmanjšanje ravni stresa v osebnem in poklicnem življenju.

Če se vam zjutraj pojavi omotica, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Pravočasna diagnoza omogoča odkrivanje bolezni v zgodnjih fazah, ko je zdravljenje najučinkovitejše.

Napoved za vrtoglavico je odvisna od pravočasnosti zdravljenja in razlogov za pojav. Ortostatska hipotenzija, slabe navade, nosečnost in vaskularna distonija ne zahtevajo dolgotrajnega zdravljenja. Spremembe življenjskega sloga lahko v celoti odpravijo vrtoglavico zjutraj. Če se vrtoglavica pojavi v ozadju patoloških procesov v živčnem sistemu ali notranjem ušesu, je učinkovitost zdravljenja odvisna od časa odkritja bolezni..