Glavni > Poškodbe

Glavobol nenehno

Danes se vse pogosteje srečujemo s stanjem, kot je nenehen glavobol ali znanstveno cefalalgija. Izčrpava, vsak dan iztisne vse svoje moči; v takem stanju je nemogoče preprosto obstajati, kaj šele delati. Glava lahko boli ne glede na spol, starost, poklic. Poleg tega, da je že to stanje že precej nevarno, je treba omeniti tudi spremljevalne znake, ki poslabšajo težavo, kot so okvara vida, spomina, govora, koordinacije, šibkost in otrplost v polovici telesa ali njegovem delu (na primer nekaj prstov na roki).

Možni vzroki kronične (trajne) bolečine

Če vas ves čas boli glava, lahko to veliko pomeni. Glavobol se lahko pojavi zaradi različnih vrst okužb - indolentnega kariesa ali sinusitisa. To bi moralo vključevati tudi polipe globoko v nosu ali ušesih, tumorje in druge intrakranialne tvorbe. Zaradi poškodb glave, patologij lobanje, obraza, vratu so dnevne bolečine povsem naravne. Žilne motnje (migrena) in zvišan intrakranialni tlak prinašajo veliko trpljenja in jim dodajajo simptome v obliki sprememb vonja, slabosti, omotice in fotofobije.

Pomanjkanje svežega zraka, redna telesna aktivnost, pa tudi pretirana poslabšajo nelagodje. Nezadostna prekrvavitev poslabša prehrano možganov, pomanjkanje gibanja pa povzroča osteohondrozo. Soli, ki se nalagajo v vretencah, stisnejo žile, ki so se tako zožile od počasnega pretoka krvi. Posledično me glava nenehno boli. To je nadloga vseh sodobnih pisarniških delavcev..

Presnovne in hormonske motnje, kot je diabetes mellitus, močno vplivajo na pogoste cefalalgije. In same snovi, ki jih uporabljamo, so lahko zelo zahrbtne. Če jemljete zdravila, se bo telo odzvalo na nova zdravila, vnesena vanj. Ali ravno nasprotno, ko se boste ravnokar končali z jemanjem, ne boste imeli podpore s kemičnimi "berglami", bo začel delovati in se poskušal prilagoditi novim razmeram. Nadaljujejo temo alergij, tako eksplicitnih kot latentnih. Na seznamu razlogov, zakaj so glavoboli pogosto, so tudi hipertenzija, hipotenzija, arterijska hipertenzija in druge spremembe tlaka.

Človeško telo je zasnovano tako, da se v trenutku nevarnosti mišice krčijo in se pripravljajo na zaščito tistega, kar se skriva pod njimi. Čustva, kot so skrb in strah, povzročajo krče in tudi glava ni izjema. Bolečine v stresu so pogost pojav, saj se zaradi trenutnih razmer skoraj nenehno počutimo pod stresom. Če stres postane kroničen in ga zavest ne more premagati, ga bo "skrbna" podzavest skušala skriti v sebi, da ne bi odvrnila pozornosti od svojih vsakdanjih zadev. In potem na videz nerazumne bolečine v glavi prihajajo s še večjo silo.

Če boleče občutke mučijo vsak dan, je to resen razlog, da se posvetujete z zdravnikom - terapevtom ali nevrologom in opravite vrsto preiskav, ki jih predpiše. Možno je, da vas napotijo ​​na preglede in druge strokovnjake.

Vrste glavobolov in njihovi simptomi

Obstajajo štiri vrste:

  • Žilne. Občutek pulzacije, razpoke, glava boleče trpi in vrti v glavi, občasno potemni pred očmi. Boli me nagibanje, ležanje, nošenje kape, česanje las. To je ponavadi posledica nizkega tlaka, ko kri zastaja v posodah in jih razteza, ali povišanega tlaka, ko se kri pretirano potiska skozi arterije in pritiska na okoliška tkiva, ali osteohondroza, ko soli, ki se nalagajo na kosti, omejijo pretok krvi.
  • Liquorodynamic. Omotičnost, slabost, pritisk v čelnem delu lobanje, začasna skakalna okvara vida. Pri hipertenziji se bolečina včasih poveča, nato pa popusti, odvisno od različnih položajev telesa. Pri hipotenziji je še posebej boleče stati. Razlog je v povečanem izločanju cerebrospinalne tekočine. Zaradi njega se poveča intrakranialni tlak..
  • Nevralgična. Ostro ali rezno, nenadno, ki ga spremlja omotica. Če pritisnete na bolečo točko, se razširi na sosednja območja. Možne so pordelost in otekanje kože, spremembe njene občutljivosti. Neprijetni občutki skorajda ne izginejo niti pri jemanju zdravil proti bolečinam. Lahko zdržijo tedne in mesece. Izzove jih lahko dolgotrajna in pretirana telesna aktivnost v kombinaciji s podhladitvijo. To pojasnjuje, zakaj pride do mikrotravme in vnetja živčnih korenin. Na živčna vlakna lahko vplivajo tudi različni toksini, ki se v telesu kopičijo zaradi okužbe (na primer botulizem), stika s težkimi kovinami (svinec, živo srebro) ali zlorabe močnih alkoholnih pijač.
  • Mišična napetost. Boleče bolečine, občutek stiskanja, zoženja, omejenosti, včasih se želite praskati. Pojavi se v ozadju prenapetosti oči zaradi obilice različnih vonjav, glasne glasbe, s strahovi in ​​tesnobo, pomanjkanjem gibanja, pritiskom na različne dele glave (tesni trakovi za lase, kape, neudobne blazine in očala).

Preprečevanje in lajšanje glavobola

Obstaja prepoved nekaterih živil in postopkov, če imate nenehno glavobol:

  1. Klobasni izdelki lahko vsebujejo večje količine nitritov - barvil, ki dajejo izdelku prijetno rožnato barvo, in umetnih arom.
  2. Žvečilni gumi, čokolada, sladka soda, nekatere vrste sladkarij - snov feniletilamin.
  3. Nadomestki sladkorja, kot sta aspartam in dodatki E 961, lahko povzročijo glavobol. Najdemo jih v sode, jogurtu, nizkokaloričnih sladicah, sladkarijah, pastilah za kašelj in vitaminih.
  4. Sir, rdeče vino, prekajene ribe, oreški, piščančja jetra - aminokislina tiramina.
  5. Začimbe, soja - rastlinski protein monosodoglutamat.
  6. Alkohol. Po majhnem odmerku lahko nelagodje popusti in izgine, kasneje pa se lahko vrne. A kaj, če nenehno trpite zaradi cefalalgije?
  7. Kajenje. Nikotin krči mišice.
  8. Jemanje veliko zdravil proti bolečinam.
  9. Hladno. Ledeni obkladki in umivanje ne bodo dali ničesar, razen dodatnega vazospazma in mišične napetosti.

Če še niste uspeli ugotoviti razlogov za pogosto mučenje, si poskusite pomagati in nekako ublažiti napade, po možnosti z naslednjimi neškodljivimi sredstvi:

  • Svež zrak. Redni sprehodi in pogosto prezračevanje prostora bodo oskrbeli telo s kisikom.
  • Decokcije zelišč. Strmo nalijte sivko ali kamilico in pijte kot čaj. Potem poskusite spati..
  • Stisniti. V toplo ali rahlo hladno vodo - kar vam je najbolj všeč - spustite nekaj kapljic eteričnega olja mete ali sivke. Nato namočite brisačo ali kos blaga in za nekaj časa nanesite na čelo in templje.
  • Samo-masaža. Rahlo spustite glavo, masirajte s konicami prstov, premikajte se od čela do zatilja. Sprehodite se skozi vsako območje večkrat. Koristna bo tudi masaža vratu in ušes..

Zdravljenje lahko predpiše le zdravnik. Ne samozdravljujte se tako, da vsak dan tabletke pogoltnete s pestmi. Če vas cefalalgija nenehno moti, čim prej poiščite zdravniško pomoč, da ugotovite, zakaj in kako nevarno je vaše stanje ter kaj storiti glede tega..

Kaj storiti s hudim glavobolom: vzroki in zdravila

Indikacije

Kaj storiti s hudim glavobolom: vzroki in zdravila

Kaj storiti s hudim glavobolom? Najprej ugotovite njegov vzrok in pravilno lajšajte sindrom bolečine, nato pa odpravite vzrok, ki je povzročil boleče občutke. Redni močni glavoboli so razlog za iskanje zdravniške pomoči.

Slika 1 - Glava lahko boli iz različnih razlogov

Vzroki za močan glavobol

Najpogosteje hude bolečine v glavi kažejo na težave s krvnimi žilami, ki:

  • skrči preveč. Glavni razlogi za prekomerno stiskanje krvnih žil so kisikovo stradanje, pomanjkanje hranil (dolgo časa niso jedli in pili), šibek venski tonus;
  • preveč se širi. Bolezen, pri kateri se krvne žile redno preveč širijo, se imenuje migrena. Ta vrsta nevrološke motnje prizadene približno 10% prebivalstva..

V iskanju zdravnika, ki zdravi glavobole, se odpravite na nevropatološki oddelek. V večini primerov je nevropatolog tisti, ki postavi diagnozo in predpiše režim zdravljenja. Če so bolečine v maksilarnih sinusih, nosu ali ušesih, se dogovorite za sestanek z otorinolaringologom. Sinusitis, sinusitis, vnetje srednjega ušesa, druge bolezni organov ORL lahko povzročijo tudi boleče občutke v celotni glavi.

Slika 2 - Migrenske glavobole lahko povzroči sprožilni dejavnik, kot sta vonj ali okus.

  • močni občutki bolečine so lokalizirani vsakič v istem delu glave;
  • pred napadom pride do sprememb v okusu, barvi, vonju, halucinacijah (tako imenovana avra);
  • med napadom človek 2-72 ur popolnoma izgubi delovno sposobnost;
  • bolečina - utripajoča;
  • nestrpnost do zvokov, fotofobija;
  • bruhanje, slabost, nevrološke motnje;
  • prisotnost sprožilnega dejavnika (na primer napad migrene lahko povzroči vonj banan ali mačjega mijavka).

Razumevanje, ali imate migreno ali ne, je zelo preprosto. Pri migreni so napadi izraziti, med njimi glava sploh ne boli. Če vas glava nenehno boli, potem to ni migrena..

Raziskovalci trdijo, da se v 90% primerov boleče občutke razvijejo zaradi preobremenjenosti mišic vratu, oči, obraza, čela in različnih delov glave. Bolečine zaradi mišičnega napora in migrene imenujemo primarne. Lahko se jih znebite tako, da neposredno vplivate na vzrok nastanka (na primer z masažo vratu, gimnastiko za oči, pitjem spazmolitika). Lokalizacija občutkov je drugačna. Včasih gre za pas glavobola, v drugih primerih boli celotna glava ali del nje (zadnji del glave, templji).

Najvarnejša zdravila "iz glave" sta Ibuprofen in Paracetamol.

Sekundarni glavoboli se razvijejo zaradi patoloških procesov, ki se pojavijo v vratu ali glavi. Povzročajo jih na primer osteohondroza, vegetativno-žilna distonija, hipertenzija. Bolečino lahko lokaliziramo z anestetičnimi zdravili. Morate zdraviti osnovno bolezen, potem bo bolečina v glavi izginila sama od sebe.

Močan glavobol, ki ga tablete ne pomagajo znebiti, je resen razlog za obisk zdravnika. Ta bolezen je eden od znakov kapi, nevroloških motenj in zahteva nujno zdravniško pomoč..

Slika 3 - Močne bolečine v glavi včasih izzovejo bolezni organov ORL.

Včasih se po zaužitju velikega odmerka zdravila proti glavobolu razvijejo zelo močni glavoboli. Takšni boleči občutki se imenujejo zloraba. Zato načelo "čim več, tem bolje" tukaj ne deluje..

Nenaden močan glavobol je znak možganske kapi ali lobanjske nevralgije. Za bolnike z diabetesom mellitusom, ledvično odpovedjo in rakom je to znak razvoja presnovnega neravnovesja..

Slika 4 - Močan glavobol je lahko znak stresa ali kapi

Bolečina v predelu glave je lahko neželeni učinek pri jemanju zdravil. V tem primeru se posvetujte s svojim zdravnikom..

In boleče občutke čakajo na ljudi med mačkarom. Tukaj je, kaj storiti, če vas straši glavobol:

  • 6 ur po zadnji pijači vzemite Aspirin (lahko ga nadomestite z Picamilon, Mexidol, Pantogam);
  • vzemite kontrastni tuš;
  • pijte veliko vode (ne bo težko) in kateri koli diuretik (Diacarb, Triamten, Veroshpiron). Močnih diuretikov (npr. Lasix, furosemid, hipotiazid, oksodolin) ni treba uporabljati.

Ne jemljite zdravila Citramon P ali paracetamola. Preobremenili bodo jetra, ki v tem trenutku že delujejo "s povečano hitrostjo".

Prva pomoč pri glavobolu

Kaj storiti, ko vas glavobol preseneti in pri roki ni zdravil? Prvi korak je upokojitev, ležanje, zatemnitev sobe, utišanje zvokov, odstranjevanje vseh motečih dejavnikov (še posebej, če čutite pristop migrenskega napada). Sproščujoče vaje za oči bodo pomagale lajšati bolečine, ki jih povzroča vazospazem. S krčem krvnih žil se lahko stuširate pod toplim tušem, s pretiranim raztezanjem - hladnim. Odhod v kopel je nevaren - obstaja velika verjetnost, da se počutite slabo.

Slika 5 - Ko vas boli glava, poskusite leči

Ne sme se uporabljati kontrastne prhe. Zaradi temperaturnih sprememb se plovila izmenično krčijo in širijo. Če težavo povzroči krč ali prekomerna vazodilatacija, bo to neizogibno povečalo boleče občutke..

Če je mogoče, si olajšajte masažo glave. Poskusite na ta dan ne preobremeniti telesa - ne prenajedite se, izključite alkohol in telesno aktivnost. V nekaterih primerih ti ukrepi pomagajo lajšati napad ali uporabljati lažja zdravila. Gladko popravljanje prehrane in lahka telesna dejavnost (primerni so navadni sprehodi po svežem zraku) v prihodnosti pomaga izogniti napadom ali znatno zmanjšati bolečino.

Slika 6 - Steklenica s toplo vodo z ledom bo olajšala stanje med napadom migrene

Kaj piti pri glavobolih nosečnic?

Kot veste, nosečnice ne morejo storiti vsega - lahko prenašajo boleče občutke in jemljejo zdravila proti njim. Vendar je mogoče najti izhod. Običajno glavobol izzove sprememba hormonskega ravnovesja in povečanje količine krvi, kar je za telo nenavadno. Če bodoča mama hitro pridobiva na teži, se dodajo težave. Tisti, ki natančno vedo, zakaj glava močno boli, lahko jemljejo No-shpa, Paracetamol, Citramon. Če so se občutki pojavili prvič ali se zdijo sumljivi, nujno pojdite na pregled k strokovnjaku.

Nosečnice so kontraindicirane:

  • zdravila na osnovi triptamina - Amigrenin, Antimigren;
  • Nurofen, Aspirin, Propranolol, Ergotamin. Ta zdravila lahko povzročijo krvavitev, prezgodnji porod in motijo ​​razvoj ploda..

Slika 7 - Kaj piti nosečnicam "iz glave", bo svetoval zdravnik.

Kaj jemati za glavobol?

Slika 8 - Če želite izbrati pravo zdravilo, morate ugotoviti vzrok glavobola.

Kaj lahko pijete pri glavobolu:

  • Za kakršne koli boleče občutke v glavi, vratu, povišani temperaturi - Ibuprofen, Nurofen, Burana, Mig, Faspik. Njihova učinkovina velja za najvarnejšo glede razmerja med koristmi in stranskimi učinki..
  • Za nevtralizacijo blage do zmerne bolečine, ki se pojavi redko, Panadol, Paracetamol, Calpol, Askofen-P, Kofitsil, Citramon, Tempalgin, Sedalgin. Zdravila so prepovedana zaradi motenj v delovanju jeter in po pitju alkohola, skupaj z drugimi zdravili, ki se presnavljajo v jetrih.
  • Acetilsalicilna kislina bo pomagala lajšati boleče občutke, ki jih povzroča vnetje.
  • Za hude bolečine - Migrenol (kombinacija paracetamola in difenhidramina). Povzroča zaspanost, zato ga je najbolje piti pred spanjem in ga ne smete jemati, če morate voziti.

Slika 9 - Če ste nagnjeni k glavobolom, vedno nosite "svoje" zdravilo v žepu ali torbi

  • Če so glavoboli izredno močni in ne veste, kaj storiti (običajna zdravila ne pomagajo), - Pentalgin, Piralgin, Sedal, Sedalgin. So močna kombinirana zdravila, ki vsebujejo celo fenobarbital. Uporabite jih kot skrajno možnost, po možnosti po nasvetu strokovnjaka. Povzročajo zaspanost, pozitivne rezultate na dopinških testih, zato jih voznikom in športnikom ni dovoljeno piti.
  • Ko glavobol traja in ga spremlja vročina - Analgin, Baralgin. Zdravila pomagajo tudi pri zobobolu. Zdravilna učinkovina - natrijev metamizol - zmanjša tvorbo levkocitov, zato je treba ta zdravila jemati zelo previdno.
  • Boleči občutki v predelu glave, ki jih povzroča vazospazem - Bral, Trigan-D, Maksigan, Novigan, Spazmalgon, Spazgan, Revalgin. Ta zdravila pomagajo tudi pri mesečnih bolečinah žensk. Neželeno jih je piti na tešče..
  • Pri glavobolih, ki jih spremlja kašelj (na primer med akutnimi okužbami dihal), pomagata Solpadein in Kaffetin. Ta zdravila so predpisana samo za odrasle. Na dan lahko spijete do 6 tablet.
  • Ko glava boli pod zmanjšanim pritiskom - Migrenol, Panadol, Solpadein Fast, Askofen, Kofitsil, Citramon, Tempalgin. Ta zdravila vsebujejo kofein, zato so kontraindicirana za hipertenzivne bolnike..
  • Ko vas boli glava in običajna zdravila ne delujejo, lahko pijete Next, Brustan ali Ibuklin - kombinacijo ibuprofena in paracetamola.

Če vozite avto, se izogibajte zdravilom, ki vsebujejo fenobarbital in kodein. Prisotnost teh snovi v krvi med nesrečo se šteje za stanje zastrupitve z mamili. Da se popolnoma izločijo iz telesa, morate počakati 72 ur.

Slika 10 - Če želite ugotoviti vzrok za glavobol, pojdite skozi pregled

Tako zdaj veste, kaj storiti z glavoboli različnega izvora. Če še niste bili pri zdravniku, se vsekakor posvetujte. Verjetno boleče občutke nakazujejo na pojav motenj v telesu, ki se lahko razvijejo v resen problem. Pravočasno sprejmite čas in ne zbolite!

Nenehno glavobol: kako se obnašati in možni vzroki

Cefalalgija je sindrom kroničnega glavobola, ki je pogost pojav, zlasti med prebivalci velikih mest. Stalni hrup, konfliktne situacije na delovnem mestu, družinske težave in številni drugi dejavniki povzročajo hude preglavice. Ta težava človeku preprečuje, da bi živel polno življenje..

Spanje je moteno, ni želje in moči, da bi se ukvarjali s svojim najljubšim hobijem ali športom. Poleg tega lahko bolečina v glavi negativno vpliva na vizualni aparat in spomin osebe. Sčasoma med prehodom v kronično obliko glavoboli povzročajo težave z zdravjem, v določenem delu telesa je slabo počutje, šibkost.

Da bi lahko prejudicirali nadaljnji razvoj bolezni in pravočasno ustavili posledice po migreni, je treba ugotoviti, zakaj glava nenehno boli, pa tudi ustrezno zdraviti in preprečevati..

Možni razlogi

Obstaja veliko razlogov, zakaj je glavobol nenehno čutiti. Niso vsi povezani s posebnimi odstopanji v počutju ljudi. Notranji in zunanji dejavniki lahko povzročijo migrene. Notranji dejavniki so povezani s težavami z zdravjem ljudi, prisotnostjo prirojenih nepravilnosti itd. Zunanji dejavniki so razlogi za migrene. To so lahko konfliktne situacije, stres, depresija itd..

Upoštevajte razloge, zakaj glava nenehno boli:

  • Povišan krvni tlak. Glavobol se poveča s hipertenzijo.
  • Pri vremensko odvisnih ljudeh se migrene lahko pojavijo, ko se vreme spremeni.
  • Raztezanje krvnih žil.
  • Osteohondroza v napredni obliki.
  • Psiho-čustveni dejavniki (depresija, stres, frustracija).
  • Giant celični arteritis.
  • Patološke nepravilnosti v presnovi.
  • Prirojene patologije obrazne strukture.
  • Bolezni ledvic.

Bolečina v glavi se lahko pojavi tudi pri prehladu kot stranski učinek. Če se migrene pojavljajo občasno, nenadzorovano in največ enkrat na dva tedna, ni razloga za zaskrbljenost. Če vas glava nenehno boli in boleče občutke dobijo vzorec in se pojavijo tudi pogosteje kot 1-krat na teden, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Zakaj tablete ne delujejo več

Vsi so že naleteli na situacijo, ko lajšajo bolečine pri glavobolih ne pomagajo. Zakaj se to dogaja??

Običajni lajšalci bolečin sprostijo krvne žile v glavi, kar vodi do lajšanja bolečin. Podobno delujejo tudi zdravila, ki stabilizirajo krvni tlak. Toda pri dolgotrajni uporabi istega zdravila človeško telo razvije imunost in morate kupiti močnejša zdravila.

Če je stres bolečina vzrok, potem težava ni v arterijah ali krvnih žilah, temveč v centralnem živčnem sistemu. Sredstva proti bolečinam ne morejo vplivati ​​na centralni živčni sistem, zato nelagodje ostaja enako.

Odvisno od vzroka bolečine tablete za glavobol lahko pomagajo ali ne. Ugotoviti je treba, kaj je vzrok migrene, in šele nato jemati ustrezno zdravilo. Dolgotrajna uporaba zdravil proti bolečinam bo človeku le škodovala.

Kako se obnašati

Če glavoboli postanejo kronični, morate poznati standardni algoritem ukrepov za zmanjšanje nelagodja.

Neprijetno stanje lahko odpravite na naslednje načine:

  • Odhod v posteljo je najboljša rešitev za to težavo. Spanje pomaga pri blagih do zmernih bolečinah. Na žalost, če vas glava nenehno boli in vam utripa, spanje ne bo pomagalo..
  • Izključite vse naprave, izklopite televizor ali prenosnik, odložite telefon. Napetost senzoričnih sistemov pogosto postane provokativni dejavnik, zaradi česar se akutna bolečina v glavi poveča.
  • Izzvati bruhanje. Če ima oseba povišan krvni tlak ali zastrupitev s hrano, se lahko s pomočjo bruhanja vsaj delno znebite nelagodja.
  • Pijte sladek vroč čaj. Ko glukoza vstopi v telo, se centralni živčni sistem umiri in oseba lahko varno zaspi. Priporočljivo je piti kamilični čaj, saj ima močne pomirjevalne lastnosti.

Priporočljivo je, da močna sredstva za lajšanje bolečin shranite v domači medicinski omarici, vendar jih zaradi blage bolečine v glavi ne smete jemati. Za dušenje bolečine je dovolj, da popijete 2 tableti analgina. Za odpravo krčev in lajšanje trenutnega stanja lahko na čelo nanesete hladne obkladke. Krpo namočite s hladno vodo, lezite in jo položite na čelo.

Glavobol vsak dan: diagnostika in prva pomoč

Glavobol se razlikuje ne le zaradi njegovega pojava, temveč tudi po naravi impulzivnosti in sočasnih simptomov.

Utripajoča bolečina. Sčasoma se pritisk v templjih poveča, utripanje spremlja visok krvni tlak. Močna možganska krvavitev lahko povzroči krvavitev iz nosu. Če vas vsak dan boli glava, je to lahko pulzirajoč tip..

  • Mišična napetost. Povečanje občutkov ustvarja občutek, kot da je glava "v primežu". Pojavi se pri ljudeh, katerih področje delovanja jih prisili, da veliko časa preživijo blizu računalniškega zaslona.
  • Liquorodynamic. Ta vrsta je stranski učinek hipertenzije ali hipotenzije. Neprijetni občutki se pojavijo ne samo v glavi, temveč tudi v različnih delih telesa.
  • Nevralgična. Pojavi se kot posledica hudih moralnih preobremenitev. V napredni obliki zdravila proti bolečinam in pomirjevala nimajo učinka. Resi so lokalizirani po celotni glavi..

Določiti vrsto glavobola in izbrati ustrezen režim zdravljenja je mogoče šele po opravljenih diagnostičnih ukrepih.

Diagnostika

Diagnostični ukrepi, ki se izvajajo v bolnišnici, so sestavljeni iz ankete bolnika in instrumentalnega in aparaturnega pregleda. Laboratorijski testi ne bodo pomagali ugotoviti, zakaj vas vsak dan boli glava..

Ob obisku terapevta sledi ustna anketa, med katero sodelujoči specialist poskuša ugotoviti pogostost neprijetnih občutkov, vrsto bolečine in druge pomembne odtenke. Na koncu razgovora je bolnik napoten k ozkemu specialistu, običajno nevrologu, nevropatologu ali otolaringologu.

Instrumentalna in strojna diagnostika je sestavljena iz naslednjih obveznih dejavnosti:

  • EEG. Postopek, med katerim se ugotovi, ali možgani delujejo pravilno. Če opazimo kakršna koli odstopanja, bolnika pustimo na zdravljenju v bolnišnici..
  • Fluoroskopija. Potrebno za ugotovitev, ali so krče v glavi povzročili travma, hidrocefalus ali drugi dejavniki.
  • MRI. Izvedeno za ugotavljanje, ali ima bolnik tumor ali maligno novotvorbo.
  • Ultrazvok. Z uporabo ultrazvočne diagnostike zdravnik ugotovi, ali ima bolnik težave z žilnim sistemom.

Vse postopke je treba izvesti brez okvare. Dodatne prireditve po lastni presoji določi strokovnjak.

Prva pomoč

Nekateri napadi se začnejo tako nenadoma, da je oseba v slabšem položaju in si ne more pomagati.

Da bi odpravili neprijetne posledice, morate vedeti, kako zagotoviti prvo pomoč pri glavobolu:

  • Pacient naj zavzame ležeč položaj. Postavite ravno blazino pod glavo.
  • Po tem morate piti zdravila proti bolečinam, po možnosti srednje učinkovite. Ne uporabljajte močnih zdravil, razen če to nujno ni potrebno.
  • Izmerite si krvni tlak. Če so odčitki povišani, pacientu dajte sredstvo za zniževanje krvnega tlaka.
  • Če se krči še naprej kopičijo, mora žrtev povzročiti umetno bruhanje.
  • Na čelo nanesite hladne obkladke, lahko imate nekaj ledu.
  • Odprite zračnike, balkon in vrata. Prostor mora imeti kroženje svežega zraka.

Če vse zgornje metode niso delovale in se stanje še naprej poslabšuje, je treba poklicati reševalno ekipo. Oseba mora ostati pri zavesti. Treba je ustvariti prijetno vzdušje, odpraviti vse tuje zvoke.

Stalni glavoboli in možne posledice

Zdravljenje je potrebno ali ne - o tem vprašanju odloči lečeči zdravnik. To vprašanje praviloma vodi nevrolog. Terapija je predpisana, če vztrajni glavoboli postanejo pogostejši in postanejo kronični.

Obstaja več metod zdravljenja:

  1. Terapija z zdravili. Pacientu so predpisana protivnetna zdravila. Zdravila praviloma kombinirajo antispazmodike in sredstva za lajšanje bolečin. Zdravila se izberejo individualno, odvisno od vzroka, ki povzroča, in narave krča.
  2. Masažni postopki. Metoda je primerna za bolnike, katerih težava je osteohondroza ali motnje hrbtenice. Masaža deluje kot dodatna terapija.
  3. Telovadba z vadbo. Nekatere vaje terapevtske terapije lahko pomagajo lajšati krče v glavi, pod pogojem, da so posledica poškodb ali prenapetosti..

Vse druge metode so manj pogoste in se uporabljajo, kadar je tradicionalna medicina nemočna.

Kako pride do napada in kaj je bolje sprejeti

Napad glavobola se začne nenadoma, potem ko vzrok, ki je povzročil, preraste kritično točko.

Glede na naravo bolečine je treba izvesti naslednje:

  • Če občutki utripajo, izklopite vse elektronske naprave in ležite v tišini. Če je mogoče - spi.
  • Vzemite zdravila za lajšanje bolečin. No-shpa, Analgin ali Ketanov bodo storili.
  • Če je utripanje šibko, prezračite sobo - pojdite ven.
  • Masirajte templje. Z dvema kazalcema izvajajte krožne gibe v predelu templja.

Poskusiti se morate čim bolj zaščititi pred tujim hrupom. Če bo to uspelo, bodo žile v glavi sproščene, kar bo močno olajšalo človekovo stanje..

Ljudska zdravila

Tradicionalna medicina je ljudem že večkrat pomagala v situacijah, ko so nenehni glavoboli človeka pripeljali na bolniški oddelek. Obstaja več preizkušenih priljubljenih načinov za odpravo migrene.

  • Metin čaj. Dovolj je, da kateremu koli čaju dodate nekaj listov mete, za vse kose. Zdravilo odpravlja krče in ima pomirjujoč učinek na centralni živčni sistem.
  • Limonina lupina. Vzeti morate dve sveži limonici, ju olupiti in dati na viski. Nato glavo zavijte z nečim toplim. Zdravilo se bo znebilo akutne in utripajoče bolečine.
  • Za terapevtski tečaj so primerne kapljice na osnovi propolisa in vodke. Potrebujete dve žlici zdrobljenega propolisa in 300 ml vodke. Zmešajte, pustite, da se kuha en dan. Vzemite žlico, eno uro pred spanjem ali za hud glavobol.

Številna tradicionalna zdravila pomagajo odpraviti migreno, tudi če se zdi situacija brezupna in je treba poklicati rešilca.

Možne posledice

Če je težava z glavo postala kronična, se lahko stanje spremeni v videz neobvladljivih posledic, kot so:

  • Poslabšanje čutnih čutov.
  • Težave s spominom.
  • Bolezni osrednjega živčevja.
  • Psiho-čustvene motnje.
  • Ateroskleroza.
  • Uničenje vestibularnega aparata.

To niso vse posledice, ki nastanejo kot posledica kronične bolečine v glavi. Če želite predvideti njihov razvoj, morate pravočasno obiskati zdravstveno ustanovo..

Preprečevanje

Kot preventivni ukrep je treba odpraviti vse stresne situacije, zlasti tiste, povezane z delom. Če je delo samo problematično, si vzemite dopust in se postavite v red..

Vsakodnevno se sprehajajte na svežem zraku, držite se vsakdanje rutine, vzdržujte osemurni urnik spanja in stabilizirajte svojo prehrano. V tem primeru zdravstvenih težav ne bo..

Neprestano glavobol - diagnoza vzrokov in načinov zdravljenja

Če vas glava nenehno boli, ne prezrite

Stalni glavobol je zelo nevaren simptom. Ni je mogoče prezreti, saj je lahko manifestacija nevarnih patologij. Zato se ne smete nenehno zatekati k uporabi tablet, če imate pogoste glavobole, ampak morate obiskati zdravnika in se testirati. Po ugotovitvi diagnoze bo predpisano zdravljenje osnovne bolezni..

Strokovnjaki prepoznajo nekatere dejavnike tveganja, ki povzročajo vztrajne glavobole:

  • Dolgotrajna depresija.
  • Stresne situacije, ki povzročajo tesnobo.
  • Nespečnost.
  • Napačen način življenja.
  • Debelost v ozadju presnovnih motenj.
  • Zloraba nekaterih zdravil.

Pogosti glavoboli - vzroki

Pogosti glavoboli so nevaren simptom, ki se lahko pojavi iz različnih razlogov. Torej, ko vas glava nenehno boli, morate biti diagnosticirani v zdravstveni ustanovi in ​​ne poskušati se zdraviti.

Glavni vzroki pogostih glavobolov so naslednji:

  • Migrena. Takšni napadi se najpogosteje pojavljajo pri ženskah. Pogost znak je, da bolečina pokriva levo ali desno stran glave.
  • Bolečina v grozdih. Moški so bolj dovzetni za to patologijo. Hkrati začne glava močno boleti na določenem mestu. Poleg tega je otekanje okoli oči pogost simptom..
  • Preobremenjenost ali stres. V tem primeru bolečina pogosto pokriva časovne cone in zadnji del glave. V tem primeru so občutki bolečine pogosto pulzirajoči..
  • Osteohondroza. S to patologijo pogosto opazimo akutno kratkotrajno bolečino v obliki "lumbaga". To je posledica stiskanja hrbteničnih živcev zaradi deformacije vretenc.
  • Hipertenzija. V kombinaciji z glavoboli se pojavijo šumi v glavi, omotica in splošno slabo počutje.
  • Poškodba glave. V tem primeru lahko bolečino opazimo na katerem koli območju lobanje. Iz tega razloga zelo pogosto glava nenehno boli, ko se spremenijo vremenske razmere..

Določite vrsto bolečine po simptomih

Seveda se samodiagnostika, da bi glavobole začeli zdraviti sami, ne splača. V vsakem primeru, ko vas glava nenehno boli, najdite čas in obiščite zdravnika. Če pa hkrati veste, s katero patologijo je povezan pojav bolečine, si lahko zagotovite reševalno vozilo in se zavedate, kako nevarna je lahko zamuda.

Glavobol vsak dan ves teden

Kadar glava boli vsak dan ves teden, je to lahko dokaz nastanka resne patologije, na primer:

  • hipertenzija ali hipotenzija;
  • pojav težav s krvnimi žilami;
  • osteohondroza;
  • zvišan intrakranialni tlak;
  • vnetni procesi v možganih;
  • pojav novotvorb v možganskih tkivih;
  • hormonske motnje.

Prav tako vsak dan boli glava, ko je človek v prekomernem delu ali živčnem stresu. Glede na to se pogosto opazi kronična utrujenost, pojavijo se težave s spanjem.

Glavobol in hočem spati

Nujno se je treba posvetovati z zdravnikom, kadar opazimo pogoste glavobole v kombinaciji s stalno zaspanostjo. Ta simptom lahko kaže na razvoj tumorja v možganih. Takšne bolečine se običajno pojavijo ponoči, ko se človeško telo sprosti ali takoj po prebujanju. Poleg tega lahko bolečino povečate s kašljanjem in spreminjanjem položaja telesa..

Drugi vzroki za glavobol zaradi povečane zaspanosti:

Pretres možganov in travmatična poškodba možganov.

Bolezni živčevja.

Nalezljive bolezni, ki prizadenejo možgane.

Migrena

Migrena lahko znatno poslabša kakovost življenja. Številni strokovnjaki težnjo k razvoju migrene povezujejo z genetsko nagnjenostjo. Poleg tega obstajajo dejavniki, ki lahko povzročijo napad migrene. Večinoma ženske trpijo zaradi migrene. Zelo pogosto so sprožilec hormonske spremembe, ki so povezane z menstruacijo.

Strokovnjaki ugotavljajo težnjo k migreni pri ljudeh z nestabilno psiho. Glavoboli se pojavijo ob stresu in živčnem naporu. Huda fizična utrujenost, pa tudi kršitev prehrane, lahko izzove migreno. Sprožilec migrene je lahko sprememba vremena ali sprememba časovnih pasov.

Boli hrbet glave

Bolečine v hrbtu so najpogosteje povezane s patologijami vratne hrbtenice (osteohondroza, cervikalni miozitis itd.). Izzove jih lahko tudi dolgotrajna neprijetna drža. Kadar zadnji del glave boli pogosto, dlje časa, je nujno, da se pregledamo.

To je lahko posledica razvoja naslednjih patologij:

  • hipertenzija;
  • nevralgija zatilnega živca;
  • krči možganskih žil;
  • bolezni temporomandibularnih sklepov.

Glavobol v čelu

Bolečine v čelu najpogosteje kažejo na vnetne in nalezljive bolezni. Na primer, nelagodje se pojavi pri sinusitisu, frontalitisu, gripi, SARS, meningitisu.

Povišan intrakranialni tlak, ki ga povzročajo različne patologije kardiovaskularnega sistema, vedno povzroči pogoste bolečine v čelu. Če se bolečina pojavi na eni strani čela, potem kaže na migreno. Prav tako se v čelnem območju pojavijo akutne bolečine v grozdih, na katere so moški bolj dovzetni..

Ko potrebujete zdravniško diagnozo

Diagnostika v zdravstveni ustanovi je vedno potrebna za pogoste glavobole. Še posebej ne smemo oklevati, če začnejo napredovati. Seveda morate najprej obiskati terapevta.

Na recepciji boste morali odgovoriti na naslednja vprašanja:

  • pogostost in intenzivnost bolečine;
  • o tem, kdaj se dnevne bolečine najpogosteje pojavljajo;
  • o mestih lokalizacije bolečine;
  • kaj pomaga pri lajšanju glavobola;
  • o dejavnikih, ki povečujejo bolečino.

Na podlagi analize pridobljenih podatkov bo zdravnik predpisal diagnostične teste ali napotil ozke strokovnjake.

Kaj storiti, če otroka boli glava

Pogost glavobol pri otroku vedno kaže na prisotnost fizioloških težav. Poleg tega, če lahko starejši otroci pojasnijo, kje in kako glava boli, je pri dojenčkih vedno zelo težko določiti ta simptom..

Na glavobol pri dojenčku lahko sumite po naslednjih znakih:

Pomanjkanje odziva na sedativne dejavnike.

Vdor ven na površino lobanje.

Pri majhnih otrocih glavobole vedno spremljajo bolezni ENT organov. V starosti 7-12 let lahko otroci doživijo migrene. Najpogosteje je povezana z nestabilnostjo psihe, ki ne omogoča ustreznega odzivanja na negativne dejavnike okoliškega sveta. Tenzijski glavoboli so pogosti pri mladostnikih. Obnovljeno telo se tako odziva na povečano telesno aktivnost in živčni napor..

Če otroka katere koli starosti pogosto boli glava, ga ne smete polniti s tabletami. Bolj smiselno je, da čim prej obiščete zdravnika. Diagnostika bo omogočila pravočasno zdravljenje nevarnih patologij. To so lahko možganski tumorji, vaskularne bolezni, nalezljive bolezni..

Kako izbrati zdravljenje, če so glavoboli nenehno zaskrbljeni

Le na podlagi opravljene diagnostike lahko zdravnik izbere pravo zdravljenje. Če se ugotovi resna patologija, so metode zdravljenja vedno usmerjene v boj proti njej. Poleg tega so za izboljšanje kakovosti življenja vedno dodatno predpisani lajšalci bolečin..

Brez posvetovanja z zdravnikom je za lajšanje dovoljeno uporabljati različne alternativne metode in sredstva.

Na primer, lahko je:

  • Če vas skrbi bolečina v zatilju, vam bo vroč prh pomagal sprostiti mišice vratu in ramen..
  • Boleče valovanje kjer koli lahko olajšate s kockami ledu.

V pomoč so tudi zeliščni čaji. Poprova meta, maternica, koren baldrijana, žajbelj imajo pomirjujoče lastnosti. Decokcije takih zelišč se lahko uspešno spopadajo z bolečino zaradi napetosti..

Preprečevanje ponovitve kroničnega glavobola

Glavno priporočilo za preprečevanje kroničnega glavobola je pravilen življenjski slog. Pomembno je, da se prehranjujete uravnoteženo in se ustrezno počivate. Vsakodnevno rutino je treba razviti tako, da je pred spanjem zagotovo čas za hojo. Spanje naj bo vsaj 6-8 ur v dobro prezračevanem prostoru, ki zagotavlja udobne pogoje spanja.

Zelo pomembno je, da se ukvarjate s športom. Treba se je naučiti upreti stresu, pa tudi odpraviti fizično in duševno prekomerno delo.

Kaj storiti, če vas glava nenehno boli?

Glava nikoli ne boli brez razloga in teh razlogov je lahko veliko. Povemo vam najpomembnejše in svetujemo, kaj storiti, če vam nenehen glavobol ne omogoča normalnega življenja.

Vsi imamo glavobole, čeprav ne tako pogosto. Kaj pa, če glava nenehno boli in ne trikrat na mesec? Razlog je lahko v načinu življenja in v slabem zdravstvenem stanju..

Kako življenjski slog vpliva na glavobol

Če imate redne glavobole, bodite pozorni na svoje navade. Nelagodje lahko izhaja iz utrujenosti, lakote, pomanjkanja spanja, prenapetosti ali stresa. Za lajšanje bolečin poskusite spremeniti svojo rutino vsaj nekaj tednov:

  • Pojdite zgodaj spat - oseba potrebuje vsaj 8 ur spanja, da se odpočije. Ampak ne spi več kot 10 ur. V tem primeru se bo raven kisika in krvnega sladkorja zmanjšala in povzročila glavobol..
  • Če dlje časa sedite za knjigami, računalnikom ali če je vaše delo povezano z ogledovanjem majhnih podrobnosti, bodite moteni vsake pol ure. Vstanite, ogrejte se, ne obremenjujte oči vsaj nekaj minut.
  • Nehajte piti alkohol. Vpliva na krvni tlak in vpliva na stanje krvnih žil v glavi.

Poskusite se izogniti stresnim situacijam in negativnim čustvom. Če glavobola ne povzroča zdravstveno stanje, se vam lahko s temi preprostimi nasveti izognete..

Za lajšanje bolečin si lahko vzamete analgetik (katero zdravilo je primerno za vas, pri izbiri vam bo pomagal zdravnik), prigriznete, pol ure ležite spat, prezračite sobo in naredite masažo glave.

Kdaj k nevrologu

Zelo malo je bolezni, ki prizadenejo živčna tkiva in možgane. Glavobol lahko povzročijo:

  • Nevralgija obraznega in trigeminalnega živca - z njo se živčna vlakna stisnejo in vnamejo, zaradi česar lahko nenehno čutite bolečino;
  • Novotvorbe. Tako benigni kot maligni tumorji pritiskajo na krvne žile, povečajo intrakranialni tlak. Glava boli le na strani, kjer se nahaja tumor. Sum bolezni lahko povzroči splošno poslabšanje stanja, zvišana telesna temperatura, letargija in utrujenost..

Če vzroki za glavobol niso jasni, vas bo nevrolog napotil na MRI ali CT možganov - hitro bodo ugotovili vzrok za nelagodje. In če je s samimi možgani vse v redu, bo pristojni nevrolog lahko našel vir bolečine in ga poslal zdravniku potrebne specialnosti.

Srce in hrbtenica kot vzrok bolečine

Pogosto glava boli zaradi težav s srcem in ožiljem. Običajno so tega nagnjeni starejši ljudje, vendar so nekatere bolezni med mladimi pogoste:

  • Visok in nizek krvni tlak. Glava boli, ko se vreme spremeni, z močnim dvigom se lahko začne vrtoglavica in v očeh potemni. To je posledica žilne napetosti in možganskega stradanja kisika..
  • Žilne bolezni. Pri njih bolečina traja več ur v predelu oči, kri lahko prihaja iz nosu.
  • Skleroza in stisnjene žile so neizogibni spremljevalci ateroskleroze in skolioze. Zaradi zmanjšanega lumena žil v možgane vstopi manj kisika, glava začne boleti bodisi po celotnem območju bodisi v zatilju in templjih.
  • Možganska kap je tromboza ali ruptura krvnih žil v možganih. Pojavi se huda topa bolečina, oseba lahko izgubi gibljivost na eni strani obraza ali telesa in preneha ločevati znane predmete. Ob prvih simptomih možganske kapi je treba nujno poklicati rešilca ​​- po nekaj urah bodo možgani začeli umirati.

Če želite zaznati težave s krvnim tlakom, morate samo spremljati svoje stanje. Ni naključje, da na vsakem sestanku pri terapevtu nujno izmerite krvni tlak. Ne bodite zaskrbljeni, če se kdaj spremeni: to je povsem normalno. Toda vaskularno bolezen lahko opazimo le na magnetni resonanci možganov ali magnetnoresonančni angiografiji. Na te preiskave vas bodo napotili, da natančno določite diagnozo, če se ta ni takoj izšla.

Če imate težave s hrbtom, je glavobol najverjetneje posledica njih. Vsaka ukrivljenost drže, povečanje kostnega tkiva na vretencih, kilah in izrastkih vodi do stiskanja krvnih žil. In zaradi tega kisik in hranila ne morejo vstopiti v možgane, kar povzroča bolečino, utrujenost in zaspanost, veliko manj pogosto bolečina iz hrbtenice seva v glavo. To se zgodi pri poškodbah, kilah in ukrivljenostih vratnega in zgornjega prsnega koša..

Nevrolog in ortopedski kirurg se ukvarjata s težavami s hrbtenico. Zdravnik bo pozoren na ukrivljenost hrbta, najprej tudi pri preprostem vizualnem pregledu. Za razjasnitev diagnoze lahko zdravnik predpiše rentgensko slikanje, magnetno resonanco ali CT poškodovane hrbtenice.

Glavobol po poškodbi in bolezni

Bolečino lahko povzročita dve vrsti poškodb: poškodbe lobanje in hrbtenice. Razlog za njihovo nelagodje je drugačen:

  • S travmatično poškodbo možganov nastane hematom, ki poveča intrakranialni tlak. Stisne krvne žile in proksimalne dele možganov. Če je lobanja poškodovana, lahko ostanki pridejo noter in povzročijo krvavitev. V tem primeru se bolečina pojavi nekaj časa po poškodbi. Oči se bodo zatemnile, začela se bo omotica in slabost. Bolečine so po celotni glavi, na mestu poškodbe pa so še posebej hude.
  • Pri poškodbah hrbtenice so velike žile vpete, kar povzroči stradanje kisika. Če je vrat poškodovan, vas bo glava bolela preprosto zaradi bližine poškodbe.

V obeh primerih se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Za razjasnitev narave in obsega poškodbe lahko zdravnik opravi rentgensko slikanje ali magnetno resonanco, vendar šele po prehodu akutne faze.

Bolezni lahko vplivajo na glavobol neposredno in posredno:

  • Hude okužbe lahko privedejo do vnetja možganskih struktur, stanjšanja žilnih sten in uničenja možganskih ovojnic..
  • Pri gripi, prehladu, vnetem grlu in kateri koli drugi bolezni dihal je moteno dihanje. In zaradi manjše količine vstopajočega zraka se začneta stradanje kisika in glavobol.

V teh pogojih nima smisla iti k nevrologu, ki se pritožuje nad glavobolom. Bolje je, da o tem obvestite svojega zdravnika, da bo lahko analiziral situacijo, prilagodil zdravljenje ali vas napotil na hospitalizacijo.

Ali obstajajo še kakšni razlogi, zaradi katerih glava nenehno boli??

Možno in celo zelo verjetno! Glavobol lahko povzročijo:

  • Zdravila. Pri mnogih zdravilih je bolečina navedena kot neželeni učinek..
  • Hormonsko neravnovesje. Lahko je fiziološka (nosečnost, mladost, menopavza) in patološka (motnje v delovanju ščitnice, nadledvične žleze, jajčnikov). Hormoni nadzirajo celotno naše telo in ko se njihove koncentracije spremenijo, se počutje neizogibno poslabša.
  • Duševne bolezni in patološka stanja. Pri nevrozah, napadih panike in depresiji glavoboli niso redki. Fiziološko jih povzročajo tudi hormoni in pomanjkanje kisika, da pa se znebite bolečine, se morate spoprijeti z duševnimi boleznimi.
  • Stalna izpostavljenost alergenom lahko povzroči glavobol zaradi zamašitve nosu (in s tem pomanjkanja kisika) in sprememb tlaka.
  • Stalna izpostavljenost strupenim snovem povzroča odpoved dihanja in draži sluznico.

Obstajajo lahko veliko redkejše bolezni, na primer multipla skleroza ali okužba s paraziti, ki vodijo do uničenja možganskega tkiva..

Zdravnik vas bo ob prvem obisku vprašal o vsem, kar je lahko povezano z vzrokom bolečine. Verjetno vas bo napotil k drugemu specialistu: endokrinologu, psihoterapevtu, alergologu. V primeru napačno izbranega zdravila bo zdravnik lahko predpisal analog brez stranskih učinkov. Diagnostika bo morda zahtevala:

  • MRI ali CT možganov,
  • MRI vratne hrbtenice,
  • krvni test za hormone,
  • splošni in biokemični krvni test,
  • testi na alergene.

Vzrokov za glavobol je veliko, zato jih je težko hitro prepoznati. Vendar so diagnostične metode zelo podobne in vam ni treba porabiti veliko časa za preglede. In četudi vas lahko pozdravi peti zdravnik in ne drugi, se je znebiti stalnega glavobola vredno ves čas, porabljen za to..

10 vzrokov za glavobol: zakaj vas boli glava?

Zdravljenje glavobola: masaža in vadba doma

Ilya Burlakovsky zdravnik, biohacker, avtor metode za odblokiranje atlanto-aksialnega sklepa

Že najmanjši glavobol bistveno pokvari kakovost življenja. Kaj lahko rečemo o bolečini, ki ne omogoča polnega dela, opravljanja gospodinjskih dejavnosti ali celo vstajanja iz postelje. Če ste se naveličali jemati tablete "iz glave", je čas, da razumete vzroke glavobola in si morda pomagate sami - s pomočjo masaže in vaj.

Za sodobnega človeka je glavobol postal rutinska situacija, za katero nima smisla izgubljati časa in je nelagodje lažje sprati s tabletami. Pravzaprav, kot vsaka bolečina, glavobol kaže na težave v telesu - primarni in sekundarni je, kadar spremlja drugo bolezen..

Razlogov za glavobole je veliko več kot tistih, o katerih bomo razpravljali. Za natančno diagnozo je treba razumeti lokalizacijo, naravo, trajanje bolečine, biti testiran in pregledan pri zdravniku. Pri nekaterih vrstah glavobola si lahko pomagate sami: ponujamo učinkovite vaje, ki bodo pomagale pri rednem treningu.

Ugotovimo torej, zakaj vas boli glava?

Napetostni glavobol

Medla monotona bolečina pokriva glavo z obeh strani, kot obroč. Če vas ta bolečina preganja več kot 15 dni na mesec, potem že velja za kronično. "Nevrotična čelada" - imenovana je tudi ta vrsta glavobola - pogosteje prehiti ljudi, ki so pogosto izpostavljeni stresu, čustvenemu stresu in preobremenjenosti.

Tudi napete mišice vratu dolgo izzovejo to bolečino, zato pisarniški delavci, ki cel dan sedijo za računalnikom in telefonom, vedno nosijo s seboj Citramon. Mimogrede, ob pogosti uporabi analgetiki povzročajo zlorabo glavobola, ste vedeli?

Kaj storiti? Skuhajte si kamilični čaj, predvajajte pomirjujočo glasbo, prostor napolnite s prijetnimi vonjavami, globoko zadihajte in preizkusite te vaje.

  1. Odprite dlani in s konicami pritisnite na templje. Masirajte z majhnimi krožnimi gibi.
  1. Dlan zaokrožite v obliko rakovice. S prsti primite templje in čelne režnje lobanje. Masirajte z nežnim pritiskom.
  1. Primite templje z odprto dlanjo in pritisnite, spreminjajte intenzivnost.

Vegeto-vaskularna distonija

Bolečina bole v templjih, splošno stanje je porušeno, obraz je videti otekel, kot da pijete vso noč. Bolečina lahko zajema dva dela glave naenkrat, seva v zadnji del glave, čelo, templje, zrkla. Najpogosteje glava z VSD boli zjutraj ali ponoči.

Pogosto takšna bolečina prehiteva v času vremenskih sprememb, pri ženskah je povezana z menstrualnim ciklusom. Morda so vam krvne žile krče ali krvni tlak močno poskoči - pri VSD je glavobol sekundarni in najpogosteje služi kot znak okvare centralnega in avtonomnega živčnega sistema.

Kaj storiti? Iz prehrane izločite kofein, pojdite na plavanje, uporabite mokri obkladek in se naučite zapletenih postopkov.

  1. Z blazinicami iztegnjenih prstov pritisnite z vodoravnimi gibi na vratne mišice na ravni lasne linije
  1. Povežite kazalec in srednji prst. Masirajte od spodaj s kratkimi krožnimi gibi do točke, kjer se začnejo čutiti kosti lobanje. Če jo želite najti, glavo nagnite nazaj - nekje na liniji pregiba.
  1. Povežite kazalec in srednji prst. Masirajte od zgoraj s kratkimi krožnimi gibi do točke, kjer se začnejo čutiti kosti lobanje. Če jo želite najti, glavo nagnite nazaj - nekje na liniji pregiba.
  1. Položite prste na mišice vratu, ki obkrožajo linijo hrbtenice. S prijemajočimi gibi pritiskajte s konicami prstov z različno intenzivnostjo.

Osteohondroza vratne hrbtenice

Glavobol z osteohondrozo nenadoma pride na zadnji del glave in se nato razširi na celotno lobanjo. Tipični spremljajoči simptomi so otrplost in mravljinčenje prstov, omotica, poslabšanje senzoričnih organov, otipljivi krči v vratu. V procesu bolezni vratne hrbtenice je prekinjen krvni obtok, stisnjeni živci in arterije zaradi premika vretenc.

Za 90% lastnikov telefonov in pripomočkov je beseda "pametni" vrat relevantna, saj so na koncu delovnega dne krči v vratni hrbtenici s tem načinom življenja preprosto neizogibni.


Urejanje Atlante z medicinskim pisalom

Kaj storiti? Izboljšanje celotne hrbtenice je edina pravilna možnost za zdravljenje osteohondroze. Začnite z obiskom kiropraktika, ki lahko popravi prvo vratno vretence (atlas) ali se vsaj zjutraj raztegne.

Napad migrene

Ta bolezen preprosto ne pušča možnosti za polno življenje. V dneh migrenskih napadov je človek popolnoma onemogočen, ker neznosne bolečine v eni polovici glave dobesedno podrejo. Pogosto je to dedna bolezen, bolj značilna za ženske. Zdravniki to patologijo povezujejo z okvarjenim metabolizmom serotonina - snovi, ki sodeluje pri prenosu živčnih impulzov.

Napad migrene traja od 4 ure do 3 dni, napovedujejo ga lahko tipični znaki - pred vašimi očmi začnejo skakati močni utripi, vidno polje se zoži in zamegli, slika se podvoji.

Zdravljenje migrene predpiše strogo zdravnik, nobeno samozdravljenje tu ne bo pomagalo, ker se na različnih stopnjah migrene uporabljajo različna zdravila.

Kaj storiti? Takoj, ko začnete čutiti bližajoče se simptome, si vnaprej določite čas, da počakate na nevihto - zmerna razsvetljava, počitek v postelji, topla kopel. Zanesljivo je, da pomaga pri trdi masaži prstov, zatilja in tablet.

  1. S pestjo leve roke primite pest desne. Postavite desni palec na vrh. Za minuto močno stisnite pesti, nato zamenjajte roko.
  1. S kazalcem in palcem stisnite mišico, ki adducira palec druge roke. Nadomestne dlani.
  1. S palcem in kazalcem masirajte blazinice druge roke. Prosto zamenjajte roko in pritiskajte.
  1. Vsi prsti roke (razen palca) zgrabijo prste druge roke in tvorijo polovično pest. Palca na obeh rokah pritisnemo na dlan. Pritisnite z utripajočimi gibi.
  1. Povlecite prste nazaj, razen palca, in raztezajte mišice zapestja, dokler ne začutite bolečine. Zamenjajte lastnika.
  1. Srednji prst položite za prstancem, povlecite nazaj. Zamenjajte lastnika.
  1. S palcem in kazalcem masirajte srednje falange prstov druge roke. Prosto zamenjajte roko in pritiskajte.
  1. Povlecite prste po vrsti. Raztegnite rahlo na spodnji napetostni točki. Zamenjajte roke, kot se počutite.
  1. S palcem in kazalcem masirajte spodnje falange prstov druge roke. Prosto zamenjajte roko in pritiskajte.
  1. S palcem in kazalcem masirajte osrednjo točko na dlani druge roke. Prosto zamenjajte roko in pritiskajte.

Povečan intrakranialni tlak

Po rojstvu ali travmatični poškodbi možganov pogosto opazimo pritiske in razpoke. Brez izkušenj ga lahko zamenjamo z napadom migrene - tudi nestrpnost do močne svetlobe, slabost, zamegljen vid.

Zaradi povečanega pritiska v lobanji je bolečina zelo močna po celotni površini glave, včasih seva v območje okoli oči. Bolečina zaradi ICP se kopiči postopoma, ne čez noč. Dohiti najpogosteje zjutraj, ki ga spremlja bruhanje, edem, zmanjšan libido.

Kaj storiti? Elektroforezo in akupunkturo mora opraviti usposobljen strokovnjak, doma pa si lahko pomagate s preprostimi vajami: nagibanjem glave navzgor in navzdol, desno in levo.

Virusna ali bakterijska bolezen

Glavobol je v tem primeru sekundarni simptom, intenzivnost pa se razlikuje od počasne bolečine pri ARVI do akutne in pulzirajoče pri meningitisu. Mimogrede, zadnji primer je razlog za nujno hospitalizacijo.

V blažjih primerih glava hitro izgine, ko okrevate ali jemljete antipiretike. Če ujamete okužbo, bo poleg glavobolov še vročina in mrzlica - telo se z vso silo bori proti tujim "napadalcem".

Glavobol z nevrološkimi simptomi spremlja meningitis, pljučnico, malarijo in tifus.

Kaj storiti? Vadba, da se znebite takega glavobola, ne bo delovala, potrebno je zdraviti primarno bolezen.

Vnetje sinusov

Glavobol, ki ga povzroča vnetje v predelu sinusov, ima zastoj v nosu in izcedek iz nosu. Je globoka in konstantna, v skladu s pacientovimi občutki se nahaja v maksilarni, obnosni ali obnosni regiji. Otekanje obraza, krči na čelu in ličnicah, z nenadnimi gibi se glavobol stopnjuje - vse to so znaki vnetja sinusov.

Sinusni glavobol izgine z osnovno boleznijo - alergijo, okužbo ali novotvorbo.

Kaj storiti? Za natančno diagnozo in način zdravljenja obiščite zdravnika.

Nevralgija trigeminusa

To bolečino prepoznate kot kratko, a mučno bliskavico, ki se nenadoma pojavi kjer koli na obrazu. Interval napada je od 10 sekund do 2 minut in nobene tablete ne bodo pomagale - samo počakajte. Mišice obraza se lahko krčevito in nenadzorovano krčijo, boleče točke pa se lahko selijo iz napada v napad.

Tako je prizadet trigeminalni živec zaradi kariesa, stomatitisa in celo malokluzije. Potencialno nihče ni imun pred takimi napadi. Bolečina gre od dna čeljusti, v vrat in brado, če je prizadeta spodnja čeljustna veja in če seva v nos, je tudi zgornja čeljust.

Najhujša bolečina se pojavi, ko je prizadeto tudi oko, skupaj s templji, čelom in obrvmi.

Kaj storiti? Nujno pojdite k zdravniku, ker so lahko vzroki bolezni zelo različni - zobne bolezni, ogrožena presnova, možganske anevrizme in še več.

Grozdni glavobol

To je tista bolečina, zaradi katere so ljudje pripravljeni na samomor - tako nevzdržno boleče. Počutite se kot postopek prebadanja očesa od znotraj. Grozdasta bolečina je koncentrirana v samo eni točki na obrazu, najpogosteje v čelu ali očesu. Spremlja jo pordelost oči, zamašen nos, povečano potenje. Napadi od 15 minut do 2 ur prihajajo zaporedno - 2-3 krat na dan v tednih ali mesecih, nato pa se umaknejo več let. Do poslabšanj pride v polsezoni in po statističnih podatkih moški pogosteje trpijo.

Kaj storiti? Vodite zdrav življenjski slog, pogovorite se z zdravnikom in si vzemite tablete.

Kofeinska igla

Omenili smo že zlorabni glavobol, ki se pojavi, ko opustimo običajne tablete. Enako se zgodi s telesom, ko se odpovemo kateri koli drugi "drogi" - kavi, sode ali čaju. Telo se na ostro zavrnitev takšnega dopinga odziva z utripajočimi glavoboli v temporalnih predelih, šibkostjo, draženjem, motenjem, tesnobo, strahom, motnjami spanja in slabostjo.

Kaj storiti? Poskusite zeliščna zdravila in kinezioterapijo ter uravnoteženo prehrano z izločanjem škodljivih živil..

Za zdravstvena vprašanja se predhodno posvetujte z zdravnikom