Vegetovaskularna distonija: kaj je ta bolezen, glavni znaki in kako ravnati z njo

DomovVSD Vegetovaskularna distonija: kaj je ta bolezen, glavni simptomi in kako se z njo spoprijeti

Vegetovaskularna distonija je motnja avtonomnega živčnega sistema, ki ima številne manifestacije. To je splošno ime težave in označuje resnejše kršitve. Njegova posebnost je, da se ta diagnoza postavi le v širini nekdanje CIS. VSD ni bolezen, kljub temu da ovira normalno življenje.

Kaj je vegetativna distonija

Vaskularna distonija se pojavi zaradi motenj v avtonomnem (avtonomnem) živčnem sistemu. ANS je neodvisen oddelek, ki ureja in nadzoruje delovanje človeških notranjih organov. To je potrebno za vzdrževanje homeostaze. Pomanjkanje koordinacije vodi do manifestacije neprijetnih simptomov, ki kažejo na začetek razvoja bolezni.

VSD imenujemo tudi srčna nevroza, nevrocirkulacijska distonija, psihovegetativna nevroza, angioneuroza, napad panike, vazotomorfna distonija, funkcionalna kardiopatija in še več..

Vegetativna distonija uravnava:

• prebavni proces, izločanje žolča;
• indikator telesne temperature;
• delo imunskega sistema, kardiovaskularnega, endokrinega;
• vzdrževanje normalnega krvnega tlaka.

Ta sistem je razdeljen na parasimpatične in simpatične oddelke, od katerih je vsak odgovoren za svoje funkcije. Prva spodbuja prebavo, zoži bronhije, upočasni srčni utrip, zoži zenico, spodbudi izločanje sline, glukoze, krči mehur, sprošča danko. In drugi, nasprotno, razširi zenico, zmanjša slinjenje, sprosti mehur itd., Prav tako pa spodbuja proizvodnjo adrenalina.

Razvrstitev

Nobene vrste vegetativne distonije še ni. Glede na različne vrste sprememb v telesu ločimo različne klasifikacije. Če govorimo o spremembah v kardiovaskularnem sistemu, potem obstajajo naslednje vrste:

1. Srčni. Vaskularna distonija se kaže v bolečih občutkih v predelu srca, okvarah.
2. Hipertenzivni. Za napetostno stanje je značilen povečan pritisk.
3. Hipotenzivni. Krvni tlak se zniža, pojavi se občutek šibkosti.

Glede na delitev ANS, ki je oslabljena, obstajajo simpatikotonične, parasimpatikotonične in mešane sorte.

Kar zadeva potek vegetativno-žilne distonije, je razdeljen na naslednje oblike:

• latentna;
• paroksizmalna;
• trajno.

V prvem primeru motnja poteka v latentni obliki. V drugem se vaskularna distonija pojavi občasno, nenadoma. In tretja oblika ima stalne manifestacije.

Razlogi

Nemogoče je reči o natančnem razlogu, ki je pred motnjo. Možni stimulanti za razvoj vegetativno-žilne distonije vključujejo prisotnost prirojenih ali pridobljenih bolezni ter posamezne značilnosti organizma. Tej vključujejo:

• poškodbe centralnega živčnega sistema;
• encefalopatija;
• bolezni endokrinega sistema, vključno z diabetesom mellitusom;
• posledice poškodb glave;
• prisotnost kronične okužbe;
• kronične bolezni srca in ožilja;
• cervikalna osteohondroza;
• bolezni prebavil;
• stalni stres;
• prekomerno delo;
• težave s spanjem;
• povečana tesnoba, močni občutki in druge posamezne manifestacije in značilnosti osebe;
• alkohol, zloraba mamil, kajenje cigaret;
• duševne motnje.

Dejavniki, ki vplivajo na razvoj vaskularne distonije, vključujejo tudi podnebne spremembe, posledice patoloških sprememb v procesu nastanka ploda ali zaradi rojstnih travm.

Dejavniki tveganja

Prve znake motnje opazimo že v otroštvu ali mladosti. Nekateri viri trdijo, da vsaj 80% trpi za manifestacijami VSD, a ker jih več kot polovica poišče pomoč pri specialistu, je težko govoriti o natančnih številkah. Edino, kar lahko zagotovo trdimo, je, da je vegetativno-vaskularna distonija bolezen žensk, saj se pri njih pojavlja 3-krat pogosteje.

Skupina tveganja za tiste, ki imajo to motnjo, vključujejo bolnike, ki:

• doživeti hormonske spremembe (ženske v menopavzi, nosečnice in mladostnice);
• imajo kronične bolezni;
• živeti v neprijetnih psiholoških razmerah;
• dedno nagnjeni;
• pogosto se premikajo od kraja do kraja;
• so neaktivni;
• delo v sedečem položaju.

Prvi znaki in glavni simptomi

Tisti, ki poiščejo pomoč pri strokovnjakih, se najpogosteje pritožujejo nad zmanjšanjem moči in glavobolom, omotico, nespečnostjo, nelagodjem v predelu srca, vročino, mrazom. Poleg teh standardnih manifestacij ločimo še veliko več, ki se lahko razlikujejo glede na zapletenost situacije..

Glavni znaki VSD vključujejo:

• vremenska odvisnost ali občutljivost na spremembe vremenskih razmer;
• Cmok v grlu;
• dispneja;
• okvara spomina;
• odvračanje pozornosti;
• poslabšanje krvnega obtoka v okončinah, zaradi česar pride do otrplosti;
• zaspanost in izguba energije;
• kršitev apetita, ki se lahko izrazi tudi v obliki bulimije, anoreksije;
• bolečine v hrbtu, okončinah.

Tisti, ki se prvič srečajo s takšnimi manifestacijami vegetativno-žilne distonije, jih dojemajo kot značilnosti telesa, ne da bi jim pripisali poseben pomen. In šele, ko se začnejo stopnjevati in prinašati resnično nelagodje, poiščejo pomoč v bolnišnici.

• povečana tesnoba;
• občutek derealizacije, depersonalizacije;
• pojav brez vzroka strahu;
• omotica (zatemnitev v očeh, omotica);
• povečan srčni utrip ali upočasnitev;
• slabost;
• potenje;
• pozivam k stranišču.

Glede na kršitev določenega dela avtonomnega živčnega sistema se manifestacije spremenijo. Po naslednjem napadu se lahko bolnik počuti preobremenjenega, šibkega, postane apatičen.

V otroštvu so znaki VSD različni. Glavne manifestacije so driska z napenjanjem, slab apetit in pogoste regurgitacije. Poleg tega se kažejo razpoloženje, šibkost imunskega sistema, povečana živčna razdražljivost.

Diagnostika

Diagnoza VSD se kljub nejasnim simptomom postavi precej pogosto. Vse, kar ni vključeno v opis določene bolezni živčnega sistema in ima nejasne manifestacije, lahko pripišemo somatomorfnim motnjam. Kljub temu pa je vredno diagnosticirati določeno vrsto vegetativno-žilne distonije, izključiti organske lezije in določiti zdravljenje..

Paciente s podobnimi simptomi lahko kontaktirate pri terapevtu, nevrologu, kardiologu ali endokrinologu.

Diagnostični ukrepi v primeru motnje se ne izvajajo z namenom odkrivanja, temveč z namenom izključitve možnosti drugih, resnejših lezij. Če želite to narediti, je vredno iti skozi številne diagnostike, ki vključujejo:

• elektrokardiogram;
• elektroencefalogram;
• slikanje z magnetno resonanco;
• računalniška tomografija;
• ultrazvočni postopek.

Opraviti morate tudi test urina in krvi. Če so bile med študijo ugotovljene kršitve, se bolniku dodelijo dodatne metode za razjasnitev diagnoze.

Ker so manifestacije vegetativno-žilne distonije podobne srčnim boleznim, prebavilnim motnjam, bronhialni astmi, nalezljivim boleznim, se lahko diagnostični postopek zavleče.

Značilnost te motnje je dolgotrajna manifestacija simptomov, odsotnost organskih poškodb in poslabšanje samozavedanja..

Metode za zdravljenje vegetativno-žilne distonije

Odvisno od vrste in intenzivnosti motnje se terapevtski pristop razlikuje. Če govorimo o blagi obliki vegetativno-vaskularne distonije, mora bolnik premisliti o svojem življenjskem slogu, se izogibati stresnim situacijam in po možnosti voditi bolj aktiven življenjski slog.

Glavna napaka, ki jo ljudje naredijo, ko najdejo prve znake bolezni, je njeno ignoriranje. Mnogi so prepričani, da bo s starostjo minilo, v resnici pa je vse drugače in simptomi se lahko samo še stopnjujejo in naredijo življenje nevzdržno.

Uporaba zdravil pri zdravljenju je nujna, če gre za zmerno ali hudo obliko. Športno se lahko ukvarjate, če ni kontraindikacij. Fizioterapija pa vključuje številne pristope in metode, ki jih glede na diagnozo predpiše zdravnik..

Psihoterapevti in psihologi verjamejo, da je žilna distonija neposredno odvisna od psihološkega zdravja osebe. Iz tega razloga se v procesu zdravljenja bolniku pogosto priporoča tečaj psihoterapije, katerega namen je odpraviti tesnobo, strahove, obsesivne misli, dejanja in druge motnje..

Zdravljenje z zdravili

Da bi vedeli, kako zdraviti to motnjo in ne narediti napak, se je vredno naučiti, kaj je VSD in kako se izzove njegov razvoj.

Zdravljenje je v glavnem simptomatsko, zato o natančnem seznamu predpisanih zdravil ni treba govoriti. Odmerjanje zdravil za vaskularno distonijo se prav tako razlikuje glede na posamezen primer..

Med možnimi seznami zdravil, ki jih lahko predpišemo za odpravo neprijetnih simptomov, so Novo-passit, Persen in Corvalol, ki se uporabljajo kot pomirjevala za normalizacijo spanja, sprostitev.

Valocormid za vaskularno distonijo se uporablja kot spazmolitik, ki tudi sprošča, lajša stres iz srca, popravlja proces razdražljivosti živčnega sistema. Znake hipertenzije lahko odpravite s pomočjo zdravila Normatens. Azafen z glicinom pomaga premagati tesnobo. Prva je namenjena tudi boju proti slabi volji, žalosti..

Vinpocetyp se jemlje za izboljšanje krvnega obtoka v možganih. To zdravilo širi krvne žile in s tem znižuje krvni tlak.

Poleg teh zdravil so predpisana tudi druga zdravila. Njihova naloga je ustaviti negativne simptome vegetativno-žilne distonije. Poleg sedativov in antihipertenzivnih zdravil se uporabljajo tudi antidepresivi in ​​pomirjevala. Predpiše jih le zdravnik. Vendar niso vedno potrebne. Če strokovnjaki vidijo, da se bolnik s hudo obliko vegetativno-žilne distonije lahko sam spopade z depresijo, ta zdravila niso predpisana, saj imajo neželene učinke.

Fizioterapija

Poleg zdravljenja s tabletami simptome bolezni odpravimo s fizioterapijo. Najpogostejši med njimi so laserska in magnetna terapija, elektroforeza z elektrospanjem, induktometrija z darsonvalizacijo in aeroionoterapija..

Takšni postopki med vegetativno žilno distonijo so namenjeni obnavljanju tona krvnih vodov, normalizaciji metabolizma in odpravi bolečin.

Kako pogosto se izvajajo takšni postopki in kateri bodo učinkovitejši, je vredno vprašati zdravnika po diagnozi. Vsak od njih ima svoje značilnosti in slabosti, zato je izbran posebej.

Akupunktura in masaža

Masaža z akupunkturo pomaga sprostiti in odpraviti manifestacije tesnobe. Tudi te možnosti normalizirajo krvni tlak in vodijo k normalizaciji spanja..

Če govorimo o hipertenzivni obliki vegetativno-vaskularne distonije, je treba masažo izvajati počasi, s poudarkom na krepitvi na območju ovratnika. In če gre za hipotonično sorto, morajo biti ukrepi intenzivni in hitri..

Akupunkturo izvaja samo strokovnjak. Za postopek so potrebne posebne igle, ki jih specialist vbrizga v določene točke na človeškem telesu. Akupunktura za vaskularno distonijo pomaga obnoviti mikrocirkulacijo, normalizira mišični tonus, zmanjša bolečino in vključuje tudi sintezo serotonina, spodbuja sproščanje kortizola.

Zdravljenje na domu

Terapija vegetativno-žilne distonije ima različne pristope. Če ima ta motnja blage in redke manifestacije, je dovolj, da se držimo preventivnih priporočil. Zmerno bolezen lahko zdravimo doma. Za to so predpisane tablete, ki se ukvarjajo s športom. V hujših primerih je možna tudi hospitalizacija..

Najpogosteje zdravljenje poteka doma po teh priporočilih. Da bi to naredili, uporabljajo ne samo terapijo z zdravili, temveč tudi ljudska zdravila, ki vključujejo sedativna zelišča. In fizioterapijo za vaskularno distonijo lahko nadomestimo s kontrastnim tušem.

Priporočljivo je tudi, da vključite telesno vadbo, hojo na svežem zraku, morda tudi kakšen šport, če ni kontraindikacij. Koristno bo obiskati bazen, smučati.

Ljudska zdravila

Ne glede na vrsto vegetativno-žilne distonije so vse ljudske metode namenjene normalizaciji dela ANS in pritiska.

Hipertenzivna vrsta vaskularne distonije zahteva uporabo zelišč za zniževanje krvnega tlaka in umiritev. In pri hipotoničnih, nasprotno, je treba povečati pritisk.

V prvem primeru je priporočljivo uporabljati infuzije žajblja in baldrijanove korenine, potonike, hmelja z meliso in meto, maternice. Pri drugi vrsti vegetativno-žilne distonije je vredno piti ginseng, smilje, brusnico z vinsko trto kitajske magnolije, medveje jagode, zamaniho, eleutherococcus.

Dieta z VSD

Vegeto-vaskularna distonija ne zahteva stroge prehrane, vendar obstaja nekaj omejitev glede hrane. Če gre za hipertenzivni tip, se zmanjša vnos soli, ki zadržuje tekočino v telesu, izdelki, ki povzročajo povišanje tlaka, so izključeni. To so sir, klobase, kumarice in prekajeno meso, kava s črnim čajem. Omejite tudi uživanje ocvrte in hitre hrane.

Pri tej vrsti vegetativno-žilne distonije je vredno prehrano obogatiti s kalcijem, kalijem in magnezijem, ki pospešujejo umik tekočine in soli, širijo krvne žile (magnezij).

Česa ni mogoče storiti z VSD?

Pri vegetativno-vaskularni distoniji ni priporočljivo narediti vsega, kar lahko privede do povečanja negativnih simptomov. Možni provokatorji napada vključujejo:

• pogosto uživanje alkoholnih pijač;
• zloraba tobaka;
• uporaba drog;
• zloraba kave in kofeinskih pijač;
• težko fizično delo;
• doživljate pogost stres.

Tudi pri vaskularni distoniji ni priporočljivo piti zdravil, ki jih ni predpisal strokovnjak. Če bolnik natančno ne ve, kakšno vegetativno-vaskularno distonijo (njen tip) ima, mu lahko jemanje neznanih zdravil škoduje.

Zapleti

Zapleti z vegetativno-žilno distonijo se pojavijo pri hudi obliki motnje. Za vsako obliko so značilne posebne manifestacije in če jim niste pozorni, ne jemljite zdravil, da bi jih ustavili, lahko bolezen napreduje. Lahko se začnejo resne težave s srcem, kardiovaskularnim sistemom, prebavili.

Poleg telesnega zdravja vegetativno-žilna distonija v večji meri vpliva tudi na psihološko. Tesnoba in strahovi se sčasoma razvijejo v nevroze, depresijo in druge zaplete v obliki duševnih motenj. In sami se ne morejo prebiti. Za to bo potrebna pomoč psihologa, psihoterapevta ali psihiatra..

Preprečevanje VSD

Preprečevanje vaskularne distonije je pomembno, kadar oseba nima znakov motnje. Ti ukrepi so namenjeni preprečevanju bolezni. Najpogostejša priporočila, ki pomagajo zmanjšati pojavnost, vključujejo:

• aktiven življenjski slog;
• ukvarjanje s športom;
• Uravnotežena prehrana;
• letni preventivni pregledi;
• sledenje psihološkemu stanju;
• zmanjšanje stresnih situacij;
• zavrnitev alkohola in cigaret, mamil;
• pravočasno zdravljenje bolezni.

Vaskularna distonija je mnogim znana po svojih manifestacijah. To je motnja, katere simptome je mogoče zmanjšati in zanikati. Če želite to narediti, ne smete začeti bolezni in se posvetovati z zdravnikom za dodatno diagnostiko in zdravljenje. Vegeto-vaskularna distonija ni stavek - ta simptomatski kompleks pomeni začetek razvoja zdravstvenih težav.

Vegeto vaskularna distonija, kaj je to s preprostimi besedami

Vegeto-vaskularna distonija je sindrom, ki prizadene različne človeške organe. Učinki te bolezni segajo na periferne živce. Pri bolezni z distonijo je oseba zaskrbljena zaradi velikega števila simptomov drugačne narave. Ta patologija se v odrasli dobi pojavi v 60 odstotkih primerov. Otroci in mladostniki redkeje trpijo zaradi manifestacij vegetativno žilne distonije - v 10-15% primerov.

Vzroki vegetativno-žilne distonije

Najverjetnejši predpogoji za pojav patologije:

1. Dednost. Pogost vzrok bolezni. Pri otrocih med šolanjem najdemo znake VSD. Pojav motenj v telesu v tej starosti je posledica življenjskega sloga mlajše generacije, pa tudi funkcionalnih preureditev. Šola, visoke intelektualne obremenitve povečujejo nestabilnost otrokovega živčnega sistema, zato prihaja do motenj v delovanju telesa.
2. Patologija nosečnosti in poroda. Kot posledica zapletov med nosečnostjo in porodom, okužb v fazi intrauterinega razvoja, otrok doživlja spremembe v razvoju živčnega sistema in celotnega telesa. Ti razlogi vključujejo: pozno toksikozo, intrauterine nalezljive bolezni, hiter porod, porodne travme.
3. Hormonske motnje, ki se pojavijo v različnih fazah starostnega obdobja. To so lahko najstniške motnje, ko najstnikovo telo doživi izjemen stres in je popolnoma obnovljeno. In lahko pride do sprememb v hormonskem ozadju ženske med menopavzo.
4. Okužbe. Takšne bolezni oslabijo človeško telo. V ozadju kroničnih bolezni se v pacientovem telesu pojavijo spremembe, ki so razlog za pojav simptomov vegetativno-žilne distonije.
5. Slaba telesna aktivnost. Pisarniški strokovnjaki, ki nenehno delajo za računalnikom, redko se ukvarjajo s športom, so bolj dovzetni za pojav vseh znakov distonije.
6. Preveč aktiven življenjski slog in ogromna telesna aktivnost. Ne morete delati v celoti do konca - vsaka fizična aktivnost mora biti odmerjena v razumnih mejah. Vaja naj bo postopna za pripravo telesa in izogibanje stresu..
7. Stres, depresija, apatija, čustveni pretresi.

Simptomi patologije

Najpogostejši simptom bolezni je odstopanje od običajne aktivnosti srčno-žilnega sistema telesa. Nelagodje v predelu srca se praviloma pojavi po preobremenjenosti. Narava bolečine se razlikuje v individualnosti vsakega organizma. Nekateri bolniki imajo boleče bolečine, drugi nevzdržne bolečine, ki jih stiskajo. Nihanje tlaka je v tem, da bolnik močno naraste ali močno pade. Ta pojav imenujemo vegetativna kriza..

Težave z dihanjem, pomanjkanje kisika se močno začutijo, ko je bolnik vznemirjen. Ker ima bolnik težave z dihanjem, nenehno potrebuje svež zrak. Z dostopom kisika in relativno mirnostjo simptomi VSD za nekaj časa popustijo in distonija se umakne.

• Utrujenost, šibkost so pogosti spremljevalci bolezni osrednjega živčevja..
• Motnje termoregulacije telesa. Ko se temperatura dvigne v zaprtih prostorih ali na prostem, se nekateri bolniki počutijo izredno slabo. Po drugi strani pa obstajajo primeri, ko je človek nenehno hladen, se želi toplo obleči. Vse to je razloženo z vrsto vegetativno žilne distonije.
• Močni glavoboli in omotica, celo omedlevica. Glavni znaki takšnih motenj so jutranja bolečina, ki se nadaljuje ves dan in se slabo odziva na delovanje zdravil proti bolečinam. Takšno nelagodje lahko povzroči slabost, omotico..
• Nevrotične motnje. Oseba je zaskrbljena zaradi nespečnosti, napadov panike. Lahko ima anksiozno motnjo in težko spi. V nekaterih primerih potek vegetativno-žilne distonije spremlja razvoj depresije. Razpoloženje pade, bolnik lahko ves svoj čas posveča obiskom zdravnikov, spremlja krvni tlak, temperaturo. Študije kažejo, da je ta simptom med boleznijo zelo zaskrbljujoč, saj se mora telo za boj proti bolezni počutiti lahkotno in mirno. V primeru takšnih motenj pri delovanju živčnega sistema lahko obiščete psihologa Nikito Valerieviča Baturina, ki se bo posvetoval in pomagal obvladovati obnovo notranjih sil telesa.

Vrste bolezni, odvisno od sindromov

Strokovnjaki ločijo različne vrste VSD glede na simptome, ki tvorijo določeno vrsto sindroma.

Srčni sindrom

Osnova simptomov je bolečina v srcu. To so bolečine, ki se pojavijo med fizičnim naporom in nelagodje, ki se pojavi med počitkom. Bolečine so lahko tudi boleče, razpočne. Pri tem sindromu lahko pride do povečanja in upočasnitve ritma srčne mišice. Pacient je zaskrbljen zaradi nočnega znojenja, aritmije.

Kardialgija se ponavlja v rednih intervalih. Njeni simptomi izginejo, nato se poslabšajo. Ta narava poteka bolezni kaže na prisotnost zapletenih motenj pri bolniku, ki se imenujejo VVD. Simptomi in zdravljenje vegetativne vaskularne distonije so odvisni od vrste bolezni, ki je razdeljena glede na srčni utrip in druge parametre.

Tahikardni sindrom

Pomembna razlika je v tem, da se to stanje kaže pri ljudeh v odrasli dobi. Za sindrom je značilno povečanje števila krčenja srčne mišice do 90 utripov na minuto. Osebo skrbijo splošni znaki utrujenosti in oslabelosti telesa, povišan krvni tlak.

Bradycardic sindrom

Pri bradikardiji pride do znižanja krvnega tlaka. Bolniki s tem sindromom imajo bledico, šibkost in izgubo moči. Mladi trpijo za tem sindromom. Med splošnimi znaki, ki kažejo na razvoj bolezni, izstopa nestabilno čustveno stanje, nenehna apatija ali draženje.

Aritmični sindrom

Zanj je značilna aritmija, nenormalni srčni utrip. Diagnoza tega sindroma je težja od zgoraj opisanih sindromov. Med splošnimi simptomi se razlikujejo motnje v ščitnici, razvoj in poslabšanje osteohondroze.

Diagnoza VSD

Težava pri diagnosticiranju te bolezni je v tem, da psihosomatske težave postanejo vzrok za pojav simptomov VSD. Včasih se simptomatologija kaže v ozadju poslabšanja bolezni prebavil in prebavnega sistema. Zato je za pravočasno zdravljenje treba pravočasno opraviti diagnostiko..

Diagnoza te bolezni je primarna zdravstvena zgodovina zdravnika. Najprej se preveri stanje avtonomnega živčnega sistema. Zdravnik predpiše postopke za elektrokardiografijo in kardiointervalografijo.

Da bi dobili splošno sliko, zdravnik predpiše teste, pošlje pacienta na posvetovanje k zdravnikom ozke specializacije: k oftalmologu, nevrologu.

Glavna metoda za diagnosticiranje vegetativno-žilne distonije je izključitev bolezni, ki so po simptomatologiji podobne distoniji.

Če ima bolnik pritožbe na zvišan krvni tlak, zvišan srčni utrip, je treba bolnika preveriti zaradi hipertenzije. Težave z dihanjem so lahko znaki bolezni spodnjih dihal. Izrecni psihovegetativni simptomi kažejo na možno posvetovanje s psihiatrom, da bi razlikovali znake vegetativne distonije od drugih duševnih motenj.

Splošni ukrepi za zdravljenje in preprečevanje

Da bi vegetativno-vaskularna distonija dala pozitivne rezultate, morate jemati zdravila in spremeniti svoj življenjski slog. Samo v celoti lahko dosežemo želene rezultate. V boju proti bolezni se morate držati naslednjih pravil.

1. Pravilen način dela in počitka. Da bi se izognili razvoju simptomov VSD, se izogibajte težkim fizičnim naporom in težkemu delu izven šolskih ur. Dober spanec, počitek ne le od fizičnega, ampak tudi od intelektualnega dela - vse to prispeva k normalnemu delovanju telesa. Spodbuja se zdrav način življenja: vadba po prebujanju, redna vadba, samo na amaterski ravni. S tem načinom življenja bodo simptomi distonije postopoma izginili in normalizirali delovanje vseh sistemov v telesu..
2. Prehrana. Dieta za VSD nima strogih omejitev, vendar je treba upoštevati osnovna priporočila. Iz prehrane je treba izključiti uporabo začinjene, mastne hrane in alkohola. V preostalem se morate držati pravilne prehrane: jejte v majhnih delih do 5-krat na dan, ponoči se ne prejejte, pojejte veliko sveže zelenjave, sadja, zelišč.
3. Izogibajte se preobremenjenosti in stresnim situacijam. Avtonomna disfunkcija se razvije kot posledica neravnovesja med deli živčnega sistema. VSD je zelo povezan s stresom, saj slednji povzroča motnje v živčevju in celotnem organizmu kot celoti..

Oglejte si to vajo in jo uporabite za sprostitev in sprostitev napetosti:

1. Fizioterapevtski postopki, zlasti vodna terapija. Ta metoda temelji na faktorju draženja. Kontrastni tuš je idealna metoda, pri kateri bo izmenjava hladne in tople vode tonizirala mišice po telesu. Vodni postopki, ki pomagajo obvladovati simptome VSD, so tudi kopel in kontrastna kopel..
2. Zdravljenje VSD s pomočjo medicinskih ali ljudskih zdravil.

Zdravljenje bolezni z zdravili

Zdravila, ki lahko rešijo težavo te bolezni, so razdeljena na kategorije glede na simptome. Te kategorije vključujejo:

1. Priprave, namenjene ponovni vzpostavitvi delovanja srčnega sistema.
2. Pomirjevala, ki delujejo pomirjujoče na telo.
3. Zdravila, ki vplivajo na centralni živčni sistem.

Za obnovitev pravilnega delovanja srca so predpisani Asparkam, Panangin, kar vodi do normalizacije srčnega utripa. Za zniževanje krvnega tlaka se uporabljajo antihipertenzivna zdravila. Vinpocetin je predpisan za izboljšanje mikrocirkulacije v živčnih celicah.

Pomirjevala pomagajo bolje obvladovati občutke, pomagajo izboljšati bolnikovo čustveno stanje. Ta zdravila vključujejo: Corvalol, Novopassit, glog, Valerian.

Zdravila, ki vplivajo na centralni živčni sistem, so lahko različno učinkovita. Vsako zdravilo je predpisano strogo individualno. Pri nespečnosti so predpisani hipnotiki, pri izraziti depresiji antidepresivi. Pravilno in kompetentno izbrana zdravila te skupine pomagajo obvladovati občutke tesnobe, apatije in obnavljajo bolnikovo čustveno stanje.

Ljudska zdravila v boju proti VSD

Tradicionalna medicina pozna veliko število receptov za zdravljenje in preprečevanje simptomov VSD. Kako zdraviti vegetativno-vaskularno distonijo z uporabo tradicionalne medicine:

1. Odvar zelišč je mešanica zelišč (glog, meta, maternica, melisa), ki jih zmešamo in prelijemo z vrelo vodo. Pol žlice zeliščnega čaja prelijte s pol litra vrele vode. To juho je treba infundirati pol ure. Zdravilo jemljite trikrat na dan. Zdravljenje mora biti končano v treh tednih, nato si vzemite odmor.
2. Raztopina gline z vodo pomaga, da se znebite toksinov. Za pripravo napitka raztopite eno žlico gline v kozarcu tople vode. Glino kupujte samo v lekarni. Raztopino jemljite en teden, postopoma zmanjšujte koncentracijo gline v vodi. S pomočjo pijače se lahko znebite zatiranja telesa.
3. Gorčična kopel. Za pripravo kopeli razredčite 5 žlic gorčice v topli vodi. Dobljeno maso dodajte v kopel s temperaturo vode, ki doseže 38-39 stopinj. Kopajte se 7 minut, nato pa simptomi VSD popustijo.
4. Zbiranje jagodičja. Za pripravo zbirke zmešajte 20 g različnih jagod: divja vrtnica, barberry, ribez z listi koprive. Nastalo zmes prelijte z vrelo vodo v razmerju 1 do 4. Nastalo infuzijo precedite in uporabite pred obroki do trikrat na dan.
5. Zdravljenje s peso pomaga znebiti prekomernega dela in izčrpavajočega glavobola, pomaga pri popuščanju simptomov distonije. Koreninsko zelenjavo prerežite na polovico in polovice pritrdite na templje.
6. Uporaba zelenjavnih sokov blagodejno vpliva ne samo na obnovo avtonomne funkcije živčnega sistema, temveč tudi zdravi telo..

Značilnosti zdravljenja pri otrocih

Nekateri otroci že v zgodnjih letih vedo, kaj je vegetativna distonija. Ta bolezen se pojavlja tudi v otroštvu. Pri zdravljenju otroške vegetativne vaskularne distonije se uporabljata dve glavni metodi zdravljenja: zdravila in zdravila brez zdravil. Nefarmakološka metoda zdravljenja vključuje splošna priporočila glede otrokovega življenjskega sloga, pravilno organiziranega dela in počitka, zdravljenja in utrjevanja telesa.

Metode brez zdravil

Zdravljenje VSD pri otrocih brez zdravil vključuje:

• redno upoštevanje dnevnega režima: ustrezen nočni spanec (vsaj osem ur), redni sprehodi po svežem zraku do dvakrat na dan, omejevanje časa gledanja televizije;
• masaža, zadrževanje do dvakrat na leto;
• utrjevanje;
• aktivni športi;
• fitoterapija.

Pomembno! Zdravila se uporabljajo za hudo vegetativno distonijo in le po navodilih nevropsihiatra.

Zdravljenje z zdravili

Za izboljšanje presnovnih procesov v živčnih celicah so predpisani nootropiki, kot so: Pantogam, Piracetam. V kombinaciji s tabletami in sirupi so predpisani vitaminsko-mineralni kompleksi, odvisno od starosti otroka, ki telo napolnijo z minerali in elementi v sledovih..

Z izrazitimi psihosomatskimi reakcijami nevropsiholog predpiše antidepresive, antipsihotike (rexitin, amitriptilin).

Zeliščarstvo je zelo priljubljeno pri zdravljenju otrok. Za pripravo juh morate uporabiti ginseng, eleutherococcus, sladki koren, motherwort. Takšne infuzije in decokcije imajo pomirjujoč učinek, zmanjšajo manifestacijo simptomov VSD..

Za vegetovaskularno distonijo so značilni različni simptomi. Z enostavnimi besedami vegetativno-žilna distonija ni bolezen, temveč skupek simptomov, ki so značilni za okvare telesa. Najpomembneje pri zdravljenju katere koli bolezni ni poskušati sami diagnosticirati bolezni, temveč poiskati zdravniško pomoč. Izkušeni zdravnik bo predpisal ukrepe za postavitev diagnoze in dal priporočila za pravilno zdravljenje.
Če ni zdravstvenih odstopanj, je potrebna kvalificirana psihološka pomoč. Zdravje v vaših rokah.

Vegeto-vaskularna distonija (VVD) - simptomi in zdravljenje

Kaj je vegetativno-vaskularna distonija (VVD)? Vzroke za pojav, diagnozo in metode zdravljenja bo v članku analizirala dr. Patrina A.V., nevrologinja s 14-letnimi izkušnjami.

Opredelitev bolezni. Vzroki bolezni

Od urednika: vegetativno-vaskularna distonija (VVD) je zastarela diagnoza, ki je ni v Mednarodni klasifikaciji bolezni (ICD-10). Disfunkcija avtonomnega živčnega sistema sama po sebi ni bolezen. Simptomi, ki jim pogosto diagnosticirajo VSD, govorijo o vrsti bolezni, ki za odkrivanje zahtevajo dodatno diagnostiko. Nekatere od teh bolezni - nevroze, napadi panike, anksiozno-depresivne motnje - so psihiatrične težave. Bolj pravilen in sodoben izraz za nekatere motnje, ki se pripisujejo VSD, je "somatoformna avtonomna disfunkcija živčnega sistema". Ta diagnoza je v ICD-10 pod oznako F 45.3.

Avtonomni (avtonomni) živčni sistem (VNS) je del živčnega sistema telesa, ki nadzoruje delovanje notranjih organov in presnovo v telesu. Nahaja se v skorji in možganskem deblu, hipotalamusu, hrbtenjači in je sestavljen iz perifernih odsekov. Vsaka patologija teh struktur, pa tudi kršitev odnosa z ANF, lahko povzroči avtonomne motnje. [1]

Vegetovaskularna distonija (VVD) je sindrom, predstavljen v obliki različnih motenj avtonomnih funkcij, povezanih z motnjo nevrogene regulacije in ki izvira iz neravnovesja v ravnovesju tonične aktivnosti simpatičnega in parasimpatičnega oddelka VNS. [3]

Vegetativna distonija se kaže v funkcionalnih motnjah, povzročajo pa jih podcelične motnje. [pet]

Ta motnja lahko prizadene ljudi različnih starosti, vendar se pojavlja predvsem pri mladih. [pet]

VSD je več vzročna motnja, ki lahko deluje kot samostojna primarna bolezen, pogosteje pa je sekundarna patologija, ki se kaže v ozadju obstoječih somatskih in nevroloških bolezni. [15] Dejavnike nastanka VSD delimo na predispozicijske in vzročne.

Vzročni dejavniki:

• Psihogeni [5] - akutni in kronični psiho-čustveni stres ter druge duševne in nevrotične motnje [3], ki so glavni predhodniki (napovedovalci) bolezni. [10] VSD je v bistvu pretiran avtonomni odziv na stres. [9] Pogosto duševne motnje - anksiozni sindrom, depresija - vzporedno z duševnimi simptomi spremljajo tudi avtonomni simptomi: pri nekaterih bolnikih v ospredje pride duševna prevlada, pri drugih somatske težave, kar oteži diagnozo. [deset]
• Fizično - prekomerno delo, sončni udar (hiperizolacija), ionizirajoče sevanje, izpostavljenost visokim temperaturam, vibracije. Pogosto je vpliv fizičnih dejavnikov povezan z izvajanjem poklicnih nalog, nato pa so postavljeni kot poklicne nevarnosti [1], ki lahko povzročijo ali poslabšajo klinično sliko vaskularne distonije. V tem primeru obstajajo omejitve za sprejem v delo z navedenimi dejavniki (odredba Ministrstva za zdravje Ruske federacije iz leta 2011 št. 302).
• Kemična - kronična zastrupitev, zloraba alkohola, nikotin, začimbe in druge psihoaktivne snovi. [5] Manifestacije VSD so lahko povezane tudi s stranskimi učinki nekaterih zdravil: antidepresivi z aktivirajočim učinkom, bronhodilatatorji, levodopa in zdravila, ki vsebujejo efedrin in kofein. [10] Po njihovi odpovedi pride do regresije simptomov VSD.
• Dishormonal - faze hormonskih sprememb: puberteta, menopavza [3], nosečnost, disovarijske motnje [5], jemanje kontracepcijskih sredstev z obdobji odtegnitve. [deset]
• Nalezljive - akutne in kronične okužbe zgornjih dihal, genitourinarnega sistema, nalezljive bolezni živčevja (meningitis, encefalitis in drugi). [pet]
• Druge bolezni možganov - Parkinsonova bolezen, discirkulatorna encefalopatija (DEP), posledice travmatične poškodbe možganov in druge. [3]
• Druge somatske bolezni - gastritis, pankreatitis, hipertenzija, diabetes mellitus, tirotoksikoza. [1]

Predisponirajoči dejavniki:

• Dedne konstitucijske značilnosti telesa - bolezen se pojavi v otroštvu ali mladosti, sčasoma se motnja kompenzira, obnavljanje motenih funkcij pa je nestabilno, zato se položaj zlahka destabilizira pod vplivom neugodnih dejavnikov. [deset]
• Osebnostne značilnosti [5] - povečana koncentracija pozornosti na somatske (telesne) občutke, ki jih dojemamo kot manifestacijo bolezni, kar pa sproži patološki mehanizem psiho-vegetativne reakcije. [6]
• Neugodne socialno-ekonomske razmere - splošno stanje na splošno, nizek življenjski standard, gospodarska kriza v državi, življenjske razmere posameznikov, prehrambena kultura (spoštovanje hitre hrane, cenejša pridelava hrane zaradi uporabe nenaravnih surovin), športna kultura (kljub aktivni gradnji športa kompleksi navsezadnje ne pride do popolne vključitve športa v vsakdanje življenje prebivalstva). [5] Govorimo tudi o posebnostih podnebja v osrednjem delu Rusije s primanjkljajem ultravijoličnega sevanja v hladni sezoni, kar vodi v poslabšanje številnih kroničnih bolezni v jesensko-pomladnem obdobju, vključno z VSD. [1]
• Patologije perinatalnega (prenatalnega) obdobja - intrauterine okužbe in zastrupitve, oživljanje, intrauterina hipoksija (kisikovo stradanje), materinska preeklampsija, placentna insuficienca in druge. [6]

Myasishchev V.N., izjemen domači psihoterapevt, meni, da se VSD razvije kot posledica vpliva psiho-čustvenih motenj na obstoječe avtonomne anomalije. [13]

Tudi bolezen se lahko pri zdravih ljudeh pojavi kot prehodna (začasna) psihofiziološka reakcija na kakršne koli nujne in ekstremne situacije. [deset]

Simptomi vegetativno-žilne distonije

Za VSD je značilna manifestacija simpatičnih, parasimpatičnih ali mešanih simptomatskih kompleksov. [1] Prevlada tonus simpatičnega dela VSN (simpatikotonija) se izraža v tahikardiji, bledici kože, zvišanem krvnem tlaku, oslabitvi krčenja črevesnih sten (peristaltika), razširjeni zenici, mrzlici, občutku strahu in tesnobe. [2] Parasimpatično hiperfunkcijo (vagotonija) spremlja upočasnitev srčnega utripa (bradikardija), težave z dihanjem, pordelost obraza, znojenje, povečano slinjenje, znižanje krvnega tlaka, draženje (diskinezija) črevesja. [2]

Vegetovaskularna distonija (VVD)

Vzroki za vegetativno žilno distonijo

Vegetovaskularna distonija se lahko razvije iz več razlogov. Najpogostejši so naslednji:

Dedna nagnjenost. Če kateri od staršev trpi za VSD, je zelo verjetno, da bo otrok podedoval to motnjo..

Začasne hormonske motnje ali bolezni endokrinega sistema. Hormoni sodelujejo pri uravnavanju funkcij živčnega sistema in kakršne koli spremembe v hormonskem ravnovesju lahko privedejo do VSD. To pojasnjuje, zakaj vegetativno-žilna distonija pogosto nastopi v puberteti, med nosečnostjo ali po porodu z menopavzo - naravne hormonske spremembe povzročajo to motnjo.

Prekomerne obremenitve. Lahko gre za duševni in fizični stres, ki izčrpa živčni sistem, vključno z avtonomnim oddelkom..

Nezdrav življenjski slog. Sem lahko spadajo slabe navade (alkoholizem, kajenje), pomanjkanje običajnega dela in počitka, neuravnotežena prehrana, sedeče delo, ki se ne kompenzira s telesno aktivnostjo itd. Takšne okoliščine silijo avtonomni živčni sistem v "obrabo", saj mora nenehno vzdržujte normalne telesne funkcije ob neugodnih razmerah.

Kronične bolezni. Vse bolezni z dolgim ​​potekom lahko privedejo do motenj v delovanju avtonomnega živčnega sistema.

Prisotnost katere koli od naštetih okoliščin ne pomeni, da se bo VSD nujno razvil. Pogosto je potreben provokativni dejavnik, ki igra vlogo sprožilca. Torej se verjetnost vegetativne vaskularne distonije strmo poveča z ostro spremembo podnebnega pasu, po izkušnji z akutnim stresom, s povečanjem telesne teže.

Simptomi vaskularne distonije

Avtonomni živčni sistem opravlja zelo pomembne funkcije: vzdržuje pogoje za normalno delovanje telesa (telesna temperatura, srčni utrip, krvni tlak itd.) In po potrebi "popravlja" delo srca, žilnega tona in drugih parametrov. Na primer, spodbuja proizvodnjo znoja v toploti, da se telo ohladi.

Vegetovaskularna distonija je stanje, pri katerem so vključeni skoraj vsi sistemi in organi. To pojasnjuje, zakaj so simptomi VSD tako raznoliki. Toda vse manifestacije tega stanja lahko razdelimo v več kategorij:

Dihala (dihala). Pacient se pritožuje zaradi hitrega dihanja, ki ni povezano s fizičnim ali čustvenim stresom, občutkom stisnjenosti dihanja - nezmožnosti globokega vdiha. Epizode vznemirjenja, strahu, tesnobe lahko povzročijo močno zasoplost in občutek pomanjkanja kisika.

Srčni (srčni). V tem primeru se VSD kaže kot pospešen srčni utrip, nepravilnosti srčnega ritma (občutek, da srce zamrzne v prsih, nakar začne zelo hitro utripati), bolečina in občutek stiskanja v prsih.

Termoregulacijski. Glavni očitki so nerazumno zvišanje telesne temperature, ki ni povezano z ARVI ali drugimi boleznimi, ali znižanje temperature.

Disinamična. Takšne manifestacije VSD so motnje krvnega obtoka. To je lahko upočasnitev krvnega obtoka v tkivih in / ali negativne spremembe krvnega tlaka - zvišanje ali zmanjšanje krvnega tlaka.

Psihoneurološki. Ta kategorija simptomov vključuje vremensko odvisnost, motnje spanja (nočna nespečnost v kombinaciji z dnevno zaspanostjo), nihanje razpoloženja, letargija, razdražljivost, nepojasnjeni napadi tesnobe in utrujenost..

Prebavila. V ozadju VSD se pogosto razvijejo težave s prebavnim sistemom: zaprtje, driska ali menjavanje teh stanj; težnost v želodcu, zgaga, riganje, napenjanje.

Seksi. Zmanjšan libido, pomanjkanje spolnega vzburjenja ali nezmožnost doseči orgazem, medtem ko ohranja vzburjenje.

Naštete simptome lahko kombiniramo v različnih kombinacijah, prevladovanje nekaterih manifestacij VSD pa je odvisno od vrste kršitve.

Klasifikacija vegetativno-žilne distonije

V sodobni medicini motnje avtonomnega živčnega sistema običajno razvrščamo glede na to, kako to stanje vpliva na srce in ožilje, kakšna vrsta avtonomnih motenj prevladuje in kako izrazite so manifestacije VSD.

Glede na učinek na kardiovaskularni sistem obstaja več glavnih vrst VSD:

• Hipertenzivni tip. Za to vrsto VSD so značilne epizode povišanega krvnega tlaka (sistolični do 140 mm Hg), ki se po kratkem času neodvisno normalizira. Pacient se pritožuje tudi zaradi pogostih napadov glavobola, hitre utrujenosti, močnega srčnega utripa.
• Hipotonični tip. Krvni tlak se nenehno znižuje ali opazimo epizode zniževanja krvnega tlaka. Obstajajo tudi huda utrujenost, glavobol, bolečine v mišicah.
• Srčni tip. Pacient je zaskrbljen zaradi motenj v delovanju srca: močan pospešek ali upočasnitev srčnega utripa, bolečina za prsnico, napadi zasoplosti - nezmožnost globokega ali polnega vdiha in občutek pomanjkanja zraka.
• Mešani tip. Pri tej vrsti VSD opazimo spremembe krvnega tlaka od visokega do nizkega, druge simptome pa lahko kombiniramo v različnih kombinacijah.

Po tem, kako natančno so motene funkcije avtonomnega sistema, ločimo naslednje vrste VSD:

• Vagotonski tip. Za to vrsto VSD je značilno povečano znojenje, ki ni povezano s telesno aktivnostjo ali visoko temperaturo okolice, "marmorirana" koža, omotica, nagnjenost k edemom, povečanje telesne mase, bolečine v srcu, močan glavobol, težko dihanje. Pri nalezljivih boleznih, vključno s SARS, telesna temperatura nekoliko naraste, vendar ostaja povišana tudi čez nekaj časa po izginotju drugih simptomov bolezni.
• Simpatikotonični tip. Pri VSD te vrste je koža suha in bleda, izločanje znoja se zmanjša. Obstajajo epizode zvišanja telesne temperature do visokih vrednosti (do 39,5 ° C) med stresom, SARS, čustvenim stresom. Telesna teža je običajno nizka. Bolniki se pritožujejo nad dolgočasnimi, ostrimi glavoboli, zvišanim krvnim tlakom, razbijanjem srca.

Glede na resnost VSD je lahko:

• Svetlobna stopnja. Ne glede na vrsto VSD so simptomi blagi, obdobja poslabšanja kratka in remisija dolga. Do poslabšanja pride šele po epizodah povečanega čustvenega in / ali fizičnega stresa. Bolnikova kakovost življenja ni ogrožena.
• Srednje. Obdobja poslabšanja so precej dolga, do nekaj tednov ali celo mesecev. Manifestacije VSD so izrazite; med poslabšanjem se bolnikova sposobnost dela znatno zmanjša, vse do popolne izgube pri vaskularnih krizah.
• Huda stopnja. S tem tečajem VSD nalaga resne omejitve človekovemu vsakdanjemu življenju, saj so simptomi prisotni skoraj nenehno, včasih se kažejo izraziteje, nato pa rahlo zmanjšujejo. V obdobjih najbolj izrazitih manifestacij VSD sta zaradi stalnih motenj v srcu, nestabilnosti krvnega tlaka pogosto potrebna hospitalizacija in zdravljenje v bolnišnici.

Diagnostika vegetativno-žilne distonije

Če razumemo, kaj je VSD in kako se kaže, lahko razumemo tudi, da so njegovi simptomi nespecifični - značilni so za številne druge bolezni in stanja..

Zato je diagnoza vegetativno-vaskularne distonije usmerjena predvsem v izključitev akutnih in kroničnih bolezni kardiovaskularnega in centralnega živčnega sistema, patologij dihal in prebavil. V ta namen se izvajajo naslednji diagnostični ukrepi:

• CT ali MRI;
• radiografija;
• EKG;
• Ehokardiografija;
• Ultrazvok;
• doplerografija;
• laboratorijske preiskave krvi, urina.

Katere diagnostične metode so v določenem primeru potrebne, se lečeči zdravnik odloči na podlagi podatkov iz anamneze, anamneze, rezultatov preiskav.

Poleg laboratorijskih in instrumentalnih raziskovalnih metod se lahko imenujejo posvetovanja ozkih strokovnjakov (endokrinolog, nevrolog, kardiolog, pulmolog itd.). To je potrebno za pridobitev dodatnih in natančnih informacij o stanju posameznih sistemov in organov..

Pomembno je razumeti, da lahko diagnozo "avtonomna disfunkcija" postavimo šele po izključitvi bolezni s podobnimi manifestacijami.

Vegetovaskularna distonija: simptomi in zdravljenje

Zdravniki se pogosto poslužujejo izraza "vegetativno-vaskularna distonija", kadar patoloških simptomov osebe ni mogoče razložiti s posebno boleznijo. Trenutno pa takšna diagnoza ni povsem pravilna, saj se distonija razume kot kršitev mišičnega tonusa. Pravilneje je govoriti o sindromu avtonomne disfunkcije, saj govorimo o sindromu in ne o sami bolezni. Uporabili pa bomo tudi znano različico imena.

Preden se pogovorimo o znakih in zdravljenju vegetativno-žilne distonije, razmislimo o strukturi avtonomnega živčnega sistema.

Vsebina članka

Avtonomni živčni sistem (ANS) je razumljen kot skupek elementov živčnega sistema, ki nadzorujejo delovanje notranjih organov, sekretornih žlez, krvnih in limfnih žil ter skrbijo tako za vzdrževanje homeostaze (nespremenljivost notranjega okolja telesa) kot za prilagajanje človeškega telesa spreminjajočim se okoljskim razmeram.

ANS lahko razdelimo na simpatično in parasimpatično, ki sta sestavljeni iz osrednje in periferne delitve. Osrednji del je kopičenje nevronov (avtonomnih jeder) v hrbtenjači in možganih. Periferna delitev - od njih segajo živčna vlakna, grozdi nevronov (gangliji) zunaj možganov in pleksus živčnih vlaken v stenah notranjih organov.

V skladu z načelom regulacije je ANS razdeljen na segmentarno in nadsegmentno raven. Segmentarno raven sestavljajo avtonomni centri v možganskem deblu in hrbtenjači, avtonomni gangliji, periferni živci in pleksusi. Nadsegmentalno raven sestavljajo posebne možganske strukture: mrežasti in limbični sistem, asociativna področja skorje in hipotalamus.

Najvišje regulativno središče ANS je hipotalamus. Odgovoren je za zagotavljanje življenja telesa (presnovni in energetski procesi, termoregulacija, potenje, krvni tlak, delovanje notranjih organov in sekretornih žlez, uravnavanje faz spanja in budnosti itd.). Sprednji deli hipotalamusa so odgovorni za parasimpatično aktivnost, vzdrževanje homeostaze v telesu in zagotavljanje njegove vitalne aktivnosti v stanju sprostitve. Vpliv parasimpatičnih delov živčnega sistema zmanjšuje srčni utrip, mišični tonus, širi krvne žile in povečuje gibljivost črevesja. Zadnje regije so odgovorne za simpatično aktivnost, ki zagotavlja ustrezen odziv telesa na stres in njegovo prilagajanje na spreminjajoče se okoljske razmere. Vpliv simpatičnih delov živčnega sistema poveča srčni utrip, mišični tonus, zoži ožilje, oslabi črevesno peristaltiko in zmanjša izločanje prebavnih žlez. Na prijaznem delu simpatičnega in parasimpatičnega ANS-ja temelji uspešno delovanje celotnega organizma kot celote. Če je to ravnotežje moteno, ko začne ta ali tisti sistem prevladovati, in nastopi vegetativno-vaskularna distonija.

Vzroki za vegetativno žilno distonijo

Vzroki za IRR so tako raznoliki kot njene manifestacije. Njegov razvoj je lahko povezan z dednimi dejavniki, različnimi boleznimi in poškodbami živčnega sistema, dolgotrajnim psiho-čustvenim in fizičnim stresom, hormonskim neravnovesjem, neugodnim potekom nosečnosti in poroda, hudo kronično patologijo notranjih organov.

Znaki vaskularne distonije so odvisni od vrste poškodbe ANS. Po naravi je lahko primarna ali sekundarna (je zaplet) in se razlikuje po stopnji lezije v centralni, periferni in mešani tip.

• Periferni tip se kaže s kršitvijo delovanja notranjih organov in angiotrofalgičnih sindromov. Primarna vegetativno-žilna distonija perifernega tipa vključuje idiopatsko ortostatsko hipotenzijo, kronično idiopatsko anhidrozo, različne dedne avtonomne nevropatije.
• Primer sekundarne vegetativne vaskularne distonije perifernega tipa je VSD pri različnih polinevropatijah (diabetična, alkoholna), različnih angiotrofalgičnih sindroma (Raynaudov sindrom, akrocianoza, eritralgija) in lokalnih vegetativnih motenj (Hornerjev sindrom).
• Za osrednji tip so značilne endokrine in psihovegetativne motnje. Primarni VVD centralnega tipa vključuje nevrogeno sinkopo, do sekundarnega centralnega VVD - sorte avtonomne disfunkcije z lezijami hrbtenjače in možganov, s psihiatričnimi in endokrinimi boleznimi.
• Kot mešani tip VSD lahko omenimo sindrom karotidnega sinusa in esencialno hiperhidrozo..

Poleg tega je VSD glede na vrsto odziva vagotoničen (prevladujejo parasimpatične motnje), simpatikotoničen (simpatične motnje) in mešan.

Simptomi in zdravljenje vegetativno-žilne distonije

Posebnost VSD je prisotnost številnih pritožb pri pacientu iz različnih struktur telesa. V tem primeru so simptomi vegetativne distonije pri simpatikotonikih in vagotonikih pogosto različni. Lahko se kažejo trajno ali imajo paroksizmalni (krizni) značaj. Glavne manifestacije VSD vključujejo naslednje sindrome.

• Kefalgični sindrom: glavoboli, ki jih povzroča kršitev žilnega tona možganov (pogosto zaradi spreminjajočih se vremenskih razmer). Pri simpatičnem VSD je bolečina običajno dvostranska, zmerne intenzivnosti, praviloma pritiskajoča. Pri parasimpatičnem VSD je bolečina enostranska, pulzirajoča, intenzivna, pogosto posnema migreno.
• Kardiovaskularni sindrom: spontani ali stresni občutki nelagodja ali bolečine z nizko intenzivnostjo (šivi, bolečine) v območju srca. Sem spada tudi hiter (pri simpatikotonikih) ali upočasnjen (pri vagotonikih) srčni utrip, nestabilnost krvnega tlaka s težnjo k povečanim (pri simpatikotonikih) ali znižanih (pri vagotonikih) vrednostih.
• Hiperventilacijski sindrom: nenadni občutki pomanjkanja zraka, stiskanje v prsih, težave pri globokem dihanju, včasih do zadušitve, paroksizmalni kašelj. To stanje najpogosteje povzročijo psiho-čustvene preobremenitve, močna sprememba temperaturnih režimov (na primer prepuščanje tople sobe hladnemu).
• Abdominalni sindrom: različne motnje v prebavnem traktu (slabost, zgaga, riganje, bolečine v trebuhu brez jasne lokalizacije in povezave z vnosom hrane, oslabljen apetit (zmanjšan pri vagotoniki, povečan pri simpatikotoničnih bolnikih), nestabilno blato z izmenično drisko in zaprtje, napihnjenost).
• Psihoemocionalni sindrom: različne fobije, motnje spanja, povečana tesnoba, spremembe razpoloženja, nagnjenost k depresivnim stanjem (pri vagotoniki) in histerija (pri simpatikotoniki). Otroci imajo nočne more.
• Astenični sindrom: šibkost, zmanjšana zmogljivost, slaba toleranca na vremenske spremembe, zmanjšana toleranca na fizični in čustveni stres.
• Kožni simptomi: vagotonična koža je vlažna, hladna, cianotične barve, nagnjena k ostrim spremembam polti in marmornatosti; simpatikotoniki imajo suho in bledo kožo. Razvoj podkožne maščobe je lahko oslabljen (pri vagotoniki - debelost, pri simpatikotonikih - podhranjenost).
• Termonevrotični sindrom se pojavi, ko je prizadet hipotalamus, ki je odgovoren za termoregulacijo. Za simpatikotonijo so značilne epizode povišanja temperature do vročinske vročine, pogosto ob stresu, ki se pojavi zjutraj in mine ponoči med spanjem. Nasprotno pa pri vagotoniji prihaja do napadov mrzlice in slabe prenašanja nizkih temperatur. Motnje uriniranja se lahko kažejo kot pogosti pozivi k uriniranju z občutkom nepopolnega praznjenja mehurja (pri simpatikotoniki) in redko uriniranje z napenjanjem (pri vagotoniki).
• Sinkopski sindrom: nenaden nastop omedlevice, ki ga spremlja nenaden padec krvnega tlaka, mišična oslabelost. Omedlevica je vazovagalna (v ozadju stresa v zatohlih prostorih), ortostatska (z ostrim prehodom iz vodoravnega v navpični položaj), ki jo povzroča preobčutljivost karotidnega sinusa (pojavi se pri ostrih zavojih glave, masaža vratu).
  

Poleg tega se VSD lahko kaže kot mišični krči in bolečine, tresenje rok, pekoče bolečine in parestezije v okončinah..

Paroksizmalni potek VSD se kaže v pojavu kriz.

1. Simpatiadrenalna kriza. Spremljajo občutki tesnobe, mrzlica, zvišanje krvnega tlaka in srčnega utripa, hipertermija, pogosto uriniranje, suha usta.
2. Vagoinsularna kriza. Zanj je značilno nenadno potenje, bledica, vročinski utripi, znižanje krvnega tlaka, utripa in temperature, občutek kratke sape, slabost, bolečine v trebuhu in želja po iztrebljanju. Včasih spremljajo migreni podobni glavoboli in omedlevica.
3. Z mešano krizo se lahko pojavijo vsi zgoraj navedeni simptomi..

Za določitev diagnoze vegetativno-žilne distonije pomaga temeljito zbiranje pritožb bolnikov in dodatni pregled..

• elektrokardiografija, kolesarska ergometrija (ocena EKG po vožnji s sobnim kolesom) in kardiointervalografija (študija avtonomne reaktivnosti na podlagi rezultatov ortostatskega testa);
• dnevno spremljanje EKG in krvnega tlaka;
• elektroencefalografija (registracija bioelektrične aktivnosti možganov);
• reoencefalografija (preučevanje možganskega žilnega tonusa);
• Dopplerjev ultrazvok perifernih žil (študija pretoka krvi);
• farmakološki testi (testi na atropin in amidopirin).

Kako zdraviti vegetativno distonijo

Z blagim potekom VSD je dovolj sprememb življenjskega sloga. Glavna stvar tukaj je boj proti hipodinamiji! Avtonomni živčni sistem potrebuje trening kot tudi mišično-skeletni sistem. Zato je potrebna kompetentna telesna aktivnost z izmeničnim visokim in srednjim srčnim utripom. Obremenitve je treba začeti s tihim kolesarjenjem in plavanjem, nato dodati tek in tekme, nato pa splošno atletiko in funkcionalni trening. Potrebno tudi:

• normalizacija spanja in počitka;
• izključitev povečane in uvedba odmerjene telesne aktivnosti (gimnastika, plavanje);
• omejevanje psiho-čustvenega stresa (vključno s časom, preživetim za računalnikom in televizorjem);
• uravnotežena prehrana (simpatikotoniki morajo iz prehrane izključiti močan čaj, kavo, čokolado, začinjene jedi; vagotoniki, nasprotno, naj uporabljajo marinade, čokolado in kavo);
• opustitev kajenja in zlorabe alkohola.

Zdravljenja z vegetativno vaskularno distonijo brez zdravil

• Psihoterapija. S sodelovanjem pristojnega strokovnjaka metoda dokazuje visoko učinkovitost pri zdravljenju vaskularne distonije. V primerih, ko vzrok VSD po naravi ni psihogen, psihoterapija pomaga spremeniti bolnikov odnos do njegovega stanja in ga prilagoditi premagovanju bolezni.
• Sporočilo. Za zdravljenje distonije se uporabljajo različne masažne tehnike (utrjevanje, toniranje, masaža ovratnice). Slednji je kontraindiciran pri sindromu hiperekscitabilnosti karatidnega sinusa, saj lahko povzroči omedlevico.
• Fitoterapija. Bolnikom s prekomerno razdražljivostjo priporočamo predpisovanje sedativnih zeliščnih pripravkov: žajblja, baldrijana, maternice. Pri vagotoniji lahko uporabimo kumino, šipek.
• Fizioterapija zavzema posebno nišo pri zdravljenju vegetativno-žilne distonije.

Pri VSD se elektroforeza uporablja z dobrim učinkom (za vagotonike - s kofeinom, za simpatikotonike - s papaverinom), elektrospanje, balneoterapijo in vodne postopke (za simpatikotonike so prikazane kopeli s pomirjevalnimi sredstvi, tonizirane prhe za vagotonike). Omeniti moramo tudi magnetoterapijo, ki je bila po rezultatih številnih študij prepoznana kot učinkovita metoda zdravljenja vegetativno-žilne distonije ne samo v Rusiji, ampak tudi v tujini. Transkranialna izpostavljenost izmeničnemu magnetnemu polju stabilizira delo vegetativnih središč na nadsegmentni ravni in pomaga odpraviti ne samo cefalgični sindrom, temveč tudi druge simptome vaskularne distonije. In zdravljenje s takšno tehniko je zdaj na voljo ne le v zdravstveni ustanovi, ampak tudi doma (z uporabo prenosnih naprav, ki jih lahko kupite v lekarni ali trgovini z medicinsko opremo).

Če simptomi vegetativno-žilne distonije vztrajajo in je zdravljenje z zgornjimi metodami neučinkovito, se zatečejo k predpisovanju zdravljenja z zdravili.

Priprave na vegetativno distonijo

• Psihotropna zdravila (anksiolitiki, antipsihotiki, antidepresivi). Za hiperekscitabilnost so predpisani sedativni anksiolitiki (hidroksizin), za nevrotična stanja, ki jih spremlja zmanjšan tonus, pa anksiolitiki z aktiviranim učinkom (medazepam, tofizepam). Seduxen je učinkovit pri simpatikotonikih, amizil pri vozičkih. Antipsihotiki (frenolon, teralen) so indicirani za povečano anksioznost in psihoemocionalno razdražljivost, zmanjšajo odziv na zunanje dražljaje, zmanjšajo manifestacije srčnega in hiperventilacijskega sindroma. Za odpravo apatije, povečane tesnobe, razdražljivosti so predpisani antidepresivi. Pri vagotoniji pomagajo stimulativni antidepresivi (fluoksetin, desipramin), pri simpatikotoniji - pomirjevalo (amitriptilin, azafen). Poleg korekcije psihoemocionalnih motenj se antidepresivi uporabljajo tudi za zdravljenje avtonomnih motenj prebavil. Nootropics. Zahodna medicina ne priporoča uporabe teh zdravil zaradi pomanjkanja dokazov o njihovi učinkovitosti, vendar se v Rusiji pogosto uporablja zdravljenje žilne distonije z nootropnimi zdravili. Menijo, da izboljšujejo presnovne procese v možganih, spodbujajo višje kortikalne funkcije in povečujejo toleranco možganskih celic na hipoksijo. Nootropiki vključujejo piracetam, glicin, korteksin, meksidol itd..
• Kardiotropna in antihipertenzivna zdravila so predpisana, kadar ukrepi brez zdravil in psihotropna zdravila niso pomagali ustaviti kardialgije in stabilizirati krvnega tlaka. V takem primeru so predpisani selektivni zaviralci β (metoprolol, bisoprolol), diuretiki (torasemid, indapamid), zaviralci ACE (perindopril, enalapril), sartani (losartan, valsartan)..
• Uporablja se za zdravljenje vegetativne distonije in vegetotropnih zdravil. Pod seboj kombinirajo sredstva, ki lahko uravnavajo delo ANS z delovanjem na holin in adrenergične receptorje. Torej je m-, n-holinomimetični proserin učinkovit pri atoniji mehurja. Izvleček Belladonne, povezan z m-antiholinergiki, je predpisan za črevesno koliko, butil bromid hioscin - za žolčno diskinezijo, tolteroidin - za nevrogeni mehur. Zaviralci ganglija se uporabljajo za lajšanje simpatiadrenalnih kriz, a-adrenergični agonist fenilfrin pa za vagoinzularne krize. Prooksan (zaviralec a) je učinkovit pri somatomorfni avtonomni disfunkciji, nicergolin pa pri Raynaudovem sindromu.
• Simptomatsko zdravljenje. Primer simptomatske terapije za VSD je uporaba pripravkov botulinskega toksina za hiperhidrozo in imenovanje trimebutin maleata za manifestacije sindroma razdražljivega črevesja.

Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti pri zdravljenju vegetativno-žilne distonije: diagnoza VSD je določena le v primeru, ko so vse druge bolezni izključene kot vzroki za obstoječe simptome.

Vprašajte zdravnika

Še vedno obstajajo vprašanja na temo "Simptomi in zdravljenje vegetativno-vaskularne distonije"?
Vprašajte svojega zdravnika in si zagotovite brezplačen posvet.